В социальных сетях набирает популярность тренд “кортизоловое лицо”. Девушки выкладывают свои “до” и “после” — на одном фото лицо “кортизоловое”, а на другом юное, свежее и здоровое. В чем дело?
Напомним, что кортизол — это гормон стресса. Когда его в избытке, происходят изменения во внешности, и вот как это проявляется.
1. Появление акне и воспалений
Кортизол влияет на выработку кожного сала. Результат — закупорка пор и воспаления на коже. Расцветает акне, прыщи и раздражения. Также при высоком уровне стресса кожа становится более жирной.
2. Разрушение коллагена = преждевременное старение
Наша молодость во многом держится на коллагене. Тело вырабатывает его самостоятельно, но после 20 лет процесс замедляется, и начинается увядание по всем фронтам. В том числе усугубляются морщины, кожа провисает и становится тусклой. Люди, подверженные постоянному стрессу, могут заметить ускоренное появление возрастных изменений.
3. Выпадение волос и ухудшение их состояния
От стресса лезут волосы, а то что осталось на голове теряет в качестве. И не всегда стоит надеяться на “волосы не зубы, отрастут”. Высокий уровень кортизола ведет к тому, что волосяные фолликулы переходят в фазу покоя. Это замедляет рост волос и способствует их выпадению.
4. Отеки и темные круги под глазами
Эффект “панды”, который не убрать никакими патчами, это тоже результат разгула кортизола. Он негативно влияет на циркуляцию крови, из-за чего меняется цвет. Сюда же отеки на лице, и особенно мешки под глазами.
5. Повышенная чувствительность кожи
Когда мы в стрессе, всё бесит. И нашу кожу тоже, она становится более восприимчивой к внешним раздражителям. И отвечает аллергическими реакциями, покраснениями и зудом. Уровень кортизола влияет на иммунную систему. Защитные функции кожи ослабевают, делая ее уязвимой перед внешними факторами.
Оставить комментарий