Как можно забеременеть?

205

Содержание статьи

У каждой молодой пары рано или поздно наступает период, когда принимается решение о необходимости продолжения рода. В этот момент супруги задаются вопросом: как можно забеременеть? Иногда у совершенно здоровых людей достичь поставленной цели быстро не получается. Как поступить в столь деликатной ситуации?

Фото - как можно забеременеть
Несколько слов об овуляции

Перед тем, как планировать зачатие ребенка, стоит изучить физиологические особенности организма. Это поможет понять, что наиболее благоприятным для беременности является период овуляции. Он длится всего в течение 24-48 часов. В это время зрелая яйцеклетка покидает фолликул и является полностью готовой к оплодотворению.

Многочисленные медицинские исследования показали, что в целом забеременеть можно на протяжении не более семи дней в месяц – четыре из них до овуляции и три – после. Наступает благоприятный период где-то в середине менструального цикла. Как определить период овуляции?

Фото 2 - как можно забеременеть

Существует несколько способов

  • Контроль базальной температуры. Измерять показатели необходимо каждое утро в прямой кишке. Как правило, в первые 13 дней цикла значения варьируются от 36,4 до 36,6 градуса. При овуляции показатели сдвигаются в более верхнюю точку на 0,5-0,6 градусов. В день выхода яйцеклетки температура подымается больше 37 градусов. В норме показатели сохраняются около 2-х недель.
  • Общее самочувствие женщины. Внимательно наблюдая за организмом, можно заметить, что в период овуляции зачастую усиливается либидо, возникают тянущие ощущения в нижней половине живота, иногда появляются выделения с прожилками крови. Естественная смазка становится более густой и напоминает яичный белок.
  • Использование специальных тест-полосок. Подобные измерители можно найти в любом аптечном пункте. Они просты в использовании и имеют невысокую стоимость. Но их точность не всегда является стопроцентной.
  • УЗИ. Диагностика при помощи современного ультразвукового оборудования считается одной из наиболее эффективных. Проводить исследования нужно за 2-3 дня до предположительного периода наступления овуляции.

Фото 3 - как можно забеременеть

Чтобы забеременеть быстро, нужно практиковать половые отношения в это время ежедневно. Важно иметь в виду, что сперматозоиды являются более активными после некоторого воздержания.

Как быстро зачать ребенка: рекомендации для представителей сильной половины

Многие мужчины ошибочно полагают, что процесс зачатия зависит в большей мере от женщины. Но это не так. Чтобы повысить шансы на быстрое достижение поставленной цели, необходимо:

  • отказаться на время от вредных привычек – курение и алкоголь существенно замедляют деятельность сперматозоидов
  • внимательно следить за областью таза – переохлаждение и застойные явления негативно влияют на репродуктивную функцию
  • избегать стрессовых ситуаций
  • воздерживаться как минимум в течение 3-х дней до предполагаемой даты овуляции у партнерши – качество спермы увеличится в несколько раз

Как быстро зачать ребенка: эффективные позы в сексе

Чтобы повысить шансы на скорейшее оплодотворение, необходимо практиковать определенные позы.

  • Позиция миссионерская. Эту позу считали эффективной еще в древней Индии. Ученные тех времен в своих трактатах утверждают, что такое положение тел является наиболее гармоничным. Чтобы усилить вероятность зачатия, после семяизвержения женщине нужно поднять ноги к животу либо расположить их на плечах мужчины.
  • Поза «Доги-стайл». Это коленно-локтевая позиция, когда представительница прекрасного пола находится на четвереньках, опираясь одновременно на колени и локти. Муж располагается сзади. Забеременеть в такой позиции женщина может независимо от особенностей строения половых органов. В частности, эта поза подходит для дам, имеющих загиб матки.
  • Позиция: лежа на боку. Ее советуют многие медики. В таком расположении тел семяизвержение происходит в максимальной близости к яйцеклетке, то есть к матке.

Фото 4 - как можно забеременеть

Успешность зачатия зависит от множества факторов. Сегодня специалисты рекомендуют подходить к этому делу осознанно, тщательно планируя процесс. Примерно за год до воплощения задуманного, паре нужно пройти обследование, отказаться от вредных привычек, настроить рацион питая. Также желательно включить в список ежедневных мероприятий хотя бы получасовые тренировки. Качественный сон и отдых имеют немаловажное значение.