Как не протечь во время месячных?

443

Содержание статьи

Женщины вынуждены испытывать множество неудобств несколько дней в месяц. Это и боли, возникающие у многих дам в критические дни, и неудобная одежда, если приходится длительное время пребывать вне дома, и ограничение подвижности. Особенно неприятны ситуации, когда критические дни становятся поводом для бесконечного напряжения. Как не протечь во время месячных?

Фото - как не протечь во время месячных

Есть несколько рекомендаций от опытных женщин, которые успели научиться некоторым нехитрым правилам. Придерживаясь их, вы сумеете миновать неприятности и всегда будете выходить сухими из любой ситуации. Существует множество способов, позволяющих избавиться от протеканий.

Фото 2 - как не протечь во время месячных

Полезные советы

  • Следует убедиться, что правильно применяете прокладки и другие гигиенические средства. Не нужно стремиться покупать самые дорогие изделия, ведь и среди эконом-сегмента товаров множество достойных, качественных изделий. Прокладки нужно крепить ровно в середине трусиков, фиксируя их липким слоем к ткани. Лучше выбирать защитные средства, рассчитанные на чуть больший объем жидкости, чем это может потребоваться. При обильных выделениях можно комбинировать сразу несколько средств: тампон или специальную чашу (капу) можно использовать одновременно с прокладкой.
  • Во время месячных лучше отказаться от миниатюрного тонкого белья, отдав предпочтение плотным трусикам, закрывающим как можно большую площадь интимной зоны. Не нужно впадать в крайности и приобретать «бабушкины панталоны», но и в стрингах вряд ли можно чувствовать себя защищенной. Можно приобрести специальное трехслойное белье для критических дней. Первый слой в таких моделях имеет впитывающую основу, второй – защищает от протекания, третий – хлопковый, приятный к телу.
  • Всегда носите с собой дополнительные гигиенические средства, чтобы в любой момент можно было поменять прокладку. Даже если вся эта атрибутика вам не понадобится, с ней вы будете ощущать себя гораздо спокойнее и увереннее.
  • Не стесняйтесь просить гигиенические средства у подруг или коллег по работе.
  • Постарайтесь двигаться менее активно, чем всегда. Вы должны заниматься привычными вещами, но бегать, прыгать, передвигаться слишком быстро не рекомендуется. Это может привести к протеканию, ведь прокладка иногда съезжает с места, несмотря на видимую надежность липкого слоя.
  • Чаще посещайте туалетную комнату, чтобы убедиться: процесс под контролем. Так вы своевременно узнаете о необходимости сменить гигиенические средства, поправить их, провести какие-либо процедуры.

Фото 3 - как не протечь во время месячных

Не нужно закрываться дома на время менструации или жить в панике, что окружающие заметят ваше состояние. Как нет необходимости в монашеских одеяниях. Ведите себя естественно, просто более внимательно прислушивайтесь к своему организму.

Видео: как не протечь во время месячных. месячные в школе. протекла. прокладки для подростков. менструация

КАК СПАТЬ Во ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ? ♛ BeautyGuild
Как НЕ ПРОТЕЧЬ во время месячных. Месячные в школе. Протекла. Прокладки для подростков. Менструация
ПРОТЕКЛА НА УЧЕБЕ - СЕКРЕТЫ ДЕВУШЕК ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ ♛ Beauty Обзоры
КАК СПАТЬ И НЕ ПРОТЕКАТЬ В ЭТИ ДНИ ♛ Beauty Обзоры
Лайфхаки и хитрости для девушек "Ох уж ЭТИ ДНИ"