С наступлением межсезонья многие из нас сталкиваются с простудными заболеваниями, сопровождающимися болью в горле, насморком и кашлем. Конечно же, лучше избежать недомогания, чем лечить его, но если простуда вас все-таки настигла, а возможности соблюдать постельный режим у вас нет, то информация о том, чем лечить горло быстро и эффективно, будет очень актуальной.
Первые симптомы
Признаками развивающегося заболевания являются слабость, сухость и першение в горле. Идеальным средством терапии в данном случае станет обычный теплый чай с медом и лимоном. Не любите чай? Не беда, приготовьте себе лимонад, куда также необходимо добавить немного меда. Следует отметить, что лимон и мед – самое лучшее профилактическое средство простудных заболеваний. С наступлением первых осенних деньков обязательно включите в рацион питания эти два продукта!
Хорошим средством борьбы с усталостью и болью в горле являются ножные ванночки с сухой горчицей, однако людям, страдающим заболеваниями дыхательных путей (особенно с бронхиальной астмой), они категорически противопоказаны.
Лечим горло быстро и эффективно
Если под рукой у вас нет леденцов, таблеток и спреев от боли в горле, а аптеки закрыты или идти до них нет сил, полощите горло отваром из чабреца или ромашки (2 ст.ложки травы на стакан кипятка), а также теплым раствором морской соли. Хорошим средством является фурацилин (постарайтесь всегда держать пару пластинок препарата у себя в домашней аптечке). Для снятия острой боли полоскать горло фурацилином необходимо каждые 2-3 часа (не более 7 полосканий за день). Для достижения быстрого эффекта специалисты рекомендуют чередовать процедуры.
Согревающие компрессы для горла также помогут быстро снять боль, однако делать их можно только в том случае, когда вы твердо уверены, что у вас не ангина.
Основные правила
- Пейте много жидкости. Желательно, чтобы это была минеральная негазированная вода, молоко или чай с медом, настой малины или травяные отвары. Выпивать необходимо не менее 1,5-2 литров жидкости.
- Влажный воздух. Чаще проветривайте помещение.
- Употребляйте продукты, богатые витаминами (особенно витамином С).
- На время болезни исключите из рациона питания острую, соленую пищу, маринады, орехи и семечки.
- Людям, склонным к аллергическим реакциям, в обязательном порядке необходимо принимать антигистаминное средство, назначенное врачом.
- Если симптомы заболевания не проходят на протяжении 1-2 дней, обязательно обратитесь за медицинской помощью.
