9 звезд, которые себя не жалеют: взгляните, как они экспериментируют с весом

Набирать вес или резко худеть — нет разницы, ведь для здоровья оба процесса вредны одинаково. У большинства людей, готовых на физическую трансформацию, нет конкретного дедлайна. Они занимаются, меняют питание и надеются в конце концов измениться. А вот у звезд так не получается.

Во-первых, актеров могут просто-напросто заставить похудеть или поправиться ради роли: чтобы работа не встала, приходится делать это в кратчайшие сроки. Во-вторых, привлекательность важна для  знаменитостей — зачастую поклонники оценивают кумира по внешности. Мы вспомнили известных людей, которые удивили всех: ради искусства или себя самих они сделали с телом невозможное.

Джессика Симпсон

В сентябре 2019 года Джессика Симпсон поделилась в своем ........., что похудела на 45 кг. Сбросить лишнее певице удалось всего спустя шесть месяцев после рождения дочери Берди Мэй. Симпсон работала со знаменитым тренером Харли Пастернаком. По его правилам, 40-летняя звезда должна была сделать эти вещей каждый день: ходить по 12000 шагов, спать не менее 7 часов, пять раз полноценно питаться и делать круговые тренировки по 30-40 минут.

Саймон Коуэлл

В 2019 году продюсер и телеведущий Саймон Коуэлл сбросил 10 кг. Такие перемены потребовались звезде прежде всего во благо здоровья. Судья America’s Got Talent перестал есть молочные продукты, пшеницу и сахар, и перешел на веганскую диету. Очевидно, все это ему очень даже помогло.

Ребел Уилсон

Объявив 2020 год своим «годом здоровья», Ребел Уилсон сбросила более 25 кг. Актриса использует метод Майра, согласно которому человеку рекомендуют сократить  потребление молочных продуктов, клетчатки, сахара и кофеина. Актриса также посещает тренажерный зал шесть-семь дней в неделю, уделяя особое внимание кардио и силовым тренировкам. Также Ребел борется с эмоциональным перееданием — теперь она ничего себе не запрещает.

Дрю Бэрримор

В 2020 году актриса, благодаря помощи тренера Марни Альтон, смогла похудеть на 10 кг. Дрю полностью поменяла питание и систему тренировок. Однако, несмотря на упорный труд, актриса призналась: ее вес по-прежнему нестабилен. «Я худею и набираю, худею и набираю. Мое тело словно на американских горках».

Джордж Клуни

В 2005 году Джордж Клуни набрал более 15 килограмм для роли в фильме “Сириана”. Актер признавался, что такие трансформации ему мало нравятся, но пойти против режиссера он просто не мог. За этот образ Клуни получил “Оскар”. Правда, на площадке звезде повредили позвоночник, что привело к более мучительным последствиям.

Келли Осборн

В 2018 году Келли сделала операцию по уменьшению объема желудка. Из-за этого девушка похудела почти на 40 кг. Результатом Осборн более чем довольна, но теперь ей приходится тщательнее следить за собой: тренироваться, правильно питаться и полностью отказаться от алкоголя.

Джанет Джексон

Джанет родила своего первенца в начале 2017 года и спустя шесть недель уже приступила к тренировкам. В среднем звезда занимается спортом минимум четыре раза в неделю. Весь комплекс упражнений Джанет прорабатывает 45-60 минут, так что получается очень интенсивная нагрузка на тело.

Габури Сидибе

В мае 2016 года американская актриса Габури Сидибе призналась, что сделала операцию ради похудения. “Я бы просто не смогла прийти к такому результату сама”, — уверяет звезда. После хирургического вмешательства Габури начала усиленно тренироваться — в спортзале она проверит минимум 3-4 дня в неделю.

Марк Руффало

Всего за 5 недель Марк Руффало смог потолстеть на 15 кг. Конечно, все ради роли в сериале HBO “Я знаю, что это правда”. Точнее, ролей — Руффало примерил образы братьев-близнецов. Сначала отсняли все сцены с худым братом, а потом актеру приказали набрать вес и приступить к съемкам второй части.

А чье преображение просто шокировало вас?