Как быстро выздороветь, если схватил грипп?

196

Содержание статьи

Зимой и в период межсезонья как правило резко увеличивается количество людей, подхвативших простуду или грипп. В итоге мы заболеваем, пропускаем работу и важные встречи. Как же быстро вылечиться, если подхватил грипп? Существуют ли действенные методы терапии, которые «поднимут на ноги» за минимальный промежуток времени?

Возможно ли быстрое и эффективное лечение?

Следует сразу оговориться, что за один-два дня избавиться от вируса не получится. Но если вы будете грамотно лечиться, то в течение трех-четырех суток сможете «окунуться» в привычный ритм жизни. Главное, начинать терапию при первых же симптомах заболевания.

«Стандартный» срок протекания гриппа у взрослого составляет от пяти до десяти дней. Но для многих этот период оказывается весьма длительным, и люди всеми способами пытаются ускорить процесс восстановления. Такое возможно лишь в том случае, если начать терапию немедленно, как только вы ощутили первые симптомы надвигающейся вирусной болезни.

фото - как быстро выздороветь, если схватил грипп

Начинаем действовать

Как только вы почувствовали первые симптомы заболевания, немедленно откладывайте все дела (даже очень важные!) и ложитесь в кровать. Категорически не следует первый день гриппа переносить на ногах. Находитесь на работе? Не переживайте, любой босс войдет в ваше положение. Если вы проведете самое начало недуга в постоянном движении, говорить о быстром излечении будет просто бессмысленно. К тому же болезнь может дать достаточно серьезные осложнения.

При этом стоит признать, что постельный режим и обильное питье, которое рекомендуется и медиками, вовсе не панацея от вируса гриппа. Как только вы обнаружили первые симптомы заболевания, немедленно начинайте принимать противовирусные препараты. Большинство из них продаются без рецепта, их можно найти в любой аптеке. Просто опишите провизору симптомы, а он подберет наиболее безопасный и действенный медикамент. Идеально, если он будет в виде растворимого порошка, так как такие формы наносят минимальный вред организму и вполне могут приниматься без предписаний врача.

фото - как быстро выздороветь, если схватил грипп

Самостоятельное и эффективное лечение

Кроме противовирусных не забывайте принимать и препараты от болезненных симптомов, которые всегда сопровождают инфекцию. Это могут быть боль в горле или кашель, насморк и температура. Все очень индивидуально, иногда заболевание сопровождается полным «букетом». Отличное воздействие на организм оказывает витамин С, который медики советуют принимать в «ударных» дозах, но без фанатизма. Убедитесь, что у вас нет аллергии на данный витамин.

Не забывайте о том, что при гриппе и прочих тяжелых простудных вирусах необходимо обильное теплое питье. Заваривайте чаи и отвары лечебных трав. Пейте простую воду, которую следует немного подогреть. Так как вы принимаете достаточно много медикаментов, организм будет нуждаться в полезных веществах, поэтому не забывайте есть очень легкую пищу, даже в том случае, когда совершенно нет аппетита.

При гриппе очень хорошо помогают эфирные ингаляции и ванночки для ног. Как их сделать? Просто полистайте странички интернета. Не забывайте регулярно проветривать помещение, это позволит ускорить время выздоровления.

фото - как быстро выздороветь, если схватил грипп

Визит к медику – залог быстрого выздоровления

В том случае, когда все домашние меры не помогают, вам необходимо записаться на прием к врачу. Пройдите экспресс-тест на вирусы. Это позволит доктору назначить действенную терапию, которая поставит вас на ноги буквально за несколько дней. Но и в этом случае выздоровление будет проходить быстрее, если вы обратились к специалисту в первые двое суток после заражения. Прием предписанных доктором препаратов не отменяет домашнее лечение. Продолжайте пить лекарственные чаи, проветривать помещение и соблюдать постельный режим. Помните о том, что грипп и прочие вирусы никогда не лечатся антибиотиками. Этим вы только нанесете вред собственному организму.