Уход за волосами: самые полезные советы

105

Волосы — это не только предмет гордости и красоты каждой девушки, но и «место» скопления энергии и информации. Именно поэтому говорят, что, если вы решили что-то поменять в своей жизни, начните со своего образа, а именно, поменяйте стрижку или цвет волос.

Забота о волосах – это нелегкий ежедневный труд. Для поддержания их в отличном состоянии необходимо знать самые важные правила. Что же делать для улучшения здоровья волос и кожи головы?

красивые волосы

Как правильно выбрать и использовать расческу и аксессуары?

Правильный выбор расчески существенно влияет на состояние кожи головы. Во-первых, необходимо обратить внимание на материал, из которого она изготовлена. Металлическая расческа считается самой неподходящей и даже вредной из-за того, что имеет свойство травмировать волосы и кожу. Лучше всего для ежедневного расчесывания подходят щетки и расчески из природных материалов, например, из дерева или щетины.

Резинки и заколки необходимо выбирать не менее тщательно. Тугие и узкие могут повреждать луковицы и способствовать выпадению и ломкости. Расчёсывание нужно начинать с концов волос, поднимаясь к корням. Если они спутались, распределите их аккуратно пальцами, частые расчесывания спутавшихся волос приводят к их сечению и ломкости. Категорически нельзя расчесывать мокрые волосы, это приводит к нарушению структуры.

красивые волосы

Правильное мытье

Красавицы прошлых столетий мыли голову всегда только дождевой водой, добавляя в нее отвары трав и настоев. В наше время добыть дождевую воду не так легко, поэтому ипользуется вода комнатной температуры. Добавление в воду трав и настоев смягчит жесткую воду и максимально благотворно повлияет на структуру волос.

После мытья старайтесь не проводить с ними никаких механических процедур. Не расчесывайте и не выкручивайте сильно. Замотайте аккуратно в полотенце и дайте ткани впитать лишнюю воду. Однако долгое ношение полотенца тоже нежелательно. В теплой и влажной среде быстро размножаются грибки и бактерии. Это может привести к появлению перхоти. Снимите полотенце, спустя 5 минут, и расчешите волосы пальцами. Для того чтобы они были мягкими и легко расчесывались, можно использовать кондиционер или бальзам для волос. Однако необходимо ответственно подойти к его выбору и отдать предпочтение более натуральным средствам.

красивые волосы

Влияние питания на состояние волос

Одним из самых важных элементов по уходу за волосами является питание. Необходимо следить, чтобы в ежедневном рационе было достаточно витамина С, кальция, магния и цинка. Они прячутся в таких продуктах, как каши, мясо, рыба, яйца, молочные продукты, соки и бобовые. Постарайтесь меньше есть сладостей, острую и жирную пищу. И, конечно же, отказаться от вредных привычек – курения и употребления алкоголя.

красивые волосы

Как защитить волосы от неблагоприятных климатических факторов?

Вы, конечно же, замечали, что нахождение на открытом солнце или на морозе на протяжении долгого времени отрицательно влияет на волосы. Они становятся тусклыми и ломкими. А ветер сильно спутывает их и приводит к повреждению при расчёсывании. Ультрафиолет очень пагубно влияет на структуру и может даже изменить цвет, поэтому рекомендуется в солнечную погоду носить шляпки или панамки или пользоваться специальными солнцезащитными спреями. Также и зимой, лучше прятать под шапку, чтобы избежать влияния на них мороза и ветра.

красивые волосы

Лечение и профилактика заболевания волос

Если ваши волосы стали ломаться, сечься и выпадать, необходимо как можно скорее заняться их лечением. Очень хорошо зарекомендовали себя маски из натуральных продуктов. Они могут быть питательными или лечебными, натуральными или фармацевтическими.

Кефирная маска

Кефирная маска полюбилась многим за свою простоту. Перед тем как мыть голову, нанесите разогретый кефир на волосы, укройте их целлофаном и полотенцем. Выждите 40 минут и мойте волосы обычным способом. После такой процедуры они станут очень мягкими и блестящими.

Медовая маска

Эта маска по праву считается наиболее питательной и полезной из-за содержания в меде почти всех необходимых для организма веществ. Она очень полезна при выпадении и истощении волос. Смешиваем по две столовых ложки меда и касторового или репейного масла и один желток. Наносим массу на полчаса и смываем с шампунем. Регулярное использование такой маски на протяжении двух-трех месяцев полностью избавит вас от проблем с перхотью, и выпадением.

Для сохранения волос здоровыми и красивыми ухаживать за ними нужно каждый день. Старайтесь следовать нашим советам, и тогда прическа станет предметом вашей гордости и восхищения всех окружающих.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ