Чем заняться после работы кроме сериалов? 7 полезных идей

Стиль жизни Развлечения

Что бы сделать эдакого по возвращении с работы? И при этом не скатиться в бесконечный просмотр видео.

Люди недолюбливают рабочую неделю не только из-за ранних подъемов и необходимости просиживать по 10 часов в офисе. Почему-то в повседневности мы редко выделяем время на качественных отдых — для этого все с нетерпением ждут выходных. Но как следует расслабиться можно и в любой другой вечер.

Возможно, все это время вы скучно и неправильно проводили время дома. Посмотрите, чем можно заняться помимо просиживания у телевизора, и начинайте понемногу разбавлять привычные сценарии.

Чтение для себя

чем заняться после работы

Многим литература для саморазвития дается непросто. Откажитесь от того, что вам не нравится, и выберите произведение на несколько вечеров по другому принципу. Главное условие — истинное удовольствие и от содержания, и от процесса. Чтение может изменить ваши установки и нравы, мотивировать на новые свершения, улучшить память и когнитивные способности, даже устранить депрессию. Стоит только превратить диалог с автором книги в отдых, а не в умственную нагрузку.

Развивайтесь в хобби

чем заняться после работы

Ваше персональное увлечение — это одна из самых эффективных вещей по борьбе со скукой во время серых будней. Хобби хорошо не только тем, что вы со временем становитесь лучше в каком-то конкретном деле, но еще и потому, что такие занятия улучшают самочувствие, делают вас последовательным и уверенным человеком. Так что если у вас есть любимое дело — посвящайте ему вечера. К тому же постоянство поможет вам добиться совершенства. А если еще не нашли свою страсть, то приглядитесь к тому, что делают окружающие или ваши кумиры.

Займитесь образованием

чем заняться после работы

Во-первых, дополнительно образование — это всегда кстати. Во-вторых, в нынешнее время дистанционных курсов предлагается несметное множество вариантов. На некоторых платформах выкладывают программы от топовых университетов мира, и главное — совершенно бесплатно.

Займитесь творчеством

чем заняться после работы

Творчество делает человека умнее и свободнее. Попробуйте свои силы в фотографии или рисовании — поддайтесь вдохновению и творите без правил. В итоге может получиться настоящий шедевр. Если уже умеете играть на музыкальном инструменте, рискните создать импровизацию — есть шанс, что вам понравится результат.

Свяжитесь с друзьями

чем заняться после работы

Лучше, чем вымышленный разговор с ведущим подкаста, будет только реальная беседа с друзьями. Шумные компании, где вы чувствуете себя в своей тарелке, оказывают невероятный психологический эффект: вы открываетесь от суеты и рутины, и оказываетесь в приятном для вас мире. Середина недели — самое время, чтобы собраться с близкими на кухне или даже выбраться куда-нибудь.

Слушайте подкасты

чем заняться после работы

Подкаст отличается от литературы тем, что представляет собой фрагмент реального живого общения. К такой беседе приятнее подключаться в роли слушателя. Найдите разговор на интересующую вас тему и вливайтесь к ведущим: спорьте с ними, составляйте собственное мнение, давайте оценку сказанному. Другой плюс этого занятия в том, что его можно совместить с другими.

Поработайте руками

чем заняться после работы

Как хорошо, что есть интернет, в котором найти можно абсолютно все. Откройте для себя DIY-проекты на YouTube. Вместо того, чтобы лежать в обнимку с чипсами за надоевшим сериалам, попробуйте заняться рукоделием, ремонтом, оригами, рисованием по песку — чем угодно. Можете даже смастерить что-нибудь, что облегчит ваш быт. Суть такой работы не только в увлекающем процессе, но и в конечном результате — пусть это будет что-то странное и неаккуратное, зато сделанное вашими руками.

А как вы проводите свои вечера?

Написать комментарий

Оставить комментарий

Подпишитесь на обновления в соцсетях

Каждую неделю мы рассказываем о главных кинопремьерах, выставках, спектаклях и концертах. Коротко и по делу.