Когда малыш взрослеет, а рацион его пополняется новыми блюдами, естественных кормлений (грудью) в течение дня становится все меньше. Неиспользованное грудное молоко приводит к дискомфорту в молочных железах — тяжести и боли. В этот период многих мамочек интересует вопрос, как отучить ребенка от груди.
Начиная с десятимесячного возраста, ребенок должен больше питаться обычной пищей, а грудное молоко употреблять только перед дневным и ночным сном или, при необходимости, после пробуждения. Через пару недель или месяц, в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка, начните давать грудное молоко днем с помощью бутылочки, так ребенок будет меньше видеть вашу грудь и постепенно отвыкнет от ее вида.
Основные рекомендации
- Сократите потребление жидкости. Это правило касается не только воды в чистом виде, но и продуктов, в которых содержится много этой самой жидкости (арбуз, супы и прочее).
- Проводите частое сцеживание молока малыми порциями. Это самый здоровый способ снижения лактации, но на него придется потратить много времени (неделя и более). Опытные мамы знают, что грудные железы вырабатывают только то количество молока, которое необходимо. Поэтому при сцеживании малыми дозами процесс лактации постепенно замедляется.
- Прекращению процесса лактации способствует оказание давления на грудь, поэтому рекомендуется приобрести плотный бюстгальтер.
- Регулярно охлаждайте грудь пакетами со льдом (или под прохладным душем).
- Народная медицина советует с целью прекращения появления у женщины грудного молока пить в течение дня чай с листьями перечной мяты.
- Откажитесь или снизьте употребление продуктов, способствующих лактации: грецкие орехи, семечки, кисломолочные продукты, морковный сок, чай с фенхелем или имбирем и другие. Постарайтесь не есть горячих блюд.
- Отучая ребенка от груди, давайте ему за одно кормление не одну, а две груди поочередно.
Резкое прекращение кормления
К году нужно полностью отучить малыша от вида груди — чем чаше вы будете пользоваться бутылочкой, тем лучше. Но если постепенное отлучение невозможно, а произошли какие-то непредвиденные события, то и к этой ситуации нужно подойти правильно. Для этого нужно не просто перестать показывать грудь, но лучше всего и саму маму. Три-четыре дня после резкого отлучения ребенок должен побыть вдалеке от мамы: у бабушки, тети или других родственников, с которыми у малыша есть хороший контакт и кто сможет его успокоить. Ведь в эти дни ребенок будет хандрить, нервничать, плохо спать, но при этом на его питание это никак не повлияет. Есть и пить малыш будет регулярно, но пить молоко, чай или сок из бутылочки он будет чаще, чем обычно. Таким образом, ребенок успокаивает себя, свой сосательный рефлекс.
Если нет возможности оставить ребенка у родственников, но вам срочно нужно отучить его от груди, воспользуйтесь другими проверенными способами. Ребенок должен сам отказаться от такого приема пищи, например, намажьте грудь зеленкой или горчицей — вреда малышу не будет, а вот вкус ему не понравится, начнет появляться отвращение к груди.
Можно ли прекратить лактацию медикаментозно?
Конечно, после отлучения ребенка от грудного вскармливания у вас так и будет прибывать молоко, и от него стоит избавляться, чтобы грудь не болела и организм полностью восстановился. Существует множество способов, как народных, так и медикаментозных.
Народные способы считаются самыми безвредными, но, к сожалению, не всегда эффективными, особенно если у вас большой прилив молока. Для этого нужно просто перетянуть грудь плотной простыней и не ослаблять ее пару дней. Конечно, это не очень удобно, особенно принимать душ, но придется потерпеть. В период сгорания молока вы будете испытывать дискомфорт и слегка жгучее ощущение в груди, а сама грудь будет достаточно твердой. Также помните, что если вы ослабите или снимете повязку, все придется начинать заново, ведь новое молоко придет моментально. Это самый безопасный способ, но он не дает полной гарантии, особенно если у вас много молока.
Можно использовать и современный способ — принимать таблетки для прекращения лактации. Но для этого стоит проконсультироваться с вашим гинекологом, только он индивидуально подберет необходимый препарат. Также врач может назначить физиотерапию, которая поможет избавиться от новых притоков молока.
«Мягкий» способ отлучения от груди
Лучше, если мама отучает ребенка от груди постепенно. Тогда и молоко убывает понемногу, и уплотнений (а значит, и дискомфортных ощущений) удается избежать, нет резких изменений гормонального фона.
Чтобы отучить малыша сосать грудь, необходимо
- Перестать давать ребёнку грудь в случае его капризов или просто потому, что малыш соскучился. Нужно попытаться заменить тактильное общение игрой, прогулкой или каким-нибудь развлечением.
- Заменить кормление перед сном на сытный ужин и чтение сказок.
- Завтрак начинать с молочной кашки.
- Ночные кормления заменить на поглаживания животика и объятия.
Естественный способ является наиболее оптимальным методом отлучения малыша от груди. Ребёнок выходит на новый уровень общения с мамой, ее грудью и окружающим миром, а лактация постепенно сходит на нет, пропадая совсем.
К прекращению грудного кормления должны быть готовы все: и мама, и малыш, и мамина грудь. От того, каким образом это произойдёт, зависит психологическое здоровье мамы и малыша.
