10 лайфхаков, которые помогут приучить себя тренироваться регулярно

Лидия Саченко 10 лайфхаков, которые помогут приучить себя тренироваться регулярно

Роналду и Неймар встретились на ринге неожиданно для фанатов

Светлана Лисицына Роналду и Неймар встретились на ринге неожиданно для фанатов

9 видов спорта, которые помогут сжечь максимум калорий (особенно летом)

Ксана Файрклоуг 9 видов спорта, которые помогут сжечь максимум калорий (особенно летом)

Спорт

8 советов начинающему яхтсмену от профессионалов

8 советов начинающему яхтсмену от профессионалов 23 апреля

Евгения Дубницкая

Секреты ангелов Victoria’s Secret: как тренируются и питаются популярные модели?

Секреты ангелов Victoria’s Secret: как тренируются и питаются популярные модели? 16 апреля

Лидия Саченко

Как сесть на шпагат и не получить травму?

Как сесть на шпагат и не получить травму? 14 апреля

Лидия Саченко

Почему спортсмены из Кении бегают быстрее всех в мире?

Почему спортсмены из Кении бегают быстрее всех в мире? 07 апреля

Ксана Файрклоуг

Можно ли заменить правильное питание интуитивным?

Можно ли заменить правильное питание интуитивным? 02 апреля

Лидия Саченко

Подпишитесь на обновления в соц.сетях

Типы протеина: как выбрать нужный?

Типы протеина: как выбрать нужный? 01 апреля

Лидия Саченко

Чем заменить кардио, если не нравится бегать?

Чем заменить кардио, если не нравится бегать? 23 марта

Лидия Саченко

Тренировки дома: как повысить эффективность?

Тренировки дома: как повысить эффективность? 20 марта

Лидия Саченко

Табата: все, что нужно знать об эффективном тренинге

Табата: все, что нужно знать об эффективном тренинге 14 марта

Лидия Саченко

Фойлсерфинг: советы для начинающих

Фойлсерфинг: советы для начинающих 03 марта

Евгения Дубницкая

Упражнения на все группы мышц: их можно выполнять дома

Упражнения на все группы мышц: их можно выполнять дома 21 февраля

Ксана Файрклоуг

Как построить программу выполнения планки на месяц?

Как построить программу выполнения планки на месяц? 14 февраля

Ксана Файрклоуг

Спортзал дома: зачем нужны эластичные ленты?

Спортзал дома: зачем нужны эластичные ленты? 12 февраля

Екатерина Неткачева

Зимние тренировки: что о них нужно знать?

Зимние тренировки: что о них нужно знать? 10 февраля

Мария Осина

Сколько спорта реально нужно для здоровья?

Сколько спорта реально нужно для здоровья? 22 января

Екатерина Неткачева

Вспоминая 2018 год: самые яркие победы российского спорта

Вспоминая 2018 год: самые яркие победы российского спорта 09 января

Евгения Дубницкая

8 глупых вопросов о йоге

8 глупых вопросов о йоге 08 декабря

Мария Осина

Подпишитесь на обновления в соцсетях

Каждую неделю мы рассказываем о главных кинопремьерах, выставках, спектаклях и концертах. Коротко и по делу.

Facebook VKONTAKTE

Подпишитесь на рассылку

Рекламодателям Обратная связь

Популярные материалы

Посмотреть все