Как снять головную боль при беременности?

10

Содержание статьи

Каждый недуг у беременной воспринимается остро и требует внимательного отношения. Если обычный человек при головной боли может принять практически любой эффективный обезболивающий препарат, то дама в интересном положении такой роскоши позволить себе не имеет права. При появлении слабости и недомогания будущая мама должна тщательно продумать, какое лекарственное средство принять, чтобы не навредить малышу.

А ведь именно в период гормонального сбоя многие женщины впервые узнают, что такое бесконечные, мучительные, «разрывные» головные боли. Как помочь будущей маме, что сделать, чтобы недуг прошел и как можно реже появлялся вновь?

Причины головной боли

  1. Стрессы – беременные особенно впечатлительны, поэтому следует остерегаться моментов, вызывающих резкую отрицательную реакцию.
  2. Недосыпания или, наоборот, постоянные пересыпы.
  3. Изменение магнитного фона в атмосфере, резкая смена погоды.
  4. Громкие звуки – часто даже любимая музыка может вызвать мигрень.
  5. Сигаретный дым, резкие запахи.
  6. Долгое пребывание в сидячем состоянии.

Первые вестники мигрени

Многие дамы чувствуют приближение боли, объясняя это появлением характерных, однотипных симптомов. У некоторых женщин это вспышки в глазах, потемнение или мелькание мушек. Другие рассказывают о резком изменении чувствительности кожи, пульсации в висках, светобоязнь. Третьи и вовсе слабеют, вплоть до неожиданной тошноты и резкой слабости.

Как снять головную боль при беременности?

Для начала необходимо избавиться от всех раздражителей, которые привели будущую маму к такому состоянию:

  • если было получено психоэмоциональное потрясение – нужно успокоиться или принять лекарственные средства, способствующие устранению неврологических реакций (чай с ромашкой, мятой или мелиссой, таблетки валерианы, пустырник, пр.);
  • устранить яркие звуки, источник дыма, запахов;
  • прилечь, постараться отдохнуть;
  • прогуляться на свежем воздухе.

Лекарственные препараты должны назначаться врачом. Беременным можно принимать любые таблетки только после внимательного изучения инструкции к средству помощи. Соблюдение мер предосторожности сохранит здоровье малышу и его маме, поэтому перед приемом любых фармацевтических средств следует попробовать помочь себе домашними, народными методами.

  1. Сделайте (или попросите кого-то) легкий массаж висков – нужно лечь поудобнее, расслабиться и слегка помассировать круговыми движениями область наивысшей концентрации боли.
  2. Выпить теплый чай на травах, включить тихую, спокойную музыку (можно специально разработанные композиции для чайных церемоний, классику, звуки природы, пр.).
  3. Постараться забыть обо всех проблемах и невзгодах, руководствуясь правилом: если вы не можете решить проблему сейчас, не нужно о ней думать.

И помните: главная задача любой беременной – забота о себе и здоровье своего малыша. Постарайтесь никогда об этом не забывать.

Видео: как снять головную боль без таблеток при беременности

Как лечить головную боль при беременности. Секрет раскрыт!
Головная боль во время беременности
как снять головную боль без таблеток при беременности
как убрать головную боль у беременных
как убрать головную боль при беременности лечение