Лишний вес — это не проблема. Есть женщины, которым пышные формы идут. Такие о похудении никогда не задумаются. Когда дама понимает, что ей больше пошла бы стройность, она начинает работать на результат. Критика, сложности, навязанные комплексы — любая преграда сносится моментально.
Эти звезды поставили перед собой цель похудеть — и пришли к ней. Результат они получили более чем эффектный: теперь поклонницы пытаются выведать у кумиров секреты их преображения. Но никаких секретов тут нет: упорство, спорт, правильное питание и немного магии от пластических хирургов.
Александр Морозов
Юморист Александр Морозов потерял более 60 кг — после такого поклонники перестали его узнавать. Благодаря силе воли и усердным тренировкам артист не только похудел, но и заметно помолодел. Оказывается, за образом пухлого и нерасторопного комика скрывался настоящий мачо.
Лолита Милявская
Лолита призналась, что похудела через ограничения в питании. Сначала она проходила лечение у эндокринолога, а потом ввела в привычку есть 4-5 раз в день, но маленькими порциями. Певице пришлось отказаться от сладкого, жирного и алкоголя. Также Лолита признается, что ее похудение совпало с трудностями на работе: иногда она просто забывала поесть из-за занятости.
Полина Гренц
Перед съемками в сериале “Физрук” актрисе пришлось набрать лишний вес. Когда состоялась премьера первой серии, Полина увидела себя на экране и расстроилась. Ради работы она была готова на все, но ее дополнительные килограммы вообще не украшали. Девушка села на щадящую диету и начала заниматься спортом в домашних условиях. Так ненужные 16 кг от нее и ушли.
Анна Михалкова
Актриса боролась с лишним весом — и победила: Анна смогла похудеть более чем на 15 кг. Она признается, что все получилось благодаря специальной диете. В ней разрешены калорийные продукты, но только в первой половине дня — после обеда приходится следовать жестким ограничениям.
Максим Фадеев
Максим Фадеев не скрывает, что его секрет успеха — это спорт и отсутствие стресса в жизни. Можно было бы подумать, что продюсер лукавит, но именно таким способом ему удалось сбросить больше 110 кг.
Гоар Аветисян
Гоар Аветисян на глазах у своих многочисленных подписчиков сбросила 65 кг. Визажистка придерживалась очень строгой диеты и не вылезала из спортзала. Однако вес уходил медленно и неравномерно, поэтому звезда соцсетей решилась на липосакцию. Теперь ей остается только поддерживать форму.
София Таюрская
Вокалистка группы Little Big с юности вела борьбу с лишним весом. Лишь несколько лет назад она смогла взять себя в руки и попрощаться с 30 кг. Но на этом работа Софии над телом не закончилась: теперь ей приходится следить за питанием и не пропускать тренировки.
Пелагея
Полную Пелагею сегодня уже никто не вспомнит, но когда-то певица отчаянно пыталась согнать лишние килограммы. Потом певица узнала про интервальное голодание. В один день она могла съесть 5 яичных белков и 5 грейпфрутов, чередуя их через час-полтора, а в другой — вернуться к своему прежнему образу жизни.
Шура
Когда у Шуры начались проблемы со здоровьем, врачи приказали ему похудеть. Суммарно артист смог скинуть 35 кг за 10 месяцев. Он забыл про калорийные продукты и алкоголь — питался йогуртами и смузи.
Анастасия Денисова
Для роли в “Деффчонках” Анастасия Денисова сильно поправилась. Когда съемки закончились, актриса попыталась вернуться к прежним формам, но безуспешно. Тогда ей на помощь пришли диетологи: маленькими шагами Денисова сбрасывала по паре килограммов в месяц.
Оставить комментарий