Ежегодно человеческий организм изменяется и начинает стареть. Именно поэтому ухаживать за собой необходимо еще с молодости. При этом не обойтись и без правильного питания.
Что нужно делать и как можно выглядеть на 10 лет моложе?
- Требуется тщательно увлажнять кожу на лице. Женщинам, желающим «смотреться» на десятку лет моложе, нужно очень ответственно подходить к данному вопросу. Увлажнение считается таким же важным пунктом, как и глубокое очищение. Необходимо также выбрать правильный антивозрастной крем.
- Нежный эпидермис обязательно нужно защищать от отрицательного воздействия ультрафиолета. Старайтесь пользоваться кремами от загара в повседневной жизни, а не только на пляжах.
- Периодически необходимо проводить пилинг кожи, предназначенный для отшелушивания омертвевших клеток. Данная процедура обязательно должна стать привычкой. Она освежает и смягчает кожный покров, возвращая ему сияние.
- Поддержка здорового рациона подразумевает минимум трехразовое питание. Употребляя полезные блюда и поддерживая достаточный уровень влаги в организме, женщина гарантирует поддержку молодости «снаружи и внутри». При систематическом употреблении натуральных продуктов гарантируется предохранение от преждевременного старения.
- Правильный отдых – важное условие при поддержании красоты женщин. Отдыхать необходимо минимум по 8 часов в сутки, чтобы организм оставался бодрым и энергичным.
- Умело подобранный макияж поможет оживить образ и выделить основные положительные черты лица.
Советы для удачного макияжа
Используйте жирный консилер. Не приобретайте средство на основе воска, поскольку оно лишь выдает морщины, а не скрывает их.
Румяна следует наносить так, чтобы они выгодно подчеркивали контур лица. Для идеального подчеркивания пропорций стоит подрумянивать лишь выступающие участки на скулах.
Черный карандаш следует заменить коричневым, поскольку он будет смотреться более естественно и органично. Легкая растушевка линий придает им натуральность. Реснички нужно аккуратно завивать, можно даже наращивать их. Используйте простую помаду. Универсальным вариантом является светло-розовая, лучше откажитесь от ярких оттенков и контура карандашом.
