Красивые локоны ценятся с давних пор. Уже много лет они являются атрибутом привлекательности, а для того, чтобы прическа оставалась роскошной, используются проверенные методы. Народные средства для волос – вот что нужно тем, кто хочет сохранить густые волосы и сделать их еще более красивыми. Для этого потребуется откорректировать свой рацион, пить различные настои, использовать маски, проверенные не одним поколением.
Как укрепить волосы народными средствами: питаемся правильно
Укрепление волос и их защита от выпадения народными средствами подразумевают корректное питание. Никакие усилия не помогут сохранить густые локоны, если вы не будете есть продукты, стимулирующие рост.
- Волосяному покрову нужны аминокислоты, поддерживающие биосинтез важнейшего белка – кератина. Их источники – мясо курицы, говядина, творог, яйца, пшено и рис.
- Еще одно важное вещество – L-аргинин. Оно транспортирует питательные вещества к волосяному покрову. Есть в рыбе, орехах, овсе.
- Селен пригодится тем, кого интересуют народные средства от выпадения волос. Это питательное вещество, содержащееся в грибах, дрожжах, чесноке. Но не забывайте – употреблять его вместе со сладостями нельзя.
- Продукты, стимулирующие выработку коллагена, не только считаются отличными народными средствами против выпадения волос, но и предотвращают появление морщин. К ним относятся печень, горох, морепродукты.
- Нельзя допускать дефицита цинка в организме, если не хотите проблем с волосяным покровом. Его содержат рыба и отруби.
Народные средства для укрепления сухих волос
Если ваши волосы тонкие, на ощупь грубые, не имеют характерного блеска, расчесать их сложно, а кончики отламываются при расчесывании, надо использовать народные средства от выпадения волос у женщин, которые помогут их увлажнить.
- Берем яичный желток, пять капель лимонного сока, столько же глицерина. Затем варим листья облепихи – столовую ложку в стакане воды 5 минут на медленном огне. Полученный отвар процеживаем, затем смешиваем с желтком, глицерином, лимонным соком. Моем и сушим голову, а потом наносим полученный состав на нее, ждем полчаса и смываем.
- Облепиховое масло – яркий представитель народных средств для укрепления волос. Втираем, а через 20 минут смываем.
- Поможет и мытье головы медом, разведенным в воде.
Укрепление жирных волос народными средствами
Обладателей жирных волос печалит то, что они грязные и не держат объем. Лучший помощник в этом плане – спирт. Любая травяная настойка на его основе улучшит ваше состояние.
- Лечение волос в домашних условиях народными средствами предполагает применение спиртовой настойки крапивы или календулы, которую можно купить в аптеке или сделать самостоятельно. Ее надо ежедневно втирать в корни.
- Когда проблема станет не такой явной, добавляйте в состав немного касторового масла, это поможет избежать пересушивания.
- Хорошо помогают в такой ситуации горчичные маски. Возьмите стакан воды с ложкой горчицы, тщательно перемешайте. Полученную смесь надо нанести на корни и оставить там на двадцать минут. Особого мытья после этой процедуры голова не требует, достаточно ополоснуть ее водой с небольшим добавлением лимонного сока.
Как укрепить нормальные волосы народными средствами?
Если у вас выпадают волосы, народные средства есть и на этот случай.
- Делаем маски из простокваши, важно втирать полученный состав в корни. Когда вы нанесете его, укутайте голову полотенцем. Ждем полчаса, затем смываем все это при помощи шампуня.
- Популярный метод укрепления – размоченный ржаной хлеб. Размачивайте его несколько минут, а затем разотрите до однородного состояния. Затем полученную массу следует нанести на голову, потом накрыть пленкой, подождать час или два, после чего можно смыть.
- Хорошим вариантом для улучшения состояния волосяного покрова считается желток, которым надо мыть голову. Часто это дает гораздо лучший результат, чем обработка различными современными шампунями. Смывать надо водой с небольшим добавлением лимонного сока.
Общие советы
Если вы хотите сохранить волосы здоровыми, важно соблюдать правильную температуру воды при мытье. Если будет слишком горячей, это неизбежно приведет к разрушению их структуры. Пользующийся популярностью контрастный душ тоже вреден – если хотите красивые локоны, старайтесь избегать этого. Не пренебрегайте расчесыванием – каждый раз проделывайте перед походом на прогулку. Такой массаж благоприятствует улучшению кровообращения, которое положительно влияет на волосяной покров.
3 комментария
Шикарные волосы - самое главное достоинство каждой девушки.
Народные рецепты на самом деле помогают сделать волосы красивыми и здоровыми. Я регулярно делаю маски собственного приготовления и у меня нет претензий к моим волосам, они у меня выглядят шикарно!
Хочу попробовать эти советы на практике.
Оставить комментарий