Как стать успешным и счастливым с помощью листа бумаги и карандашей? 4 факта о нейрографике

Жизнь современного человека полна стресса. Бесконечные негативные новости, напряженная работа и внутренние разногласия сказываются на психологическом комфорте не лучшим образом. Особенно сильно по психике людей ударил непростой 2020 год, когда в условиях мировой пандемии людям пришлось кардинально менять свой привычный образ жизни.

Та непредсказуемость, в которой сейчас мы все живем, приводит в лучшем случае к ощущению внутреннего дискомфорта, а в худшем — серьезным психическим заболеваниям. Чтобы помочь себе справиться с этим состоянием, попробуйте работающий способ изменить свое психологическое самочувствие и наладить дела в карьере и личной жизни.

Психолог и инструктор нейрографики Анна Бойчак рассказала нам, как добиться высоких результатов во всех сферах жизни, изменив мышление с помощью этого метода.

Что такое нейрографика

Нейрографика — это научно обоснованный графический метод, который помогает упорядочить мышление, изменить его состояние и отношение к происходящим событиям на уровне формирования новых нейронных связей. Этот способ помогает избавиться от тяготящих внутренних блоков и запрограммировать свое будущее на успех.

Нейрографика стремительно набирает популярность во всем мире. А все потому, что она буквально творит чудеса в трансформации личности, и при этом невероятно проста. Этот метод практикует более 25000 человек в 38 странах мира, его преподавание идет на 5 языках и каждый год эта цифра растет. В 2018 году эта методика удостоилась премии XX Национального конкурса «Золотая психея» в номинации “Психологический инструмент года”. Члены жюри, в составе которых был и заслуженный ученый в сфере нейропсихологии Черниговская Т. В., отметили, что нейрографика позитивно влияет на психическое здоровье человека, позволяя реализовывать все свои потребности.

Как работает нейрографика

Мы многое привыкли делать на автопилоте, не осознавая причин этих действий и не понимая нашей реакции на них. Привыкли избегать стресса, просто отвлекаясь от раздражителя. Многие живут мыслями где угодно, но только не в настоящем. И это нормально, ведь так мозг пытается защититься от стресса. Вот только путь этот тупиковый.

По большому счету, все что мы испытываем и ощущаем — это электрохимический импульс в нашем мозгу. Он облачает в смысл все, что происходит с нами вовне, ориентируясь на личный опыт, воспоминания, убеждения и ассоциации. Реальность зависит не только от того, что происходит на самом деле, но и от того, как наш мозг, а точнее его нейронные сети, это интерпретируют.

Именно из-за этого в равных условиях один человек счастлив и добивается своего, а другой называет свою жизнь существованием и жутко страдает. Понимание этого позволяет человеку сознательно влиять на собственную модель реальности и научиться исполнять свои желания.

Нейрографика прорабатывает нейронные связи в мозге через графическое исполнение определенного пошагового алгоритма на листе бумаги. Благодаря этому методу образуются новые, позитивные нейронные связи. Специальная техника и приемы помогают извлечь из подсознания новые мысли, эмоции, решения проблем. Не зря нейрографику называют ещё «графической медитацией». Она имеет творческий аспект, и человек меняет фокус внимания с проблемы на творчество, ограждая себя от агрессивного информационного пространства. Обучиться нейрографике — значит научиться важному качеству современного человека – психогигиене. Также как вы ухаживаете за полостью рта, надо еженедельно делать разные практики, которые укрепляют ваш психологический фон, дают ресурсные состояния, обучают экологично выстраивать отношения с собой и другими, правильно желать и делать шаги к своим истинным целям.

Кому подходит этот метод

Может показаться, что нейрографика предполагает наличие художественного таланта или как минимум каких-то базовых умений рисовать. Но на самом деле этот метод подходит абсолютно всем. Не важно, умеете вы искусно пользоваться карандашом или нет.

Нейрографика решает массу проблем. Если вы:

— чувствуете страх перед будущим,

— постоянно испытываете необъяснимую тревогу,

— хотите избавиться от вредных привычек,

— поменять мышление на позитивное

То эта методика поможет мягко и экологично научиться управлять своей жизнью.

Неважно, в какой сфере вы хотели бы себя “прокачать”: финансовой независимости, гармоничных отношениях, своего личностного роста, здоровья и т. д. Нейрографика помогает каждому самостоятельно влиять на будущие события, исключая автозагрузку заложенных программ, которые и являются теми крепкими нейронными связями, формирующимися на протяжении всей нашей жизни.

Эта методика подходит студентам и пенсионерам, молодым мамам и бизнесменам, и многим другим. Никаких ограничений нет. Нейрографика одинаково работает со всеми, ведь мозг у людей устроен одинаково.

Внутренняя опора

2020 год стал стрессовым для всего мира. На фоне глобального распространения коронавирусной инфекции психика людей ослабевала под давлением ограничений и непредсказуемости ситуации. Испытание домашним режимом для многих стало очень серьезным. В этот момент немало людей, просто чтобы не сойти с ума от того, что остались наедине со своими страхами и беспокойствами, обратились к методам, которые помогли обрести гармонию. Для многих нейрографика стала способом справиться с этим стрессом и найти ресурсы противостоять психологическому давлению.

Этот год показал всем, что человечество не прошло экзамен на стабильность психики, и ситуация все равно остается напряженной. Похожие события наверняка будут происходить и в будущем, поэтому для многих стало ясно, людям нужен метод, который будет давать возможность содержать психику в порядке, поможет найти опору на внутреннюю истинность и не опускать руки перед неопределенностью.

С чего начать

Первое с чего начинается любая работа над собой, это искреннее желание что-то изменить. Только принятие и понимание того, что для улучшения качества жизни необходимы изменения, поможет добиться желаемого результата.

Для работы над собой с помощью нейрографики понадобится всего 40 минут в день. Из инструментов нужны только альбом и маркеры,. Этот метод предполагает особый алгоритм. Начните с бесплатного практического трехдневного интенсива, который Анна Бойчак дарит всем желающим.

Каких результатов ожидать

Анна Бойчак и другие психологи, работающие с нейрографикой, утверждают, что испробовав на себе этот метод вы сможете осознать, почему жизнь привела к определенным испытаниям: вес, зависимости, отсутствие энергии, безденежье, развод, потери, токсичные отношения, недопонимания, хрупкое здоровье и т. д. Узнаете, как очиститься от ментального мусора (страхов, убеждений, блоков, комплексов) и контролировать себя так, чтобы мозг и тело работали в гармонии, а хронические заболевания отпустили.

Вы найдете пути к гармоничным отношениям с детьми, родителями, коллегами и супругами. Определите, каков ваш истинный путь развития и в чем ваше предназначение. Узнаете, где брать ресурсы и энергию, чтобы осуществлять самые амбициозные проекты.

Многие, кто попробовал нейрографику на себе, отмечают, что открылся финансовый поток для реализации целей. Денег стало достаточно на истинные желания. Стали приходить неожиданные подарки, премии. В голове появились идеи дохода и готовый план по их реализации.

Можно ли справиться с проблемами самостоятельно?

Нейрографика — метод, который не требует наставника. Работать со своими психологическими проблемами можно и самостоятельно. Но эта работа не так проста, как кажется.

Неправильное использование техник не даст желаемого результата. На первых порах все же рекомендуется изучить основы методики под руководством специалиста. Достаточно посмотреть несколько видеоуроков и научиться выполнять все по заданному алгоритму, и начнется психологическая работа.

Примите участие в бесплатном 3-дневном интенсиве по нейрографике, на котором Анна Бойчак обучает основам работы со своим подсознанием с помощью этого метода.