Зимой и в период межсезонья как правило резко увеличивается количество людей, подхвативших простуду или грипп. В итоге мы заболеваем, пропускаем работу и важные встречи. Как же быстро вылечиться, если подхватил грипп? Существуют ли действенные методы терапии, которые «поднимут на ноги» за минимальный промежуток времени?
Возможно ли быстрое и эффективное лечение?
Следует сразу оговориться, что за один-два дня избавиться от вируса не получится. Но если вы будете грамотно лечиться, то в течение трех-четырех суток сможете «окунуться» в привычный ритм жизни. Главное, начинать терапию при первых же симптомах заболевания.
«Стандартный» срок протекания гриппа у взрослого составляет от пяти до десяти дней. Но для многих этот период оказывается весьма длительным, и люди всеми способами пытаются ускорить процесс восстановления. Такое возможно лишь в том случае, если начать терапию немедленно, как только вы ощутили первые симптомы надвигающейся вирусной болезни.
Начинаем действовать
Как только вы почувствовали первые симптомы заболевания, немедленно откладывайте все дела (даже очень важные!) и ложитесь в кровать. Категорически не следует первый день гриппа переносить на ногах. Находитесь на работе? Не переживайте, любой босс войдет в ваше положение. Если вы проведете самое начало недуга в постоянном движении, говорить о быстром излечении будет просто бессмысленно. К тому же болезнь может дать достаточно серьезные осложнения.
При этом стоит признать, что постельный режим и обильное питье, которое рекомендуется и медиками, вовсе не панацея от вируса гриппа. Как только вы обнаружили первые симптомы заболевания, немедленно начинайте принимать противовирусные препараты. Большинство из них продаются без рецепта, их можно найти в любой аптеке. Просто опишите провизору симптомы, а он подберет наиболее безопасный и действенный медикамент. Идеально, если он будет в виде растворимого порошка, так как такие формы наносят минимальный вред организму и вполне могут приниматься без предписаний врача.
Самостоятельное и эффективное лечение
Кроме противовирусных не забывайте принимать и препараты от болезненных симптомов, которые всегда сопровождают инфекцию. Это могут быть боль в горле или кашель, насморк и температура. Все очень индивидуально, иногда заболевание сопровождается полным «букетом». Отличное воздействие на организм оказывает витамин С, который медики советуют принимать в «ударных» дозах, но без фанатизма. Убедитесь, что у вас нет аллергии на данный витамин.
Не забывайте о том, что при гриппе и прочих тяжелых простудных вирусах необходимо обильное теплое питье. Заваривайте чаи и отвары лечебных трав. Пейте простую воду, которую следует немного подогреть. Так как вы принимаете достаточно много медикаментов, организм будет нуждаться в полезных веществах, поэтому не забывайте есть очень легкую пищу, даже в том случае, когда совершенно нет аппетита.
При гриппе очень хорошо помогают эфирные ингаляции и ванночки для ног. Как их сделать? Просто полистайте странички интернета. Не забывайте регулярно проветривать помещение, это позволит ускорить время выздоровления.
Визит к медику – залог быстрого выздоровления
В том случае, когда все домашние меры не помогают, вам необходимо записаться на прием к врачу. Пройдите экспресс-тест на вирусы. Это позволит доктору назначить действенную терапию, которая поставит вас на ноги буквально за несколько дней. Но и в этом случае выздоровление будет проходить быстрее, если вы обратились к специалисту в первые двое суток после заражения. Прием предписанных доктором препаратов не отменяет домашнее лечение. Продолжайте пить лекарственные чаи, проветривать помещение и соблюдать постельный режим. Помните о том, что грипп и прочие вирусы никогда не лечатся антибиотиками. Этим вы только нанесете вред собственному организму.