Сегодня женщинам предлагают столько косметологических процедур, что легко запутаться. Но догадывались ли вы, что самую безопасную и эффективную практику по омоложению и поддержанию красоты можно провести у вас дома — прямо перед зеркалом?
Речь о фейслифтинге, фейсфитнесе, йоге для лица — у этой методики много названий, но сути они не меняют. Звезды — от Эдиты Пьеха до Синди Кроуфорд — уже успели оценить преимущество самомассажных техник. Давайте посмотрим, какого результата они добились благодаря лицевой гимнастике.
Меган Маркл
Меган Маркл занимается лицевой йогой по методике эстетика Николы Йосса. Процедура называется скульптурирующий эндобукальный массаж, который делается с внутренней стороны щек и помогает подчеркнуть скулы и линию подбородка.
Синди Кроуфорд
Синди Кроуфорд признается, что ни одна пластика не помогла ей выглядеть так же хорошо, как сейчас. “Более 20 лет назад я увидела, как женщина делала массаж для шеи. Она объяснила, что если держать эти мышцы в тонусе, то линия подбородка всегда будет четкой”, – вспоминает Синди. С тех пор она увлеклась фейсфитнесом. и даже придумала собственную систему омолаживающих упражнений: лежа на спине нужно слегка поднять подбородок и голову, а потом, не опуская голову на пол, прижимать подбородок к груди. Кроуфорд советует выполнять по 10-20 подходов.
Натали Портман
Натали Портман устала повторять, что оставаться молодой и красивой ей помогает не пластика, а упражнения для лица. Актрису консультирует косметолог Туйен Нгуен — тренер по фейсфитнесу Синди Кроуфорд, основавший студию фейс-массажа FaceXercise Skin Fitness Studio.
Эшли Грэм
Замечали, что лицо плюс-сайз модели всегда выглядит худым? Это все чудеса лицевого массажа. Эшли вместе со специалистами из FaceGym , британской “тренажерки” для фанатов фейсфитнеса, разработала собственную методику омоложения. По ней видно — все работает!
Вера Брежнева
Вера Брежнева еще со времен “Виа Гры” пользуется техниками фейсфитнеса. Именно благодаря им певица в 40 лет выглядит так роскошно — ей не страшны ни мимические морщины, ни потеря тонуса. Артистка делает себе миофасциальный массаж, который воздействует на соединительную ткань.
Дженнифер Энистон
Дженнифер Энистон смотрит на фейсфитнес как на медитацию. Актриса говорит, что ежедневные упражнения для расслабления лицевых мышц научили ее контролировать эмоции и в любой ситуации сохранять спокойствие. Ну а во имя красоты Дженнифер призывает сочетать массажные техники косметологическими процедурами — например, ее любимой микротоковой терапией.
Шэрон Стоун
Шэрон Стоун отказалась от “уколов красоты” ради лицевого массажа. Йога для лица препятствует появлению новых морщинок и сохраняет кожу упругой и сияющей. Эффект заметен: актрисе уже за 60, а она выглядит все так же прекрасно.
Гвинет Пэлтроу
Массаж для лица помогает Гвинет подтягивать мышцы вокруг рта и устранять мимические морщинки. Одно из ее любимых упражнений для естественной подтяжки выглядит довольно странно: актрисе приходится выпучивать глаза и высовывать язык.
Оставить комментарий