Учиться в аспирантуре и работать — очень непросто. Ведь обучение предполагает еще и научно-исследовательскую работу, а это довольно затратно по времени. Некоторые работодатели не спешат заключать трудовой договор с аспирантом, поскольку по закону придется предоставлять такому сотруднику дополнительный оплачиваемый отпуск. Часто они мотивируют отказ тем, что аспирантура — это основное место работы, а им специалисты по совместительству не нужны.
Это в корне неверно, поскольку аспирантура — это место учебы. И законом не запрещено обучающемуся этой ступени, причем любой формы, устраиваться на работу на полную ставку. Главное — он обязан выполнять свои должностные обязанности в полном объеме, а также успевать учиться.
Как же все это совместить? Вот 5 полезных лайфхаков.
Планирование — залог успеха
Это касается любой сферы деятельности. А когда речь заходит о совмещении работы и учебы, планирование — самый полезный инструмент, который только можно придумать. Исходя из графика работы, определите время, которое вы будете тратить на учебу. Идеально, если ваши рабочие часы не регламентированы, и вы счастливый обладатель гибкого графика. Но и пятидневка в офисе тоже не помешает совмещать обучение и зарабатывание денег.
В зависимости от формы обучения и требований вуза, аспирантов могут обязать посещать лекции. Это тоже следует учесть при планировании рабочего времени. Заочникам проще, поскольку предполагается, что они будут посещать университет в определенные дни.
Из 24 часов вычтите время на сон и отдых, остальные часы распределите между работой и учебой. Больше времени на обучение вы можете отвести в выходные, также как и домашние дела или походы по магазинам.
Возьмите в привычку планировать каждый предстоящий день с вечера, чтобы наутро уже был готовый план. Это позволит избежать соблазна долго раскачиваться, думая, с чего начать.
Не думайте на работе о проблемах в аспирантуре
От вашей продуктивности сильно зависит то, как вы будете справляться с поставленными задачами. И она останется на низком уровне, если размышлять не о том, что вы делаете сейчас, а о вещах, не имеющих отношения к делу.
Возьмите за правило: на работе думать только о своих трудовых обязанностях. И, соответственно, наоборот: на учебе концентрироваться исключительно на процессе обучения. Тогда вы будете максимально эффективны и потратите меньше времени на выполнение поставленных задач.
Ищите способы облегчить себе жизнь
Старайтесь в этот и так непростой период жизни не усложнять ее дополнинительно. Готовьте простые блюда, чтобы не стоять у плиты часами, или воспользуйтесь доставкой еды. Тем более, что сейчас есть много сервисов, которые привозят здоровую и полезную пищу на дом. Обзаведитесь умными гаджетами, которые уберут, приготовят, постирают за вас.
Это же касается и учебы: обращайтесь за помощью, если чувствуете, что силы на пределе, и вы не успеваете выполнить все вовремя. Специалисты центра студенческих работ “Профиконсалтинг” снимут с вас большой груз проблем при написании научных статей и диссертации. Вам помогут составить план, подобрать концепцию, напишут отдельно введение или другие части работы.
Специалисты доведут вашу работу до защиты, помогут ускорить процесс написания диссертации, если научный руководитель оставил слишком много замечаний, а устранить их времени уже нет. Даже если защита завтра, а у вас до сих пор нет презентации и доклада выступления, “Профиконсалтинг” выручит и сделает все точно в срок.
Здесь работают преподаватели вузов, которые точно знают, что должно входить в пакет документов аспиранта, выходящего на защиту диссертации. Подскажут, чем дополнить его, помогут написать и опубликовать в авторитетных журналах научные статьи, без которых на защиту не допустят.
Воспользоваться помощью “Профиконсалтинг”
Старайтесь находить время для полноценного отдыха
Полноценный отдых и сон — залог вашего здоровья и ресурсного состояния, без которого добиться поставленной цели не удастся.
Выделяйте на сон не менее 7-8 часов в сутки, если спать по 3 часа, ничего хорошего из этого не выйдет. В скором времени вы почувствуете, что стали быстро уставать и хуже соображать, а настроение все чаще стало портиться из-за мелочей.
Это же касается и отдыха: нужно выделять хотя бы час времени на занятия, которые вам нравятся. Это необходимо, чтобы не потерять радость жизни и наполниться энергией для максимальной продуктивности.
Ставьте себе четкие дедлайны
Четко обозначьте сроки, к которым вы должны выполнить поставленные перед вами задачи. Это очень дисциплинирует и позволяет все делать вовремя. Крупные задачи делите на мелкие, и каждому шагу также устанавливайте срок. Определите примерное время, которое уйдет у вас, например, на определение актуальности исследования вашей диссертации. И обязательно закладывайте чуть больше, поскольку не исключено, что могут возникнуть какие-то трудности на любом этапе работы.
Если же вы осознаете, что никак не успеваете вовремя написать диссертацию, реферат к ней или научную статью, то обращайтесь за помощью в “Профиконсалтинг”. Выполненная работа будет соответствовать всем требованиям, которые предъявляют научные руководители и Высшая аттестационная комиссия, присваивающая научную степень. Диссертация и другие работы точно пройдут проверку на плагиат, и вы будете допущены к защите.
Сделайте учебу в аспирантуре легче с Центром студенческих работ “Профиконсалтинг”.
Оставить комментарий