Выспавшийся человек - как заряженный аккумулятор: работоспособный, сильный, ловкий, и из строя не выведешь. Умеете ли вы заряжать свой организм энергией, или у вас проблемы со сном?
Одной любви к отдыху недостаточно. Важно изучить те правила, которые помогут вам высыпаться и чувствовать себя бодрым и энергичным человеком. В нашем тесте вы найдете вопросы, которые связаны со сном, засыпанием, сновидениями и другими “атрибутами” отдыха.
Тест: умеете ли вы правильно спать?
Пройдите тест и определите, умеете ли вы правильно спать.
НАЧАТЬ ТЕСТ
3/15
Признавайтесь, листаете ленту новостей на сон грядущий?
4/15
Бывает ли ваше утро добрым?
5/15
Вы спите по 8 часов в сутки?
9/15
Вы часто видите во сне кошмары?
10/15
У вас бывает паралич сна: вы проснулись, двигаться не можете, а вокруг печальные темные фигуры блуждают?
11/15
Вы всегда ложитесь и встаете в одно и то же время?
12/15
Как думаете, можно научиться спать меньше без негативных последствий для здоровья?
13/15
Как часто вы употребляете кофеин?
14/15
Вы читаете научно-популярные издания о сне?
15/15
Автором какой цитаты вы могли быть?
Оставить комментарий