Многие женщины проживают всю жизнь, так и не узнав, что такое цистит. Но бывают случаи, когда врачи ставят этот неутешительный диагноз. Что это за заболевание и как поступить, чтобы болезнь не возвращалась и не смогла перейти в хроническую форму?
Что делать при цистите
Когда врачи ставят диагноз «цистит», многие женщины пугаются и стараются как можно быстрее справиться с болезнью. Но что делать дальше, после выхода из больницы? Ведь то, что вы простудили мочеполовую систему – результат не разового переохлаждения, а скорее образа жизни.
Вероятнее всего, врач пропишет вам в качестве лечения комплекс витаминов и специальные поддерживающие препараты. Но только они не могут помочь вам справиться с последствиями цистита. Это связано с тем, что, излечив воспалительный процесс в мочевом пузыре и выводительном канале, вы можете очень легко получить его снова. Каких же правил придерживаться после лечения цистита?
Как избежать повторного воспаления
Вы уже знаете, что первым симптомом этой болезни является резь при мочеиспускании. Однако она может быть не только из-за переохлаждения.
Цистит может стать последствием инфекции, причиной которой был мужчина. Совсем необязательно, что ваш мужчина является переносчиком ЗППП, но воспалительный процесс у женщины может начаться из-за любого грибкового заболевания, переизбытка обычных микробов. Поэтому огромное значение придается правилам гигиены.
Вторым не менее важным фактором является тепло. Не пренебрегайте теплой одеждой в холодное время года, обязательно следите за тем, чтобы ваши куртки были достаточно длинными, и организм не переохлаждался. Нельзя сидеть на холодном, о чём мы все с вами прекрасно знаем, но так часто пренебрегаем этим важным правилом.
Также для каждой женщины очень важна эмоциональная составляющая. Чем меньше стрессов будет в вашей жизни, чем чаще вы будете высыпаться и отдыхать, тем более крепким будет ваш иммунитет.
Прекрасным дополнением будут правильное питание и несильные нагрузки в зале, идеально подойдут спокойные направления, как йога, пилатес и прочее.
Ну и, конечно, витамины и травяные чаи, которые помогут вам справиться с воспалением ещё до того, как вы сами его заметите. Настой ромашки – самый гармоничный напиток для женского здоровья, поэтому чай с ней должен стать в вашем меню обязательным и ежедневным. Есть сотни вариаций чая с ромашкой, можно даже просто заваривать аптечные пакетики, они имеют очень приятный вкус и аромат.
Придерживаясь этих рекомендаций, вы сможете навсегда забыть о таком опасном заболевании, как цистит и не допустите возникновения проблем с почками. Ведь очень часто предвестником опаснейшего пиелонефрита является именно цистит.
