Какие проблемы может решить кинезиология? Почему это один из самых эффективных методов, позволяющих перестать страдать и начать жить счастливой полноценной жизнью? Рассказывает психолог Александр Шанин.
“Как избавиться от душевной боли, перестать завидовать, поверить в себя” – запросов к психологам сегодня очень много. Прекрасно, что люди стали обращать внимание на внутренний мир, вот только не всегда удается справиться со своими проблемами даже с поддержкой психолога. Тогда на помощь приходит кинезиология. Что это такое, почему она эффективна и какие проблемы может решить, рассказал Александр Шанин, потомственный психолог с 16-летним стажем.
Что такое кинезиология?
Кинезиология — это наука о движении тела и о движении в теле. То есть фактически все, что имеет движение в теле и связано с движением тела, можно называть кинезиологией.
Глубина экспертизы в данном вопросе зачастую зависит от уровня проработки эксперта. Так, например, даже простое мышечное тестирование разными экспертами может быть интерпретировано по-разному в связи с индивидуальными особенностям чувствительности нервной системы экспертов.
То есть там, где один человек скажет, что он ничего не чувствует, другой может слышать пульсацию нервной системы и ее тонус, в случае если в каком-то возрасте человек переживал травмирующий опыт.
Так, например, травмирующий опыт это спазм нервной системы, которая, в свою очередь, спазмирует мышечную систему, отвечающую за регуляцию психодинамики.
Иными словами, устойчивость к психическому воздействию обеспечивается особой группой мышц, и зависит от уровня ее развитости.
Как взаимосвязано тело и психика?
Для начала давайте разберемся, что такое психика, без сложной терминологии. Так вот, психика – это место, где мысли превращаются в ощущения, и наоборот ощущения в мысли.
Представьте, что вы что-то почувствовали, чувство поднялось в психику и начало готовиться превратиться в мысли. Допустим, это первый опыт, и вы до этого еще не знали, как это чувство интерпретировать, разберем на наглядном примере.
Вспомнить тот момент, когда падает ребенок, смотрит на маму, и от той реакции, которую мама выдала на подобный опыт ребенка, определится весь дальнейший способ работы ребенка с подобным опытом. Допустим, мама испугалась, и ребенок тотчас заплакал. И теперь, когда он будет падать, он будет плакать, так как считает это нормальным.
То есть ощущение прошло определенный цикл анализа, создав определенную умозрительную конструкцию, и вернулось ощущением. А результатом движения по этой умозрительной конструкции будет деструктивный исход, слезы ребенка.
Соответственно, если мама засмеялась, ребенок радостно вскочил и тоже и захихикал, и побежал дальше. А результатом движения по этой умозрительной конструкции будет конструктивный исход.
Некоторые психологические проблемы связаны с непоследовательностью анализа собственного опыта самим человеком и как следствие противоречивые выводы сделанные на не последовательном анализе.
Сама же непоследовательность может быть вызвана совокупностью факторов, начиная от физических травм головного мозга и нервной системы, генетическими и физиологическими особенностями, а также травмирующим опытом вызывающим рассинхронизацию деятельности полушарий мозга, что блокирует мыслительный процесс, лишает возможности человека видеть целостную картину происходящего, заставляет плодить противоречия.
Стоит помнить, что одним из основных криериевпсихического здоровья является отсутствие противоречий.
Думаю теперь тезис, все наши проблемы – в нас самих, будет более понятен.
То есть по количеству и силе противоречий можно сделать выводы о психическом здоровье человека, а также отследить точку перемены настроения человека, выявить деструктивные устремления и болевые ощущения, в которые человек сам себя раз за разом приводит.
Для наглядности нарушение межполушарных связей это как смотреть на мир по очереди каждым глазом, обзор есть, но угол зрения в разы меньше, естественно в такой конфигурации мозга о комплексном анализе говорить не приходится. Человек полон противоречий из серии “да, но”, “хочу, но не могу” или “не хочу но надо” и т. д. Как итог разрыв его внутреннего потенциала и фактической реализации в внешнем мире постоянно увеличивается, что может привести к настоящему безумию и плачевным последствиям.
Как следствие разговаривать и строить отношения с таким человеком, который постоянно мечется, меняет решения и перескакивает с темы на тему, забывая о чем говорил минуту назад, а также плодит противоречия, будет сложно. У такого человека постоянно скачет настроение а виноваты в его перепадах все кроме него. С возрастом ситуация усугубляется, а жизнь становится невыносимой.
То есть человеку невыносимо находиться самому с собой, потому что все, о чем он может думать, причиняет ему боль. И самый частый выбор, это бегство от самого себя и стремление купировать болевые ощущения, занять себя чем угодно, сутками смотреть в телефон, “жить” на работе, заниматься чем угодно лишь бы не оставаться наедине с собой.
И, кажется, прекрати перекладывать ответственность за то что чувствуешь на внешние факторы и окружающих, приведи все противоречия в согласие и чувствуй то, что хочешь, живи и наслаждайся жизнью, но не все так просто. Здесь получается замкнутый круг, нарушение межполушарные связи формируют навык плодить противоречия, противоречия усиливают рассинхрон и так по нарастающей и чем дальше в лес тем сложнее человеку совладать с рефлексией. Формируется некоторая зависимость, что подводит нас к тому что для решения нужен комплексный подход и классические методы здесь сильно проигрывают предлагая фактически краткосрочный, анестезирующий эффект.
Для достижения устойчивых результатов нужен комплекс мероприятий спо восстановления межполушарных связей и работе с рефлексией.
За время практики в области психологии, а это более 60 лет, моя семья изучила и протестировала огромное количество методик, что позволило создать свой авторский метод кинезиологической коррекции межполушарных связей и методов психогигиены кстати с последнюю я рекомендую всем, как мыть руки и чистить зубы, вот только история показывает что такие навыки прививались не сразу.
В каких случаях стоит обратиться к кинезиологии?
Основные обращения – это неспособность контролировать свои эмоции, вспыльчивость, агрессия, злость, зависть, жадность, беспокойство, смущение, стеснение. Эти вопросы часто вредят как в карьере и бизнесе, так и в семье.
Фактически, если речь идет о раздражении, обидах, апатии, стыде, недоверии, панике, трусости, это все показатели, что в той или иной степени есть нарушение межполушарных связей, но о степени и причине данных нарушений можно сказать только проведя диагностику, что позволит понять причину, возраст формирования проблемы и на основании этого можно будет провести коррекцию межполушарных связей устранив саму причину вызывающую эти самые нарушения. Что в свою очередь запустит комплексные изменения и перестройку в организме.
На вопрос какие гарантии вы даете, я отвечаю что на 100% гарантию если не снять спазм с мышечной системы отвечающий за психодинамику, регуляция эмоций и чувств будет невозможна, а острота переживаний может свести с ума. А без психической устойчивости очень скоро ловить в мире будет нечего.
Просто представьте, человека который не пользуется своими руками потому, что убежден, что этого делать нельзя. А если таких людей целый город, а страна. Как известно в стране слепых, одноглазый король. А значит кто первый освоит навыки регуляции чувств в совершенстве, тот и будет управлять теми кто одержимо пытается всем доказывать, что это невозможно. И помните, профессора Земмельвейса который предложил мыть руки перед принятием родов упекли в психушку и замучили до смерти за его нелепой предложение, а сейчас мы моем руки повсеместно. Так что реакция общества на подобные нововведения вполне прогнозируемы.
Как работает психолог-кинезиолог?
В нашем случае мы применяем пальпаторную диагностику проприорецепторов наружней стороны запястья рук, наблюдая разницу естественной пульсации нервной системы и тонуса. Тонус в свою очередь нам указывает на то, что в данном месте не проходит сигнал. После чего мы применяем наш кинезиологический комплекс, который устраняет причину проблемы, восстанавливая пульсацию и запуская изменения.
Кинезиологический комплекс, который мы используем в работе, разрабатывался на базе ведущего научно-исследовательского учреждения в области физической культуры и спорта в нашей стране, а именно ВНИИФК и спорта.
Метод применялся для повышения активности мозга, скорости обработки данных и регулирования эмоционального состояния в самых жестких условиях, условиях соревнований на высшем уровне. Как известно, методики для олимпийцев требуются самые эффективные, способные решить целый ряд задач за самый короткий промежуток времени.
Именно тогда стало понятно, что только на стыке наук можно получить наивысшую эффективность. Так, череда исследовательской работы привела нас к тому, чем мы занимаемся сейчас, спустя 25 лет после создания данного комплекса.
Безусловно, он претерпел изменения, стал более эффективным и адаптированным под запросы и актуальные проблемы, но его спортивные корни всегда будут держать наивысшую планку стандартов в подходе к решению задач.
Так в чем секрет? В том, что тело помнит весь свой жизненный опыт, даже тот, что был стерт из памяти защитными механизмами психики. С помощью мышечного тестирования можно обратиться к опыту напрямую, а с помощью определенной последовательности действий перепрограммировать первичный опыт добавив в него новый позитивной смысл. По аналогии например со словом соль вот только что она была только приправой, а стала еще и нотой соль. Как только вы это поняли, развидеть это уже не получится, а значит и пережитый опыт никогда не будет прежним.
Дополнили опыт позитивным смыслом, это запустило цепочку изменений в том числе и расслабление мышц, отвечающих за регуляцию психодинамики, открывается возможность научиться управлять интенсивностью переживания чувств.
Сейчас мы выделяем 5 категорий чувств доступных человеку, из которых складывается все гамма наших эмоций и любая блокировка или перекос может создать серьезные проблемы и в целом определить весь жизненный сценарий.
Наша методика позволяет за 1,5 часа отработать 1 категорию из 5, естественно предварительно проведя диагностику и поняв с какой или какими категориями чувств перекос и нужно работать.
То есть фактически на тот объем который мы делаем за 9 часов, в обычных условиях у людей уходят годы, а без системного подхода может длится десятилетия.
После того как все перекосы устранены можно начинать заниматься психо физкультурой, давать на эти мышцы нагрузку нарабатывать навыки регуляции чувств.
А если человек тратит десятилетия только на создание условий для тренировок, непонятно когда он собирается тренироваться. Ведь купить велосипед не то же самое что научиться на нем ездить.
Открыть в себе эту группу мышц это одно, а наработать устойчивые навыки это другое, но это отдельная тема для отдельного разговора. Просто поймите, проработать неврозы, перекосы и причины создающие проблемы это первый этап.
Я всем желаю найти эксперта который прошел первый этап и перешел на следующую ступень своего развития. Самый простой способ это сделать – прийти к нему на бесплатную консультацию. Так делаю я – приглашая человека на бесплатную онлайн-консультацию, разбираю ситуацию и предлагаю решение, подходящее именно ему.
Чтобы записаться, нужно заполнить анкету. После мы согласовываем время звонка и в процессе разговора понимаем, подходим друг другу или нет.
Александр Шанин – представитель династии психологов, которая занимается психологией больше 60 лет. Входит в состав ТОП 10 экспертов нашей страны и является одним из лучших спикеров по версии Synergy Speakers Agency. Сертифицированный эксперт с медицинским образованием.
Оставить комментарий