Чтобы избежать фотостарения и банально не сгореть под летним солнцем, рекомендуется использовать SPF кремы. Но многие совершают распространенные ошибки, из-за которых защита снижается.
Неправильный выбор SPF
![<a href="https://ru.freepik.com/free-photo/plaznaa-letnaa-kanikularnaa-progulka_3001854.htm#fromView=search&page=1&position=32&uuid=ed6419d5-d546-422d-a72c-4eec5e747910">Изображение от rawpixel.com на Freepik</a> Неправильный выбор SPF](/wp-content/uploads/2024/06/dva-palca-na-lico-5-oshibok-v-ispolzovanii-spf-krema-2.jpg)
Если SPF фактор слишком низкий, кожа может быть подвержена риску солнечных ожогов и фотостарения. Во время пиковой солнечной активности нужен крем SPF 50, особенно если вы отдыхаете на пляже или собрались в поход в горы. Для применения в городских условиях достаточно SPF 30.
Вы наносите слишком мало крема
![<a href="https://ru.freepik.com/free-photo/woman-with-face-cream-front-view_33808874.htm#fromView=search&page=4&position=46&uuid=bb5eecef-974c-4837-b5d6-1fac2f25a71a">Изображение от freepik</a> Вы наносите слишком мало крема](/wp-content/uploads/2024/06/dva-palca-na-lico-5-oshibok-v-ispolzovanii-spf-krema-1.jpg)
Многие солнцезащитные средства стоят дорого, поэтому один тюбик хочется растянуть на подольше. Либо вы просто не знали о том, сколько крема нужно наносить на лицо. Если намазать недостаточное количество средства, это приведет к неравномерной защите кожи. Рекомендуется нанести около 30 мл крема для всего тела, или, если более наглядно, то “два пальца” — если выдавить на них крем из тюбика.
Вы не проверяете срок годности
С прошлого лета осталась большая бутыль солнцезащитного средства, ну не выбрасывать же ее? Напротив: использование просроченного крема может снизить его эффективность, а еще привести к раздражению кожи. Срок годности, указанный на упаковке, необходимо соблюдать.
Применение крема только на пляже
![<a href="https://ru.freepik.com/free-photo/women-beach-with-suncream_2248344.htm#fromView=search&page=1&position=29&uuid=bb5eecef-974c-4837-b5d6-1fac2f25a71a">Изображение от freepik</a> Применение крема только на пляже](/wp-content/uploads/2024/06/dva-palca-na-lico-5-oshibok-v-ispolzovanii-spf-krema.jpg)
УФ-лучи могут проникать через облака и окна, поэтому защита от солнца нужна всегда, особенно в летнее время года. Рекомендуется применять крем от солнца даже в пасмурные дни и в помещении, если вы сидите рядом с окном. Если вы не собираетесь на пляж, но хотите дополнительно защитить кожу, выбирайте тональные основы и пудры, содержащие SPF.
Нанесение крема на влажную кожу
Вышли из бассейна и решили обновить SPF — что может пойти не так? Обновлять средство, конечно, нужно, но только на сухую кожу. Влажная кожа не позволит равномерно распределить средство и может помешать его эффективному действию.
Оставить комментарий