Посещение ванной комнаты входит в ежедневный ритуал каждого из нас. Почистить зубы, умыться, принять душ – казалось бы, что в этом особенного? Но даже здесь есть неочевидные правила сохранения чистоты и здоровья. Каждое из них проверено не только рачительными хозяйками, но и учеными.
Мы собрали полезные лайфхаки, которые пригодятся вам и вашей семье. Расскажем, как предотвратить появление плесени, вредных микробов и инфекций в ванной.
1. Очищайте зубную щетку
С детства нас учили – чистить зубы надо два раза в день. А вот о другом важном правиле не сказали: зубная щетка также требует регулярного очищения от микробов. Как это сделать? После каждого применения тщательно ополаскивайте щетку под проточной водой, время от времени замачивайте на 30 минут в уксусе (это убивает микробы), а раз в 3 месяца не забывайте менять ее на новую.
2. Мойте руки холодной водой
Считается, что горячая вода лучше справляется с миссией очищения рук. Но исследователи выяснили: холодная вода тоже отлично выполняет эту задачу. Играет роль продолжительность мытья. 20 секунд – минимальное время, чтобы эффективно вымыть руки с мылом. Однако в реальной жизни у нас уходит на это в среднем 6 секунд.
3. Не умывайте лицо под душем
Если массаж с сильным напором воды полезен для всего тела и обладает антицеллюлитным эффектом, то коже лица он нанесет вред. Есть риск, что под действием горячей воды и струй на лице проступит капиллярная сетка.
4. Не растирайте тело полотенцем
Под сильным трением с кожи удаляются полезные кислоты, которые составляют естественный защитный барьер и оберегают от раздражения. Оставьте высыхать кожу естественным способом, аккуратно промокнув ее полотенцем.
5. Обрежьте длинную штору для ванной
Купив занавеску для ванной, лучше подогнать ее под высоту именно вашей комнаты. В противном случае она будет волочиться по полу и собирать влагу, образуя грибок и плесень.
6. Спрячьте бритвенные станки и кисти для макияжа
От высокой влажности на бритве может появиться ржавчина, и тогда она придет в негодность. А что касается кистей для макияжа, также от постоянной влажности на них проступит плесень. Лучшим местом для хранения станут отдельные косметические боксы, которые защитят станки и кисти от воды.
7. Уберите лекарства из ванной комнаты
Хранение медикаментов во влажном помещении делает их менее эффективными еще до истечения срока годности. Поэтому держать витамины и лекарства лучше в сухой комнате при температуре 21-22°С.
8. Повысьте градус при уборке помещения
Эксперименты доказали, что наведение чистоты с применением чистящих средств становится эффективнее, когда температура в комнате на 10°С выше обычной. Так щелочной состав «работает» лучше.
9. Спускайте воду в унитазе с закрытой крышкой
Американские исследователи доказали: инфекционные заболевания могут передаться даже через неприятный запах в туалете. Поэтому для недопущения его распространения смывать лучше с закрытой крышкой.
10. Делайте пилинг раз в неделю
Частое очищение кожи может нарушить ее естественный защитный барьер. Чтобы лицо выглядело здоровым и ухоженным, достаточно использовать пилинг 1 раз в 7-10 дней. Сильное растирание мочалкой замените на нежное обтирание хлопчатобумажной тканью во время приема душа.
Какие еще хитрости по поддержанию чистоты вы знаете? Поделитесь в комментариях.
Оставить комментарий