14 человек, которые не похудели ни на 1 килограмм, но невероятно изменились внешне

Красота

Если вам кажется, что для красивой и подтянутой фигуры нужно непременно снизить вес, то вот несколько примеров, которые доказывают, что это необязательно.

Существует заблуждение, что только снижение веса помогает сделать фигуру лучше. На самом деле это необязательно так. Если у вас есть пара-тройка лишних килограммов, то выглядеть лучше можно и в том же весе. А иногда он даже может быть больше, чем до того, как вы занялись своей фигурой.

Все дело в составе тела: если оно содержит много жира, то и выглядеть будет непривлекательно. Если же сделать упор не на похудение, а на укрепление мышц, то тело тут же приобретает совсем другой вид. Вот несколько фотографий людей, которые доказывают, что можно оставаться в том же весе, но выглядеть совсем по-другому.

63 кг на обеих фотографиях

15 человек которые не потеряли в весе

На обеих фото девушка находится в одном и том же весе. Но обратите внимание, как сильно изменилась ее фигура: руки и талия стали точеными, исчезли излишки на руках и бедрах, а самое главное — как она довольна собой!

Разница кардинальная, но стрелка весов стоит на месте

15 человек которые не потеряли в весе

Очень важно делать фото “до” и “после”, когда вы решаете заняться своей фигурой. Это избавит вас от разочарований, что вес не меняется. Просто сравните свое тело на снимках, и вы увидите разницу.

Тот же вес, то же белье, та же женщина

15 человек которые не потеряли в весе

А фигура совсем другая. Куда делся этот большой живот? Он ушел, но на его место пришли мышцы.

63,5 до и 63,5 после

15 человек которые не потеряли в весе

Только посмотрите, как изменилась девушка на фотографиях! Лицо стало не таким круглым, на животе появился пресс, а руки и ноги вызывают восхищение! Но вес остался прежним.

Дряблое тело VS подкаченный торс

15 человек которые не потеряли в весе

Особенно заметно увеличение мышечной массы у мужчин. В силу того, что мышцы весят больше жира, то и масса тела при их прокачке обычно не уменьшается, а даже становится больше.

Состав тела имеет значение

15 человек которые не потеряли в весе

Девушка на фотографиях слева и справа находится примерно в одном весе, но на первом преобладает жировая масса, а на втором — мышечная.

Разница примерно в 2 кг

15 человек которые не потеряли в весе

Думаете, она их потеряла? Нет, набрала. Но после это стала выглядеть гораздо лучше, чем когда весила меньше.

0 кг разницы

15 человек которые не потеряли в весе

Девушка готовилась к свадьбе и приложила много усилий, чтобы выглядеть сногсшибательно. У нее все получилось, и при этом она не потеряла ни 1 кг.

Уверенность в себе и минус 0 кг

сколько скинула

За 2 года эта улыбчивая девушка не потеряла ни 1 кг, зато избавилась от висящих боков, нашла, наконец, свою талию, и стала увереннее в себе.

Те же 64 кг, но брюки меньше на несколько размеров

15 человек которые не потеряли в весе

Благодаря изменению состава тела девушке удалось приобрести стройную и подтянутую фигуру, не потеряв при этом ни 1 кг.

Фигура фитнес-модели и тот же самый вес

15 человек которые не потеряли в весе

Фигура на втором фото заслуживает похвалы. Заметно, сколько труда в нее вложено. Но весы все на той же цифре — 65 кг.

Когда увеличение веса только на пользу

15 человек которые не потеряли в весе

Справа и слева одна и та же девушка, но слева она весит 53 кг, а справа 54 кг. На то, чтобы добиться такого результата, у нее ушло около 7 лет.

Не верьте весам

15 человек которые не потеряли в весе

Эта девушка потеряла меньше килограмма, но разница во внешности просто потрясающая! Вот почему не всегда нужно верить цифрам на весах.

Один и тот же парень с одинаковым весом

15 человек которые не потеряли в весе

Упорные тренировки сделали из этого парня атлета, хотя совсем недавно он был похож на среднестатистического молодого человека, который предпочитает телевизор походу в спортзал. И да, на обеих фото у него одинаковый вес.

Какой результат удивил вас больше всего? Пишите в комментариях.

 

Написать комментарий

Оставить комментарий

Подпишитесь на обновления в соцсетях

Каждую неделю мы рассказываем о главных кинопремьерах, выставках, спектаклях и концертах. Коротко и по делу.