Повернуть биологические часы вспять невозможно — это факт. Однако везде есть свои исключения, даже в этом случае. Многие женщины умудряются выглядеть на 20 с хвостиком, хотя по паспорту им 15-30 лет больше. В чем же их секрет?
Оказывается, многим хватает правильного питания и спорта. Так что не стоит недооценивать силу физических нагрузок и сбалансированной диеты. Мы собрали для вас 10 ну крайне поразительных примеров со всего мира — пусть они станут не поводом для зависти, а чистым вдохновением!
Фолаке Хантун, 42 года
Известный дизайнер, модель и счастливая мама троих детей.
Луре Хсу, 43 года
Дизайнер с Тайваня объясняет свою молодость тем, что отказалась от мяса, регулярно занимается спортом и никогда не выходит на улицу без солнцезащитного крема.
Доминик Саксе, 51 год
Американская тележурналистка преуспела не только в карьере. Свою вечную молодость Доминик списывает на правильное питание и спорт.
Марина Де’Бошир, 54 года
Прекрасный внешний вид, по словам блогера, ей подарили фейсфитнес, здоровое питание и внутренняя вера в себя.
Карелия Моран, 48 лет
Карелия только начала вести блог, но глянцевые журналы уже выстраиваются в очередь, желая поработать с ней.
Лю Елинь, 50 лет
В прошлом библиотекарь, а сейчас настоящая звезда .......... Лю Елинь занимается плаванием, причем только в холодной воде — может быть в этом и есть секрет молодость? Зато есть и обратная сторона: сын Лю не может найти девушку, потому что видя парня с матерью все думают «он уже занят».
Элизабет Хёрли, 53 года
Актрисе, дизайнеру и модели пошел шестой десяток — поверить в это невозможно. Сама Элизабет заверяет: она не делает ничего особенного, чтобы оставаться в форме — только сбалансированное питание, много времени на свежем воздухе и спорт.
Анжелик Майлс, 52 года
Анжелик открыла для себя спорт довольно поздно — уже после 40. Главные секреты ее безупречной формы — отказ от сахара и молочных продуктов, а еще регулярный кроссфит.
Реджина Холл, 48 лет
Американская актриса словно и не стареет. Запомнилась она по роли Бренды в “Очень страшном кино”: сравните, с 2001 года Реджина почти не изменилась. Сейчас она занимается общественной деятельностью и волонтерством.
Лиз Вебстер, 51 год
Мама троих детей и призер соревнований по бодибилдингу в 2014 году: Лиз также является собственницей компании, которая производит БАДы, и считает, что правильно подобранные добавки вкупе с питанием и спортом могут подарить молодость.
1 комментарий
Самую большую роль здесь играет не сбалансированное питание или веганство, а также спорт, а фотошоп.
Оставить комментарий