7 фактов из психологии, которые должен знать о себе каждый

Каждый человек думает, что хорошо себя знает. Действительно, если не ты сам, то кто? Но на деле все не всегда оказывается именно так. Мы много знаем про психологию и умеем применять приемчики из этой области на друзьях, домашних и коллегах, но не всегда видим свои поступки и отношения с людьми со стороны.

Психология поможет понимать не только других, но и себя. Если вы будете внимательно изучать свои действия с точки зрения психологии, то, возможно, найдете ответы на вопросы, которые мучают вас уже длительное время. Раскладывать свою жизнь по полочкам иногда полезно. Это освобождает место для новых свершений и достижений, дарит внутреннюю гармонию и улучшает отношения с окружающими.

Мы собрали 7 фактов из психологии, которые должен знать каждый человек. Это поможет вам лучше понимать себя и свои поступки!

Отсутствие рациональности может стать преимуществом

Человек иногда совершает иррациональные поступки. Часто после них мы корим и обвиняем себя. Нам кажется, что мы могли поступить по-другому и добиться совершенно иного результата. Это неправильное отношение к себе.

Человек принимает некоторые решения, основываясь не на логике, а на интуиции. Превратите эту способность в свое преимущество. Наглядный пример: спортсмены не просчитывают траекторию, по которой падает мяч в самый ответственный момент. Они видят его и интуитивно предпринимают действия, чтобы поймать. Доверяйте своей интуиции и учитесь принимать быстрые решения.

Отсутствие упорядоченности — не всегда

Человек боится хаоса и всячески его избегает, пытаясь все структурировать и исключить лишние и случайные решения. Ученые доказывают, что такая боязнь отсутствия упорядоченности не приводит ни к чему хорошему. Иногда лучшее, что может сделать человек, — это довериться случайным обстоятельствам.

Например, если вы решили инвестировать в какой-то бренд, в некоторых случаях есть смысл опросить случайных людей о том, какие бренды находятся у них на слуху. Прибегать к помощи брокера — это не всегда разумно как в финансовом, так и в профессиональном плане.

Талант — это не панацея

Все вокруг мечтают иметь талант в какой-либо сфере. При этом для многих это становится препятствием. Человек думает, что без таланта ему ничего не добиться в желаемой области, поэтому даже не предпринимает попыток.

Талант все решает далеко не всегда. Конечно, если вы хотите развиваться в музыке или живописи и стать признанным в мире гением, то без таланта не обойтись. Всему другому запросто можно научиться. Не зацикливайтесь на таланте. Зачастую ключом к успеху становятся трудолюбие и упорство.

Негативные мысли — это естественно, но поправимо

Негативные мысли естественны для любого человека. Так мы устроены. Нашим предкам приходилось мыслить негативно, чтобы выжить. Они испытывали страх, ярость, раздражение. Это помогало им охотиться и защищаться от хищников. Позитивные мысли им, наоборот, мешали, ведь они хороши, чтобы лежать и наслаждаться жизнью, а не выживать в диких условиях.

Не ругайте себя за негатив, но помните, что современные люди устроены по-другому. Позитивные мысли продлевают нам жизнь и улучшают наше благополучие. Работайте над собой и старайтесь искать плюсы в любой ситуации. Ученые установили, что позитивные мысли должны превышать негатив в три раза.

Любовь к труду есть у всех

Если вы не чувствуете удовлетворения от своей некогда горячо любимой работы, то не спешите расстраиваться и писать заявление на увольнение. Это вполне объяснимо. В повседневной жизни мы теряем способность наслаждаться рабочими задачами, но она заложена в нас природой. Даже приматы любят решать задачки, за которые им даже не дают вознаграждение.

Чтобы вернуть любовь к работе, необходимо войти в состояние потока. Как это сделать? В рабочее время концентрируйтесь исключительно на рабочих задачах и уберите все отвлекающие вас факторы. В свободное от работы время отдыхайте.

Жить необходимо в настоящем

Если вы живете прошлым или будущем, то вы всегда будете несчастными. Необходимо уметь отпускать прошлое и не придавать слишком много значения будущему. Жизнь  — это сейчас. Когда вы это поймете, вам станет гораздо проще получать удовольствие от повседневных вещей. Некоторые психологи утверждают, что развить чувство наслаждения настоящим может помочь медитация.

Харизма — это магнит

Работайте над своей харизмой. Она является главным инструментом, который поможет вам очаровывать окружающих и получать от них то, что нужно именно вам. К харизматичным людям тянутся. На них равняются и им подражают.

Конечно, вам не удастся за пару ночей развить харизму, если вы не излучаете оптимизм и являетесь неуверенным в себе человеком. Однако работать над этим качеством можно и нужно. Визуализируйте то, каким человеком вы хотите быть. Мозг быстро воспринимает такую информацию и проецирует ее на вас.

Помните, что психология помогает строить хорошие отношения не только с окружающими, но и с самим собой.