Как избавиться от запаха изо рта?

Красота

Если вас стала мучить проблема неприятного запаха изо рта, не стоит стараться регулярно перебивать его мятными драже, которые спасают от проблемы только на несколько часов. В этом случае стоит разобраться, какие причины способствуют его возникновению и как избавиться от возникшей проблемы.

Фото - как избавиться от запаха изо рта

В стоматологии есть специальный термин – галитоз. Он существует двух видов: патологический, который в свою очередь подразделяется на оральный и экстраоральный. Оральный галитоз провоцируется различными заболеваниями и проблемами полости рта.

Фото 2 - как избавиться от запаха изо рта

Как определить и устранить запах

Чтобы понять, насколько свежо ваше дыхание, можно прибегнуть к использованию специального индикатора. Но есть и другие доступные средства: можно лизнуть ладонь или ложку, а по прошествии нескольких минут принюхаться. Не спешите выкидывать только что использованную вами зубочистку или зубную нить, принюхайтесь к её запаху через пару минут.

Какие способы помогут избавиться от ужасного запаха? В первую очередь оцените свой рацион и подойдите со всей ответственностью к вопросу правильного питания. Исключите переедания, не ешьте много на ночь. Естественно, не нужно забывать о средствах для гигиены ротовой полости и регулярно использовать зубную пасту, ополаскиватель для рта.

Фото 3 - как избавиться от запаха изо рта

На покупках данных продуктов экономить не стоит, выбирайте качественные зубные гели и пасты, которые способны справиться с большим количеством различных микроорганизмов, способных вызвать неприятный запах. Откажитесь от приобретения пасты, в состав которой входят агрессивные антисептики. Не пренебрегайте использованием флосса (зубной нити). С ее помощью можно легко очистить зубные промежутки от остатков пищи.

Фото 4 - как избавиться от запаха изо рта

Употребляйте в пищу яблоки, морковь и другие твердые продукты. Они помогают удалить зубной налет. Обладают дезодорирующим эффектом и богатые хлорофиллом продукты, такие как шпинат и брокколи.

Подпишитесь и читайте нас в "Яндекс.Дзен"

Видео по теме

Подпишитесь на обновления в соц.сетях

Каждую неделю мы рассказываем о главных кинопремьерах, выставках, спектаклях и концертах. Коротко и по делу.