Каждая женщина хочет выглядеть красивой, ухоженной и молодой. В погоне за привлекательностью мы готовы сидеть по несколько часов в салонах красоты и отдавать деньги за процедуры, которые хотя бы немного улучшат внешность.
Но возможности у всех разные: одни не могут пользоваться услугами косметологов из-за высокой нагрузки на работе, а для других это слишком дорого. Однако часть косметологических процедур можно заменить на домашний уход. Вот 4 простых домашних бьюти-процедур, которые нужно делать регулярно. И тогда отражение в зеркале будет радовать, а не огорчать.
Правильно очищайте кожу
За день на коже оседают миллионы частиц пыли и грязи, а если вы еще и пользуетесь тональным кремом или пудрой, кожа загрязняется еще сильнее. В результате появляются прыщики, черные точки и другие несовершенства. Кроме того, очищенная кожа лучше впитывает уходовые средства, которые мы обычно наносим на лицо после умывания.
Но умываться нужно по правилам.
- Очищать кожу нужно 2 раза в день. Утреннее умывание обязательно должно стать ежедневной рутиной, также как и вечернее. Подберите средство, которое вам подойдет — это может быть пенка, лосьон или мицеллярная вода. Ориентируйтесь на тип кожи и индивидуальные проблемы.
- Всегда начинайте со снятия макияжа в такой последовательности: сначала с глаз, потом с лица.
- Не забывайте смывать водой очищающее средство, даже мицеллярную воду или молочко для снятия макияжа. В противном случае активные вещества, которые так хорошо очистили вашу кожу, продолжат свое действие и снизят ее защитную функцию.
- 1-2 раза в неделю используйте пилинг. Он удалит отмершие клетки кожи и придаст ей сиянией.
Увлажняйте и питайте кожу
Молодость кожи напрямую зависит от ее тонуса, а он будет в норме только если ей хватает влаги. Пересушенная и обезвоженная, она выглядит нездоровой и теряет свою упругость, поэтому важно позаботиться о том, чтобы наполнить ее необходимым количеством воды.
Подберите эффективное средство для увлажнения кожи, при этом помните, что жирный тип тоже нуждается в увлажнении. И не забывайте о питьевом режиме. Какое бы хорошее косметическое средство вы ни приобрели, если организм страдает от обезвоживания изнутри, ничего не поможет.
Кожа также нуждается и в питании. Обогатить ее необходимыми веществами можно с помощью косметических масок и крема.
Делайте домашний массаж
Наверняка многие знают, что крем на лицо лучше наносить массажными движениями. Но не все догадываются, что можно не просто усилить таким образом действие косметического средства, но и сократить морщины. Сделать это помогают техники самоскульптурирования. Этот способ подтягивает овал лица, приводит кожу в тонус, повышает ее эластичность, расслабляет мимические мышцы. В результате морщины становятся менее заметными, цвет лица приобретает здоровый оттенок.
Эффективные техники омоложения лица разработал доктор Григор Ходыкян. Их результативность подтверждается отзывами и фотографиями довольных клиентов. На одном из федеральных каналов даже сняли сюжет о методике доктора Григора.
Освоить техники самомассажа, который сделает вашу кожу на несколько лет моложе, можно на курсе Онлайн процедуры OFace от доктора Григора Ходыкяна. Всего за 21 день и 10 онлайн-процедур доктор Григор научит, как правильно делать самомассаж лица. Результат не заставит себя долго ждать — кожа станет гладкой, уйдут отеки, вернется здоровый цвет лица.
Кроме того вы можете посмотреть бесплатные видеоуроки доктора, которыми он делится в своем аккаунте в ..........
Правильно питаться и высыпаться
Без этого никуда: внешность всегда зависит от того, что происходит у нас внутри. Если наш организм постоянно нуждается в важных веществах или испытывает недостаток сна, то это очень быстро отразится у нас на лице. Сон и правильное питание запускают процессы регенерации организма, и кожи в том числе.
Люди, которые недосыпают и питаются несбалансированно, чаще других имеют тусклую и вялую кожу, а нездоровый образ жизни выдают темные круги под глазами и морщины. Именно ночью происходят восстановительные процессы, поэтому большинство хороших ночных кремов содержит очень сильные вещества, которые максимально эффективны именно тогда, когда человек спит.
Научитесь самостоятельно поддерживать красоту и молодость своего лица на курсе Онлайн процедуры OFace от доктора Григора Ходыкяна.
Оставить комментарий