Спорт невероятно полезен для здоровья, самочувствия и фигуры. Но посещение тренажерного зала доступно не всем, а покупка атрибутики выкатывается в большие затраты. Решить проблему можно, зная достоверно, как сделать брусья в домашних условиях. Обустроить спортивный уголок с брусьями можно как в помещении, так и на улице. Создание этого инвентаря не потребует больших капиталовложений и усилий.
Изготовление брусьев в домашних условиях: уличный вариант
Уличный снаряд должен иметь габариты примерно 1150 см высотой и длиной поручней в 1240 см. Для его создания потребуются следующие материалы:
- брус 100х100 см высотой более 145 см
- кругляк диаметром 10 мм
- гвозди длиной от 100 до 200 мм
Из заготовок нужно вырезать 4 идентичные стойки. Чтобы зафиксировать их в грунте, необходим бетонный раствор. Перед монтажом опор нужно сделать пропилы на стойках, они необходимы для размещения перекладин. Можно сделать несколько насечек, тогда поручни можно будет регулировать по высоте. После установки всех компонентов и их фиксации готовую конструкцию желательно обработать защитным покрытием. Чтобы инвентарь получился качественным и долговечным, нужно внимательно подойти к выбору материалов: предпочтение желательно отдавать брусу из твердых пород древесины.
Изготовление брусьев своими руками: вариант для помещений
Сделать тренажер для занятий в любом помещении, будь то дом или квартира, можно из качественных металлических труб. Такая конструкция будет весьма компактной и удобной, даже в стесненных условиях. Для ее создания потребуются следующие материалы:
- трубы длиной 1,7 м – 2 шт., 1,5 м – 4 шт.
- металлические уголки с подготовленными отверстиями для вкручивания шурупов – 2 шт. по метру
- сварочный аппарат
- крепления в виде шурупов
- бытовая дрель
Уголки монтируются на стену – один у самого пола, а второй на высоте 1,7 м. Конструкции нужно приложить к поверхности, отметив точки для шурупов. Полутораметровые трубы необходимо приварить по два элемента к каждому уголку, располагая их по краям. Металлопрокат в 1,7 м. приваривается к конструкции последним. Уголки крепятся на стене одной гранью, на вторую монтируются полутораметровые клубы.
Длинные трубы привариваются к коротким – по одной с каждой стороны. Соединение должно проходить не на самом краю. Оптимальное расстояние – от 110 до 120 см от уголков. Конструкция на стене крепится посредством шурупов. Металлические трубы можно использовать для создания уличного тренажера. Его конструкция может повторять деревянный аналог.
