Мы не замечаем, насколько сильно полагаемся на мнение других. Все идет с детства: ребенок не может сам принимать важные решения, поэтому ответственность за все перекладывает на старших. А если и проявляет самостоятельность, то непременно ждет одобрения со стороны.
Взрослой женщине такой паттерн поведения будет только мешать. В сознательном возрасте важно научиться разделять “плохое” и “хорошее”, “полезное” и “вредное” — мнение других здесь не играет никакой роли. Уверенность в своих силах убивается стыдом — откажитесь от него, когда столкнетесь с одной из этих ситуаций.
Выбирать партнера по душе
За выбор партнера или друзей можете отвечать только вы сами — и никто больше. Какая окружающим разница, что вы собираетесь делать? Конечно, иногда всем нужны советы от близких людей, но в итоге опирайтесь исключительно на свои ощущения.
Хуже зависимости от чужого мнения может быть только навязанный стыд за своего партнера: кому-то кажется, что он недостаточно красив, богат или умен. В этом случае старайтесь всегда спрашивать: “А что о нем думаю я?”. Вряд ли ваше мнение совпадает с оценкой окружающих, зато будет самым верным.
Не винить себя за прошлое
Многие люди стыдятся ошибок, совершенных в прошлом. О себе они предпочитают говорить как о постороннем человеке. Но гораздо продуктивнее поступать иначе. Вы можете простить себя, а опыт (каким бы горьким он ни был) использовать в качестве доказательства, что люди меняются.
Тратить деньги
Ругать себя за то, что вы тратите деньги — вредно и глупо. Вы их зарабатываете собственным трудом, не берете на стороне и не крадете, поэтому вольны направлять в любое русло. Не позволяйте окружающим считать ваши расходы — чаще всего они делают это из зависти.
Принимать комплименты
Женщины, которые глубоко не уверены в себе, боятся комплиментов. Если кто-то назовет ее красивой или талантливой, то она поспешит найти оправдание и выставит себя в худшем свете. Это не только ставит собеседника в неловкое положение, но и выдает все комплексы. Без стыда принимайте приятные слова в свой адрес — они будут подкреплять вашу внутреннюю энергию.
Не идти на уступки
Не стыдитесь ставить себя на первое место. Бывают моменты, когда ваше благополучие перевешивает требования других. Защищайте интересы, отстаивайте границы и не соглашайтесь на уступки — намек на слабину тут же позволит другому человеку воспользоваться вашими слабостями.
Отдыхать
Всем нужен перерыв – вечно участвовать в гонке за результатом не смогла бы даже самая сильная женщина. И карьеристки, и домохозяйки, и мамы — нет ничего странного в том, что им хочется забросить насущные дела и просто полежать на диване перед телевизором, встретиться с подругами или проспать до обеда. Не бойтесь на время забывать о проблемах и обязанностях. Особенно если чувствуете, что нуждаетесь в подзарядке.
“Гореть” делом или увлечением
Всем должно быть все равно на то, чему вы посвящаете свободное время. Если женщина копается в автомобилях, потому что ей нравится, ходит на уроки лепки или танцует хип-хоп — пусть продолжает делать то, что ее вдохновляет. Не стыдитесь быть “другой” — это говорит о вашей уникальности.
Принимать свой возраст и гордиться им
Никогда не стыдитесь своего возраста и точно не отказывайтесь от новых впечатлений из-за навязанных ограничений. Уверенная женщина прекрасно знает, что никогда не поздно начать путешествовать, заняться игрой на гитаре или сменить имидж.
Также откажитесь установки “я слишком молода, чтобы…”: если это касается улучшения вашей жизни, то все приходит своевременно, не пугайтесь.
Говорить “нет”
Говорить “да” и подписываться на то, что нам не нужно, приходится из-за страха. А вдруг человек разочаруется? Вдруг он больше никогда и ничего не попросит? Умение отказывать не приходит с возрастом или опытом — нужно целенаправленно учиться оценивать силы и расставлять приоритеты. И бояться осуждения за честное “нет” — бессмысленно, ведь таким образом вы в очередной раз позаботились о своем комфорте.
Оставить комментарий