Когда начинается Рождественский пост?

162

Некоторые люди воспринимают дни поста как отказ от высококалорийных пищевых продуктов. Воздержание от еды – это только часть действий, которые необходимо выполнять в установленный церковным календарем период. В широком понимании слово «поститься» обозначает умение владеть собой, побеждать зло и свои нехорошие пристрастия и поступки. В период поста очень важно ограничивать потребности тела и уделять больше внимания духовным потребностям. Свои поступки необходимо сочетать с обращением к Богу, который всегда помогает успешно преодолеть все земные соблазны.

Что такое Рождественский пост и сколько он длится

Рождественский пост был установлен Церковью, чтобы люди смогли подготовиться к самому большому христианскому празднику – Рождеству Христову. Он заканчивается именно в этот день – 7 января. Рождественский пост является последним многодневным постом, так как он длится целых 40 дней. В Церковном уставе он именуется Четыредесятницей, аналогично Великому посту. Иногда его называют Филипповым, так как дата заговенья совпадает с днем памяти св. апостола Филиппа – 28 ноября.

Сорокадневный период поста выбран не случайно. В Новом Завете записано, что Иисус Христос постился именно такой срок перед выходом на общее служение. В России этот пост часто называют Зимним, так как его соблюдение совпадает с первой половиной холодного времени года. Рождественский пост появился очень давно. Первые воспоминания о нет датируются еще IV веком, хотя в то время он длился не более семи дней. Его протяженность увеличилась почти в шесть раз уже после церковной реформы, которая проводилась в XII веке.

Значение Рождественского поста

Главной целью установки Рождественского поста было предоставление возможности человеческому роду очиститься от грехов и поменять свою жизнь в соответствии с Божьими заповедями. С помощью духовной и физической подготовки можно подготовиться к встрече рождения Божьего Сына. Пост помогает совершить внутреннее самоусовершенствование. Оно заключается не только в ограничении приема определенных продуктов питания. Этот период нельзя сводить только к застолью.

Главной составной частью поста является духовное возрождение. Оно заключается в моральном обновлении через покаяние, добрые дела, чтение церковной литературы и Священного письма, посещение богослужений и причащение. Физический пост предполагает целый ряд ограничений, которые помогают осуществить духовное возрастание.

От чего следует воздержаться в период поста

Церковные ограничения нельзя воспринимать как категорический запрет. Скорее всего, они носят рекомендательный характер и предупреждают людей от совершения нехороших поступков и неприятностей. В церковной жизни ни одно ограничение не служит во вред человеку. Все советы помогают прийти к Богу и жить по его законам. Естественно, что в период поста предусмотрены определенные гастрономические ограничения. Кроме этого, церковные рекомендации касаются и других сфер жизнедеятельности людей.

Уже с первых дней, когда начинается рождественский пост, желательно отказаться от посещения развлекательных мероприятий, просмотра фильмов и интернет-страниц, которые приносят моральное удовольствие. В запретную группу попадают только те материалы, которые мешают правильно проводить время поста. Современные музыкальные клипы вряд ли можно совместить с чтением Евангелие. Некоторые супружеские пары отказываются на период поста от интимных отношений, хотя этот вопрос рекомендуется решать в индивидуальном плане.

Какие продукты можно употреблять в период поста

Гастрономический вопрос всегда волнует людей, которые решили поститься. Ограничения в приеме пищи можно разделить на несколько частей: исключение из рациона определенных видов продуктов, уменьшение количества еды, запрещение на посещение ресторанных заведений. В период Рождественского поста традиционно не рекомендуется употреблять продукцию животного происхождения. Из ежедневного меню желательно исключить мясо, яйца, всю группу молочных изделий.

Зимнее воздержание от пищи менее категоричное, чем Большой пост. Оно допускает наличие на обеденном столе рыбы и морепродуктов, кроме употребления таких продуктов в среду и пятницу. Эти дни являются особенно трагичными для христиан, так как Иуда предал Иисуса именно в среду, а в пятницу Христа распяли. Постовые ограничения касаются алкогольных напитков. При этом речь идет в исключении их приема в чрезмерном количестве.

Логическое ограничение существует и для приема постных продуктов. Ведь при недостатке мясомолочных изделий в этот период можно увеличить количество низкокалорийной еды. Это совершенно неправильно, если даже учитывать только позицию медицины. Существует множество рецептов оригинальных постных блюд. Если приложить немного усилий, то можно организовать полноценное питание даже при отсутствии некоторых продуктов, которые традиционно подаются к столу в простые дни.

Все ли могут соблюдать Рождественский пост

Ограничения в приеме пищевых продуктов абсолютно не касаются людей с тяжелыми формами болезни. Рекомендации Церкви не распространяются на беременных женщин и кормящих матерей. Полноценное питание должны получать маленькие дети и люди, выполняющие тяжелую физическую работу. Если возможность ослабления правил поста вызывает сомнения, то лучше посоветоваться со священником ближайшего храма или взять у него благословение.

Прием постной еды полезен только в том случае, когда у человека нет пищевых расстройств. В противном случае можно нанести непоправимый удар организму. Привычка переедать в сочетании с неполноценным питательным рационом часто становится причиной нарушения функционирования ЖКТ. Такой эффект диетологи связывают с недостатком жирных видом кислот и полноценных белковых компонентов. Привычный режим еды рекомендуется для людей преклонного возраста, организм которых бурно переживает любые виды потрясений.