В отношениях назрели проблемы, вы пытаетесь обсудить их с партнером, а в ответ — молчанка, агрессия и «я не умею разговаривать». Это не просто «человек такой», а висхолдинг. Так партнер игнорирует ваши чувства и обесценивает их.
Висхолдинг = удержание
Поступая таким образом, партнер не дает решить проблему и прийти к какому-то логическому завершению. «Да-да», «нет-нет» — этого не происходит, и второй человек остается в подвешенном состоянии неопределенности. Чем дольше не решается проблема, чем больше копится подобных незакрытых вопросов, тем сильнее накапливается неудовлетворенность у инициатора подобных разговоров. Если долго существовать в таком режиме, даже самая мелкая ссора может привести к «взрыву».
Зачем он так со мной?
Вариант первый — у партнера низкий эмоциональный интеллект. Все ваши «поговорить» он принимает за агрессию, либо не распознает ваши эмоции, и не знает, как на них реагировать. Поэтому может проявлять агрессию в ответ, отмалчиваться, переводить диалог на другие темы, давать невнятные объяснения. Всё это висхолдинг.
Вариант второй — вам попался нарцисс. Всё он на самом деле понимает, просто ему всё равно, либо он взялся вас «воспитывать» (поорёт — и перестанет, а накажу-ка я ее молчанием). Он видит, что проблема есть, но не считает нужным ее решать. У него-то всё хорошо, а вам что-то не нравится — сами и разруливайте.
Он изменится?
Конфликты не решаются, напряжение копится. В то же время вы успеете не один раз разочароваться в таком партнере из-за его равнодушия и безответственности. Всякое доверие будет утеряно, и вы сами начнете задаваться вопросом — а стоит ли пытаться его переделывать или ждать перемен из-за регулярных бесед? Пройдя несколько раз по такому замкнутому кругу и не увидев перемен, ответ найдётся сам собой — нет, он не изменится.
Что делать с висхолдингом?
Висхолдинг — не вариант нормы, в здоровых отношениях люди спокойно обсуждают проблемы. Если партнер на это не способен, крепко задумайтесь, а нужны ли вам такие отношения. Потому что замкнутый круг, описанный выше, не закончится, а ваши нервные клетки никто не восстановит.
Если многократные попытки наладить общение в спокойной обстановке, без давления, не приводят к результату, выход один — завершать такие отношения. Невозможно долго и счастливо жить в режиме эмоционального насилия и пытаться перевоспитать незрелую личность.
Оставить комментарий