Тонус матки – еще несколько лет назад такой диагноз приводил беременных женщин в панику, заставляя откладывать все дела и отправляться в стационар. Сегодня госпитализируют только при подозрении на состояния, способные спровоцировать преждевременные роды или выкидыш. Симптомами повышенного тонуса матки являются ноющие, тянущие боли внизу живота, пояснице.
Такие состояния требуют наблюдения врача, но могут лечиться и в домашних условиях. Главное здесь – соблюдать все рекомендации специалиста, чаще отдыхать, не переутомляться и спокойно реагировать на происходящие вокруг события.
Если началось произвольное сокращение мышц матки, которые в норме должны всегда оставаться расслабленными, это грозит проблемами для беременной и ее ребенка. Если гипертонус наблюдается в первом триместре, это может быть следствием нарушения гормонального фона, что вызывает отторжение эмбриона и провоцирует выкидыш. Схваткообразные или ноющие боли во втором и третьем триместре тоже не сулят ничего хорошего – чаще всего недуг вызван ростом плаценты, которая начинает сдавливать шейку матки, вытеснять с привычного места мочевой пузырь и другие органы малого таза.
Как снизить тонус матки при беременности?
- Устранить неприятные ощущения помогут спазмолитики. Дозировку и действующее вещество должен определять врач, а женщине остается строго придерживаться рекомендаций и советов специалиста.
- Свечи с вибурколом тоже назначаются для снижения гипертонуса, но их применение должно ограничиваться ночным периодом, когда женщина пребывает в состоянии покоя.
- Комплексы витаминов и минералов – хороший способ укрепить здоровье будущей мамы, повысить ее иммунитет, снизить болезненные ощущения в малом тазу.
- Ношение бандажа – отличное решение для будущих мам, которые уже перешли главный рубеж и достигли третьего триместра. Такое приспособление позволяет снять нагрузку с позвоночника, равномерно распределить вес, улучшить самочувствие.
- Неспешные прогулки на свежем воздухе, полноценный ночной сон, снижение физической активности – это главные рекомендации для всех без исключения беременных, у которых зафиксирован повышенный тонус матки.
Чтобы предотвратить недуг, не дать ему развиться и спровоцировать неприятности, необходимо заботиться о здоровье будущей мамы, помогать ей избегать стрессовых ситуаций. Пойдет на пользу и специальная диета, в которую войдут только полезные продукты питания: злаки, вареное нежирное мясо, овощи и фрукты, зерновой хлеб и т.д.
