Едва ли найдется женщина, которая не хотела бы подольше оставаться молодой и красивой. Даже если привлекательность не так важна, хотя это и большая редкость, то как минимум здоровыми хотят быть все. Но с возрастом то и дело случаются какие-то сбои в организме.
Чтобы оставаться в хорошей физической форме, не болеть и всегда выглядеть привлекательно, нужно соблюдать ряд правил. Сбалансированно питаться, давать организму физическую нагрузку, соблюдать режим дня и всегда оставаться на позитиве. А еще необходимо регулярное поступление нескольких веществ, без которых сохранить здоровье и красоту не получится.
Антиоксиданты
Выхлопные газы, загрязненная атмосфера промышленных городов, неправильное питание, воздействие ультрафиолета, естественный распад клеток при энергетическом обмене — все это образует в нашем теле свободные радикалы. Они приводят к окислительному процессу, который и становится причиной раннего старения. Под его воздействием разрушаются клетки эпидермиса, ухудшается эластичность и упругость кожи. Антиоксиданты помогают избавиться от свободных радикалов, а значит, поддерживают красоту и здоровье кожи, и всего организма в целом.
К антиоксидантам относятся витамины А, С, Е, В3, полифенолы (содержатся в зеленом чае) и ресвератрол (его много в красном винограде и вине).
Все важные для красоты и здоровья антиоксиданты можно найти в натуральной биологической добавке к пище Террапан “Витамины красоты”. В его состав входят необходимые для состояния кожи, волос и ногтей витамины и минералы, добытые из растительных экстрактов и продуктов пантового животноводства. Содержащиеся в составе антиоксиданты помогают избавиться от свободных радикалов и сохранить привлекательность надолго.
Жирные кислоты
Ненасыщенные жирные кислоты, к которым относятся Омега-3, 6 и 9, жизненно необходимы организму. Они поддерживают работу иммунитета, способствуют сохранению зрения, улучшают работу мозга, помогают бороться со стрессом. Жирные кислоты также регулируют уровень холестерина в организме, снижая количество плохого и повышая хороший. Вопреки заблуждениям, что они способствуют набору веса, жирные кислоты, наоборот, участвуют в обменных процессах и помогают еде усваиваться лучше. А еще они благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему.
Омега-3 поддерживает кожу, волосы и ногти в хорошем состоянии, предотвращает преждевременное старение. Его можно найти в первую очередь в жирной морской рыбе — скумбрии, тунце и ряде других пород. Еще Омега-3 есть в семенах льна, яйцах, грецких орехах, фасоли и некоторых других продуктах.
Восполнить дефицит жирных кислот можно с помощью добавки “Натурколл: Омега 3 (с коллагеном)”. В капсулах содержится высококонцентрированный сухой концентрат Омега 3 кислот. Такая форма лишает его неприятного рыбного запаха и вкуса, который многим не нравится, а концентрированная форма Омега 3 позволяет организму максимально усвоить все полезные вещества.
Кальций
С возрастом у женщин происходит снижение концентрации кальция в костях. Это приводит к тому, что кости становятся хрупкими, а в результате повышается риск переломов. Кроме того, кальций отвечает за здоровье зубов, волос и ногтей, а еще участвует в процессах, регулирующих работу внутриклеточных структур.
Кальция много в молочных продуктах, зеленых овощах (например в брокколи), орехах и семенах кунжута. При этом он лучше всего усваивается с витамином D. Оба этих вещества и еще ряд полезных для красивой внешности и крепкого здоровья элементов содержатся в добавке “Натурколл: Фукус (с коллагеном)”. Бурые водоросли фукус часто используют в косметологии и медицине, поскольку они богаты витаминами и минералами, которые идеально усваиваются организмом. Это растение необходимо для поддержания женского здоровья, поскольку восполняет дефицит витаминов А, В, С, D, Е, аминокислот, йода, калия, кальция, железа, цинка и других микро- и макроэлементов. Кроме того в фукусе содержится фукоидан, который блокирует питание раковых клеток кровью, что приводит к их подавлению.
Витамины группы В
Витамины этой группы необходимы для поддержания уровня белка в клетках, углеводного и жирового обмена, они нормализуют работу нервной системы и иммунитета. А еще улучшают состояние кожи, ногтей и волос, помогают избавиться от кожных высыпаний, в том числе акне.
Комплекс, состоящий из В1, В3, В5, В6 и В12, содержится в добавке Террапан “Витамины красоты”. В1 и В3 превращают в энергию белки, жиры и углеводы, а также сохраняют нервы в порядке, улучшают работу мозга и сердечно-сосудистой системы. В5 участвует в клеточном обмене и синтезе антител, а также способствует лучшему заживлению ран. В6 регулирует работу нервной системы и углеводный обмен. А В12 помогает образовывать эритроциты, предупреждая развитие анемии.
Коллаген
Это вещество отвечает за молодость кожи, ее упругость и эластичность, а еще работу опорно-двигательного аппарата. Коллаген входит в состав кожных покровов, суставов, ногтей, волос. С возрастом организм начинает хуже его вырабатывать, поэтому приходится принимать это вещество извне.
Коллаген содержится в костном бульоне, желатине, яйцах, лососе и ряде других продуктов, но усвояемость его из натуральной пищи крайне низка. Организм лучше всего воспринимает гидролизованный морской коллаген, т.к. он практически идентичен человеческому. Он содержится в добавке “Натурколл: Фукус (с коллагеном)”. Сам по себе белок коллагена расщепить не так просто, а в результате гидролиза большие цепи аминокислот разбивают на короткие, благодаря чему организму легче их усваивать. Кроме того, “Натурколл: Фукус” выпускается в капсулах, поэтому принимать его очень удобно.
Сохраните здоровье и красоту с помощью натуральных продуктов Алтая “ЗдравСТОлет”.
Оставить комментарий