Современные медики «творят чудеса», избавляя пациентов от очень тяжелых заболеваний. Но есть болезни, с которыми не могут справиться и самые высококвалифицированные специалисты планеты. Есть лишь способ держать недуг под контролем, используя определенный вид терапии.
У вас постоянно скачет давление? Отнеситесь к этому очень серьезно. Итак, артериальная гипертензия – что это, почему ее невозможно вылечить, как избежать появления?
Особенности и причины
Недуг имеет и другое название – гипертоническая болезнь. Характеризуется резким повышением артериального давления и наблюдается у взрослых и пожилых людей. К сожалению, эффективной терапии, которая может полностью избавить от заболевания, нет. Единственное, что может предложить современная медицина – постоянный контроль над течением болезни, заключающийся в приеме определенных препаратов.
Поддерживающая терапия поможет не только держать давление в норме, но и свести к минимуму возможные последствия – болезни сердца (ишемия), инсульт, нарушение работы почек. Имеет смысл говорить о гипертензии в том случае, когда у пациента наблюдаются скачки давления до 140 (систолическое) и выше 90 (диастолическое)
Причины, по которым у взрослых людей, принадлежащих к разным социальным слоям общества, может возникнуть этот синдром, до конца не изучены. Перечня симптомов, которые могут указать на то, что у вас гипертония – нет. Иногда повышение давления сопровождается головокружениями и потерей сознания, в некоторых случаях оно «скачет» без каких-либо предпосылок. Все очень индивидуально.
Предпосылки и факторы риска
Причины появления у вполне здоровых людей заболевания практически всегда остаются неизвестными. Но существует целый перечень факторов, которые могут стать предпосылками для артериальной гипертензии.
Один из них – предрасположенность. В том случае, когда у близких родственников наблюдаются постоянные скачки давления, вам следует задуматься над собственным здоровьем. «Шансы» заболеть увеличиваются примерно на треть.
Еще одной причиной развития недуга могут стать изменения в состоянии крупных и мелких сосудов (снижение их эластичности). Отчего это происходит? Существует несколько факторов, которые негативно влияют на сосуды: курение, злоупотребление алкоголем, некоторыми продуктами и т. д. В результате их диаметр сужается, что и способствует резкому повышению давления. Именно поэтому медики советуют придерживаться здорового образа жизни, он оказывает весьма благотворное влияние на весь организм (включая и сосуды).
Достаточно часто давление повышается у людей с большим весом. Речь не идет о нескольких лишних килограммах, а об ожирении.
Причина проста. Жировая ткань создает дополнительные нагрузки на сердечно-сосудистую систему, «играет» свою роль и повышенный холестерин. Результат – регулярные скачки артериального давления – гипертензия.
Причиной заболевания может стать простой хлорид натрия – соль, которая употребляется в больших количествах. Она задерживает жидкость в организме, от этого и повышается давления. Совершенно отказываться от продукта не стоит, так как вы не можете знать, что именно он стал причиной недуга. Но следует ограничить его количество в рационе.
Какие действия предпринять?
Если вы заметили, что давление начало подниматься достаточно часто, обязательно обратитесь к врачу. Он назначит поддерживающую терапию.
В том случае, когда медик подозревает, что причиной заболевания является избыточный вес, постарайтесь изменить собственный рацион и похудеть хотя бы на пять кг. Это поможет нормализовать давление и контролировать его. Плюс, похудев, вы снизите уровень холестерина и сахара. Если подобный метод «сработал», то вы вполне сможете обойтись без постоянного приема медикаментов.
Старайтесь вести активный образ жизни. Бегайте, совершайте пешие прогулки, запишитесь в бассейн или спортзал. Постарайтесь регулярно делать зарядку или приобретите кардиотренажер. Это поможет поддерживать нормальный вес, уменьшит вероятность нервных срывов, сделает стенки сосудов более эластичными. Откажитесь от алкоголя или сократите его употребление до минимума. Постарайтесь бросить курить, никотин негативно влияет на все системы организма.
Если специалист прописал медикаментозный препарат, контролирующий скачки давления, принимайте его строго по часам.
