Чувства вины и стыда — одни из самых сильных. Но иногда такие эмоции мы переживаем по очень смехотворным поводам: дело в том, что мы все очень много значения придаем тому, что о нас подумают другие. Другим же часто нет никакого дела до любого из нас, потому что у каждого полно своих собственных проблем и радостей.
Иногда важно прислушаться к себе и голосу своей совести, когда возникает спорная ситуация, но в некоторых случаях нужно просто махнуть рукой на происходящее и не терзаться стыдом.
9 вещей, которые не должны вгонять никого в краску: в них нет совершенно ничего страшного.
1. Дырки или пятна на одежде
Конечно, мы все надеваем перед выходом из дома чистую одежду. Днем может случиться разное — машина обрызгала водой из лужи, коллега в офисе нечаянно пролил кофе на брюки, помада упала на юбку, на чулках появилась стрелка — и так далее. Хорошо, если есть возможность быстро заменить одежду или прикрыть пятно или дырку чем-то сверху. Ну, а если нет, значит, нужно спокойно заканчивать свои дела и отправляться домой. Других вариантов нет — но и стыдиться тут совершенно незачем.
2. Ошибки во время обучения
Невозможно научиться кататься на велосипеде без десятка падений. Нельзя выучить язык без ошибок в произношении. Никто не сможет стать отменным поваром без испорченных продуктов. Примеров можно привести тысячи — не ошибается только тот, кто не делает ничего.
3. Занятия спортом в группе
Как хорошо и красиво выглядит инструктор в сложной асане на занятии по йоге, да и соседи по залу уже давно освоили премудрости скруток и растяжек: кажется, что никогда не получится сделать так же, от чего лицо заливает краска стыда. На самом деле любой человек занимается спортом по своим потребностям и возможностям: у одних получается быстрее, другие не овладеют некоторыми видами фитнеса никогда. Нужно просто продолжать заниматься — и все. Между прочим, у инструктора тоже в голове сидит некий идеальный образ, в сравнении с которым собственное тело кажется далеким от совершенства.
4. Жизненные неудачи
Мы продолжаем ходить в институт или на опостылевшую работу, потому что нам стыдно признаться себе и близким, что выбор был сделан неверно. Женщины годами терпят созависимые отношения и абьюз, потому что им стыдно сказать вслух, что брак был ошибкой. Мужчины долго играют в идеальных мужей, потому что им невыносимо честно сказать, что они неудачно женились и терпеть не могут тещу. Мы страдаем от собственного несовершенства и не даем себе права на ошибку — это деструктивно и никак не улучшает ситуацию.
5. Необходимость получить помощь
Нам так тяжело и стыдно попросить о помощи, что ситуация иногда доходит до критичного уровня. На самом деле многие близкие и даже совершенно незнакомые люди с радостью помогут, если сказать им о своей потребности. Доброта — базовая прошивка большинства нормальных людей. Кроме того, завтра и вы поможете кому-то еще, так что мир в целом станет радостнее и светлее.
6. Отсутствие высшего образования
Старшеклассники содрогаются от одной только мысли, что они могут не поступить в ВУЗ, а родители делают все возможное, чтобы избежать такого позорного провала. Но если подумать, некоторым людям не так уж и нужно высшее образование, да и наличие диплома само по себе никак не гарантирует успешной карьеры. Если не складывается — возможно, нужно заняться чем-то другим?
7. Отсутствие семьи и детей
Все эти шутки про тикающие часики, вздохи мам и бабушек и требование внуков — даже странно, что в наше время кто-то может всерьез стыдиться своего одиночества. Каждый сам является кузнецом своего собственного счастья, пора перестать смущаться по этому поводу, если вас все устраивает в текущем раскладе.
8. Пищевые предпочтения
Все друзья пьют чай матча с кокосовым молоком, а вам нравится обычный черный с лимоном? Значит, нужно пить именно его и не переживать. Модные тренды в кулинарии могут меняться сколько угодно — никто не должен страдать от своей тайной любви к вареникам со шкварками, находясь в обществе волшебных нимф, которые обожают грызть листики салата.
9. Незнание чего угодно
Никто не может знать абсолютно всего на свете. Более того, человек, который боится признаться в том, что не знает чего-то, выглядит смешным и глупым и лишается возможности узнать что-то новое. Стыд в данном случае очень сильно мешает, лучше спокойно сразу признаться во всем.
Что заставляет вас стыдиться в спорных ситуациях?
Оставить комментарий