Кто такой перфекционист?

244

Когда чье-то стремление сделать что-либо наилучшим образом выходит за рамки разумного, можно говорить о проявлении перфекционизма – этот термин применяется в психологии и философии. Человек, не допускающий несовершенного результата любой работы, постоянно пребывает в состоянии стресса, почему психологам и приходится лечить патологическую форму таких убеждений.

кто такой перфекционист

Неадекватное ситуации стремление к совершенству изнуряет, оно не позволяет получать удовлетворение даже от хорошо сделанной работы, такой человек тратит на выполнение простейших операций неоправданно много времени и сил, исправляя видимые только ему одному недочёты. Перфекционист подвергает себя строжайшему самоконтролю, даже беспристрастной цензуре, но завышенные требования могут предъявляться и к окружающим его людям. В глубокое депрессивное состояние попадают субъекты, адресующие перфекционизм к миру в целом, где по определению не может всё происходить правильно.

Перфекционизм: стремление к совершенству или невроз?

На первых порах не всегда легко определить кто такой перфекционист: идеальный исполнитель, менеджер, способный наладить производственный процесс, или агрессивный человек, не успевающий выполнить задание в установленный срок. Он старается соответствовать ожиданиям авторитетных для него людей и принятым в его круге общения стандартам, тут же постоянными придирками может превратить в ад жизнь любого человека, когда мизерная ошибка выставляется провалом важного дела.

кто такие перфекционисты

Перфекционист может стремиться к идеалу, но, проявляя повышенное внимание к мелочам, проваливать большие задачи. Скрупулёзность не находит оправданий, когда надо сделать работу в сжатые сроки, максимально концентрируясь на достижении позитивного результата. В деятельности таких людей никогда не может быть достигнуто совершенство, ведь внимание привлекается только к ошибкам. Взяв как пример сверх высокие стандарты, они катастрофически снижают удовлетворение результатами своей деятельности, потому так непросто пытаться их мотивировать на победу.

Перфекционизм не считается психическим расстройством, здесь большее значение имеют трудности для самого человека как в общении, так и в профессиональной деятельности. Доводя любое дело до абсурда, он может добровольно себе навязывать болезненные ощущения тревоги и напряжения, разрушающие отношения с коллегами, друзьями, родственниками. Психотерапия таких состояний направлена на устранение причин появления перфекционизма и разрушение неправильного восприятия самого себя. Психолог помогает избавиться от депрессивного поведения, а взамен учиться быть счастливым.