Что такое ПМС?

Здоровье и медицина

Женщины – непредсказуемые создания, их настроение может измениться буквально за минуту. Но бывают периоды, когда поведение представительниц слабой половины кажется несколько «странным». Леди становятся обидчивыми или агрессивными, без причины начинают плакать, у них резко меняются гастрономические предпочтения. Мужчин это приводит в замешательство, но объясняется все естественной физиологией. Важно лишь знать, что такое ПМС и просто немного подождать. Предменструальный синдром (речь идет именно о нем) длится всего несколько дней.

Фото - что такое пмс

Особенности физиологии и изменение гормонального фона

Согласно статистике, ярко выраженный предменструальный синдром наблюдается у половины женщин. У некоторых леди дни перед очередными месячными проходят более-менее спокойно. Но это не означает, что дамы не могут капризничать или много есть, просто их состояние не доставляет беспокойства окружающим. Или они умеют «держать себя в руках»?

Первые упоминания о ПМС встречаются еще в манускриптах, написанных тысячелетия назад. Уже тогда лекари обратили внимание на необычное поведение женщин перед «критическими днями». Детально исследовать синдром начали лишь в начале прошлого столетия. Но он – настоящая «загадка» для медиков, ведь у каждой леди ПМС проявляется по-разному и длится разное количество времени.

Фото 2 - что такое пмс

Основная причина синдрома – вполне естественные гормональные изменения. Это признали все медики. Именно перед месячными в организме уровень женских гормонов буквально «зашкаливает», и это сильно влияет на нервную систему. «Облегчение» наступает только с началом «критических дней».

Недомогания, о которых нужно знать

Чаще всего синдром влияет на психологическое состояние. Это ощущает и сама женщина, и окружающие. В течение нескольких дней дамы ведут себя весьма «неадекватно», некоторые впадают в депрессию, иные становятся раздражительными и даже агрессивными. Сопутствующие симптомы – резкая смена настроения, состояние постоянного беспокойства.

Фото 3 - что такое пмс

Именно в этот период женщина может принять весьма опрометчивые решения, касающиеся взаимоотношений с близким человеком, друзьями, коллегами и т. д. Многие дамы желают, чтобы их постоянно жалели. В это время они испытывают усталость, некоторые постоянно хотят спать.

Причиной изменения гастрономических предпочтений и повышенного аппетита тоже является влияние гормонов на нервную систему. Именно прогестерон оказывает такое действие на клетки мозга, которые «отвечают» за потребность организма в жирах и углеводах.

Но ПМС – это не только изменения настроения и поведения. Достаточно часто синдром сопровождают и физические недомогания. Иногда это причиняет дамам весьма серьезный дискомфорт. Многие даже оформляют больничный лист, потому что просто не могут нормально трудиться в эти дни.

Фото 4 - что такое пмс

Головная боль (мигрень) – самое распространенное недомогание, и от него не избавляют даже обезболивающие препараты. Некоторые женщины могут испытывать тошноту и повышенную чувствительность ко всем ароматам, что дает им повод подумать о беременности. Иногда дамы жалуются на головокружения и учащенное сердцебиение (тахикардия).

Эндокринная система тоже «реагирует» на ПМС. Это выражается в повышенной чувствительности молочных желез (они могут набухать и болеть), нарушении метаболизма (запоры, диарея). Некоторые испытывают постоянную жажду и одышку. Молодых барышень расстраивает тот факт, что именно перед месячными на лице появляется акне, а кожа становится жирной.

Фото 5 - что такое пмс

Леди зрелого возраста отмечают отечность конечностей и постоянное вздутие живота. Это объясняется тем, что в эти дни жидкость из организма выводится достаточно долго. Поэтому нужно лишь немного потерпеть, но ни в коем случае не снижать объем необходимой для организма воды. Как только начнутся месячные, вы забудете об отеках, тело вновь приобретет «легкость».

Ученые не прекращают исследовать «загадочный» синдром, ведь именно в этот период женщины не только испытывают недомогания, но и совершают весьма необдуманные поступки. Об этом свидетельствуют сухие статистические данные. Треть женщин, впервые осужденных за преступления, совершили их именно в предменструальный период, когда гормоны активно действовали на нервную систему. В период ПМС существенно возрастает частота экстренных госпитализаций (примерно на 50 процентов). Именно женщины, управляющие автомобилем в эти непростые дни, часто становятся виновницами дорожно-транспортных происшествий (примерно 25 процентов).

Фото 6 - что такое пмс

Можно ли избавиться от пресловутого синдрома? Действенного лекарства не существует, но медики советуют пить успокаивающие чаи, если состояние внушает вам беспокойство, можно попробовать седативные препараты (не антидепрессанты).

Видео по теме

Теги:
Подпишитесь на обновления в соц.сетях

Каждую неделю мы рассказываем о главных кинопремьерах, выставках, спектаклях и концертах. Коротко и по делу.