Ушибам и падениям подвержены абсолютно все люди. Группу риска составляют пожилые люди и страдающие болезнями опорно-двигательного аппарата. Что делать, если после подворачивания ноги опухла щиколотка? Ответ на этот вопрос интересует пострадавшего с первых минут после происшествия, так как при травме ноги нарушается целостность суставного аппарата, в результате чего у человека появляются болевые ощущения, сопровождающиеся отсутствием подвижности или ее ограничением, опухолью, покраснением или посинением кожи в области сустава. Также на коже могут присутствовать раны, царапины, ссадины, кровотечения.
Оказание первой помощи при вывихе ноги и опухоли щиколотки
После ушиба или подворачивания ноги не нужно самостоятельно ставить диагноз, необходимо сразу вызвать скорую помощь. Учитывая схожую симптоматику вывихов, подвывихов, растяжений и ушибов, поврежденный сустав нуждается в рентгеновском обследовании, которое позволит исключить закрытый перелом, оценить состояние связок суставов и расположение костей.
Какие меры надо предпринять?
- До приезда скорой помощи, прежде всего, необходимо снять с поврежденной ноги обувь и носок.
- Затем нужно создать условия для полного покоя ноги и приложить к больному месту лед. Если льда нет, вместо него можно использовать замороженные в морозилке продукты, например, кусок мяса. В крайнем случае можно сделать компресс из полотенца, смоченного холодной водой.
- После «холодных» процедур необходимо сделать тугую повязку, используя эластичный бинт.
- Если боль в ноге не дает покоя, до приезда скорой помощи или визита к врачу можно выпить обезболивающую таблетку.
После оказания первой помощи с последующим обращением к врачу наступит период лечения, которое проводится в домашних условиях.
Лечение в домашних условиях. Ванночки с морской солью
Процедура проводится с использованием морской соли, воды, ароматических масел. Необходимо налить в тазик 2 литра теплой воды с предварительно растворенной в ней 4 ст. ложки морской соли. Эффект значительно улучшится, если в воду добавить по несколько капель мятного, эвкалиптового или соснового масла.
Водочный компресс
Этот способ лечения является самым простым и доступным. Для компресса необходимо сложить кусок марли в несколько слоев, смочить его водкой, отжать и приложить к больному месту. Сверху необходимо наложить полиэтиленовую пленку или вощеную бумагу, поверх нее положить слой ваты и сделать повязку из бинта. Смена компресса осуществляется через каждые 6-8 часов.
Молочный компресс
Если в доме есть натуральное молоко (это является главным условием), его можно использовать для компресса, который делается по аналогии с водочным. Молоко должно быть не горячим, а теплым.
