Ура! Наконец-то спорт и здоровый образ жизни стали популярны и прочно вошли в жизнь современного человека. Сегодня можно найти фитнес-клуб рядом с домом с абонементом по вполне приемлемой цене. Интернет буквально пестрит
Секрет эффективных тренировок кроется не только в правильном питании, регулярности и соблюдении техники, но и в крутой музыке, под которую вы занимаетесь. Есть такие треки популярных исполнителей, которые буквально вдохновляют на новые спортивные победы.
В нашей подборке вас ждет самая крутая музыка для тренировок. Под эти треки заниматься спортом еще приятнее. Уверены, что впечатляющие результаты и заметные позитивные изменения в вашем теле не заставят себя долго ждать.
Who run the world (Girls), Beyonce
Под энергичные биты королевы R’n’B так и хочется вылепить себе фигуру мечты. Необъяснимо, но факт: стать обладательницей подтянутого пресса, упругих ягодиц и стройных ног с таким треком в плеере чуть легче. Возможно, потому что Бейонсе вдохновляет девушек своим примером и задорно напоминает, что миром правят именно представительницы прекрасного пола, а значит красивыми быть строго обязательно.
Eye of the tiger, Survivor
Мечтаете о рельефе Сильвестра Сталлоне? Тогда возьмите на вооружение саундтрек из серии фильмов про боксера Рокки Бальбоа, в которых рассказывается о его долгом и упорном пути к успеху. Качать железо в зале под такую музыку — это одно сплошное удовольствие. Главное помните про то, что во всем хороша мера. Не навредите мышцам и связкам. Остановиться, пока играет эта песня, просто невозможно.
Work bitch, Britney Spears
В своей зажигательной песне кумир миллионов девушек по всему миру Бритни Спир поет о том, что ничего не достается просто так. Этот трек будто создан специально для тренировок в тренажерном зале. Когда вам кажется, что выполнить очередной подход вы не можете, просто включайте Бритни и слушайте, что говорит вам эта опытная и мудрая женщина. Хотите красиво жить и прекрасно выглядеть в бикини? Тогда придется поработать!
No boyfriend, Sak Noel
Мечтаете встретить парня мечты, а пока его нет грустите и плачете в подушку? С опухшими глазами и печальным взором вы едва ли поймаете красавчика на крючок. Отправляйтесь в тренажерный зал и качайте попу. Это лучшее решение всех проблем. Да, парень у вас моментально не появится, но зато ягодицы будут подтянутыми.
Stop, Sam Brown
Правильная тренировка состоит не только из кардио и силовой нагрузки, но и из растяжки. Не забывайте про это в самом финале вашего занятия. Обязательно растяните мышцы, чтобы они чувствовали себя максимально комфортно, ведь занятия спортом в первую очередь должны укреплять здоровье. Уверены, что вам понравится делать растяжку под легендарную песню, которая стала саундтреком для многих фильмов.
Good girl gone wild, Madonna
Мадонна вдохновляет своим внешним видом миллионы женщин по всему миру. Все треки знаменитой поп-дивы такие же энергичные и заводные, как и она сама. Чтобы настрой был отличным всю тренировку, закачайте на плеер больше треков певицы, а перед походом в тренажерный зал для мотивации обязательно посмотрите ее фотографии.
Rollin, Limp Bizkit
Для тяжелых силовых тренировок необходим хороший настрой и соответствующий плейлист. Песня группы Limp Bizkit вполне заслуживает быть номером один в таком списке. Парни знают свое дело и пишут брутальную музыку, под которую каждый парень непременно захочет стать еще сильнее и рельефнее.
Any way you want it, Journey
Эта популярная песня про любовь была записана группой Journey в 1981 году. Тогда они еще были длинноволосыми рокерами и заводили толпу своими позитивными и заводными песнями. Бежать под эту песню по дорожке — это просто круто! На минуту даже забываешь, что ты находишься в тренажерном зале.
Black widow, Iggy Azalea ft. Rita Ora
Мечтаете отомстить бывшему? Самая лучшая месть — это ваш цветущий внешний вид и новая любовь. Поэтому скорее отправляйтесь в тренажерный зал, включайте эту крутую песню и делайте из себя девушку-мечту. Уверены, что качок, приватизировавший соседний тренажер, очень скоро позовет вас на свидание.
Sexy back, Justin Timberlake
Если качать ягодицы, то только под легендарную песню сладкоголосого Джастина Тимберлейка, которое в свое время взрывала все мировые чарты. Едва слышно подпевайте и не забывайте, что выдыхать нужно на усилии.
Скорее откладывайте все лишние дела, закачивайте наши крутые треки для тренировки в свой плеер и отправляйтесь в тренажерный зал. До лета осталось не так много времени!
Оставить комментарий