Красивая грудь — важная часть женской уверенности в себе. Однако под воздействием ряда факторов она может потерять свою форму и упругость, что может стать поводом решиться на увеличение груди. В этой статье рассмотрим основные причины возникновения несовершенств в зоне декольте и как с ними справиться.
Беременность и кормление грудью
Гормональные колебания во время беременности и кормление грудью существенно меняют состав тканей груди. Во время беременности молочные железы увеличиваются в размерах, во период кормления — в объеме. После лактации грудь уменьшается, но из-за растянутых связок часто не может вернуться к прежней красивой форме и обвисает.
Вернуть телу формы, а себе — уверенность поможет операция на груди: подтяжка после родов, подтяжка с увеличением, уменьшение груди, разные виды коррекции. Чтобы узнать, как будет выглядеть ваша новая грудь, вы можете оставить заявку на консультацию на сайте https://mistakopulo.ru/
Колебания веса
Резкое похудение растягивает кожу, что сказывается на ее эластичности. Когда мы худеем, грудь теряет объем, а кожа не успевает вернуться к исходному состоянию, что приводит к обвисанию. Чтобы избежать этой проблемы, важно худеть медленно.
Возрастные изменения
С возрастом сокращается выработка естественного коллагена и эластина — белков, отвечающих за упругость кожи. Чтобы затормозить этот процесс, необходимо восполнять запас коллагена и эластина извне, правильно питаться и следить за уровнем стресса.
Неправильный подбор бюстгальтера
Поддержка груди — важный фактор, влияющий на её упругость. Неправильный бюстгальтер не фиксирует ткани и со временем может привести к деформации формы. Части бюстгальтера не должны впиваться в кожу: это касается и бретелей, и косточек, и чашечек. А для активных занятий спортом лучше подобрать подходящее по размеру спортивное белье.
Плохие привычки сна
Если вы спите на животе, велика вероятность того, что грудь потеряет форму. Постоянное давление деформирует ткани, что особенно заметно с возрастом. Лучше как можно скорее избавиться от этой привычки, приучив себя спать на спине или хотя бы на боку. Так вы не только сохраните грудь красивой, но и уменьшите нагрузку на позвоночник.
Отсутствие физической активности
Слабые грудные мышцы не могут поддерживать каркас груди, что приводит к снижению тонуса и упругости. Упражнения на верхнюю часть тела, такие как отжимания и жимы, укрепляют мышцы, поддерживающие грудь. Однако «накачать» грудь с помощью упражнений не получится.
Оставить комментарий