Люди старшего поколения часто жалуются на забывчивость. Однако вот интересный факт: с возрастом память не обязательно должна ухудшаться. Могут возникнуть трудности с краткосрочной памятью, и станет чуть сложнее учиться, но в целом это естественное явление и часть здорового старения. Впрочем, эти проблемы могут и не ждать до старости. Негативно повлиять могут стрессы, трудности со сном и состояния тревоги.
Помните: если вы иногда что-то не можете вспомнить, это нормально. Но если вы замечаете свою забывчивость, ваше настроение часто меняется, а главное – возраст подкрадывается к 60, лучше сходить к врачу.
Проверьте, сильна ли ваша память?
Вы часто забываете важные даты, имена или номера телефонов? Проверьте свою память, даже если до пенсии еще далеко.
НАЧАТЬ ТЕСТ1/15
Помните ли вы свой первый поцелуй?
2/15
Где лежит ваш паспорт?
3/15
Сможете ли вы прочесть хотя бы 3 стихотворения, которые учили в школе?
4/15
Как вы праздновали свой день рождения 3 года назад?
5/15
Что вы вчера ели в течение дня?
6/15
Помните телефонные номера ваших родителей?
7/15
Глядя на фото из выпускного класса, можете ли вы вспомнить все имена и фамилии?
8/15
Можете ли вы, не путая слов, спеть более 10 песен?
9/15
Если отключить напоминания в календаре и “ВКонтакте”, вы вспомните о днях рождениях ваших близких родственников и лучших друзей?
10/15
Помните ли вы, какой последний фильм ходили в кинотеатре?
11/15
Когда вы смотрите фильм или сериал с большим количеством героев и сюжетных линий (например, как “Игра престолов”) – вы быстро запоминаете имена, не путаетесь в сюжете?
12/15
Когда вы проходите интеллектуальный тест и он оказывается сложным, как вы обычно реагируете?
13/15
Вы можете забыть о визите к врачу или важном звонке, если не напишите себе напоминалку?
14/15
Когда вы читаете книгу, сможете ли вы вспомнить, о чем шла речь в прошлой главе, не заглядывая в нее?
15/15
Помните ли вы имена детей, с которыми дружили до школы?
6 комментариев
мне 74года. пенсионер сдвумя инсультами.хвастаться нечем.
Proshloe ne trudno pomnit.A seychas ochen trudno chto-libo zapomnit i postepenno zabyvayu imena i familii sovetskikh akterov,odnokashnikov,sosluzhivtsev i t.d.
Мне 66 лет. Учитель. Веду историю. На память особенно не жалуюсь, хотя какие-то второстепенные моменты забываю. Наверное, сохранять неплохую для моего возраста память мне способствует моя педагогическая работа, стаж которой уже 40 лет.
Помню до мелочи все, что связано с работой. Вспомнить свой домашний телефон 20 летней давности, не могу. У меня жена как справочное бюро помнит все дни рождения детей, внуков, племянников, друзей и т д . Пенсионер за 70
Я считаю,что у меня идеальная память. В свои 65лет я помню все,чему училась в школе и 2х вузах и забываю только то,что сама не хочу помнить. Т.е. я полностью контролирую свою память. Возможно,это просто выработанная годами эрудиция,которая ставит в тупик сегодняшних выпускников школ и ВУЗов.
С памятью у меня проблем не было никогда пока в 80 лет при операции на сердце не попал под сильный наркоз.Вот тогда появились проблемы в форме лакун - дыр в памяти.
Оставить комментарий