Профилактическая проверка зрения необходима всем, даже тем, у кого отсутствуют явные проблемы с глазами, но чья профессиональная деятельность, например, требует постоянного нахождения у компьютера. От долгого нахождения перед монитором может со временем появляться боль в глазах, сухость и дискомфорт. Если вышеназванные симптомы присутствуют, необходимо идти к врачу. Постоянно следить за состоянием глаз можно самостоятельно, если знать, как в домашних условиях проверить зрение. Важно знать, что домашняя диагностика позволяет определить только остроту зрения с помощью специальных таблиц и тестов. Диагностика и устранение серьезных проблем с глазами находится в компетенции врача-офтальмолога.
Что такое острота зрения?
Это понятие подразумевает способность глаза к различению двух точек, расстояние между которыми составляет минимальную величину. Нормальный показатель остроты зрения составляет единицу, то есть 100%. У некоторых людей этот показатель может превышать норму, но большинство имеет остроту зрения меньше единицы. Если человек обладает способностью четко увидеть автомобильный номер с расстояния 40 метров, то это говорит о 100% зрении.
Правила прохождения тестов в домашних условиях
Благодаря интернету проверить глаза можно в онлайн-режиме с помощью специальных сервисов. Для прохождения тестов необходимо соблюсти некоторые условия.
- Проверка зрения в онлайн-режиме должна проходить при хорошем самочувствии тестируемого человека, так как на фоне повышенной температуры, общей усталости или головной боли результаты теста могут искажаться.
- Прием лекарственных препаратов может тоже негативно повлиять на результаты.
- Для нормального прохождения теста необходимо, чтобы в помещении было достаточно яркое освещение.
- Перед прохождением теста необходимо правильно установить монитор.
- При проверке зрения дома следует избегать наклонов головы и прищуривания глаз.
Проверка по таблицам
Таблицы Сивцева, Головина, Орловой широко используются в офтальмологии, они всем хорошо знакомы с детства. Получить их для домашнего пользования можно путем скачивания и распечатки на бумаге. Когда таблицы будут готовы, необходимо их разместить на не слишком ярком фоне. При этом освещение наглядного материала должно быть хорошим, но без бликов.
Вам необходимо расположиться на расстоянии 5 метров от таблицы и начать проверку с той строки, в которой вы четко различаете буквы. Затем поэтапно нужно переходить на нижние строки.
Хорошее зрение позволяет читать без проблем строчку, которая соответствует единице. Существуют также таблицы для проверки зрения у людей, которые носят линзы, очки, а также для проверки на астигматизм.
Несмотря на то, что существует возможность самостоятельно следить за состоянием глаз, желательно все-таки посещать врача и проверять зрение на профессиональном уровне.
