Представьте, что гаджеты исчезли
Мы почти всегда смотрим в экраны телефонов, компьютеров и телевизоров. А ведь когда-то люди прекрасно проводили время без них. Вспомните, как давно вы собирались с близкими за чашечкой чая или гуляли в парке. Давно? Тогда самое время это исправить.
Почитайте книгу или посмотрите новый фильм
Когда работаешь из дома, квартира превращается в офис. Как переключить мозг на отдых без смены пространства? Отлично помогает погружение в реальность книги или фильма. У каждого из нас в шкафу найдется книга, которую давно хотелось прочитать, но никак не находились свободные несколько часов. Ее время пришло! За вечер вы может и не прочитаете книгу целиком, но главное — начать.
С фильмами проще, хоть на их просмотр и не требуется много времени, за домашними делами иногда и это не успевается. Или, наоборот, вы уже посмотрели все, что было записано в личном списке. Тогда отличным вариантом для совершеннолетних пользователей IQOS может стать киноальманах бренда «(Не)случайные истории». Это пять небольших киноновелл, каждая из которых рассказывает реальную историю совершеннолетнего пользователя IQOS. Было прислано более 300 историй, каждая из которых произошла на самом деле. Жюри проекта «Настоящие истории» выбрало 5 самых интересных. В съемках киноальманаха приняли участие 5 режиссеров, 5 съемочных команд, 60 актеров и 500 профессионалов из мира кино. Фильм доступен к просмотру для совершеннолетних пользователей IQOS на truestories.afisha.ru.
Устройте себе СПА-день и расслабьтесь
Примите горячую ванну с солью или бомбочкой, нанесите увлажняющую маску. Расслабиться поможет приглушенное освещение: с наступлением сумерек выключите электрический свет и зажгите свечи. Не забывайте о безопасности — выбирайте свечи с широкими подсвечниками и не оставляйте их вблизи тканей или бумаги. Добавьте ароматов: лаванда, сандал и иланг-иланг оказывают успокаивающее действие на нервную систему и придают сил.
После ванной, когда ваш разум и тело расслаблены, включите спокойную музыку.
Попробуйте что-то новое
Новый опыт — это не только развитие и положительные эмоции, но и отдых для мозга. Совсем не обязательно куда-то идти — научиться новому можно и дома. К примеру, разнообразьте ваш уикенд приготовлением нового необычного блюда. Попробуйте сделать то, чем вы вообще никогда не занимались: сочините стихотворение или нарисуйте картину, можно заняться вязанием или шитьем. Вытаскивая себя из рутины, можно обнаружить в себе таланты в неожиданных сферах.
Приведите дом в порядок
В преддверии Нового года избавиться от ненужного и лишнего в доме — практичная и полезная идея. Уборка — это не обязательно мытье полов и окон. Достаньте коробки, в которые обычно скидываете все подряд. Разберите косметику и полочку в ванной, шкатулки с украшениями и полку с платьями.
Подойдите к уборке осознанно: посмотрите на вещи, которые вас окружают и подумайте, приносят ли они вам пользу и радость. Избавление от действительно ненужного поможет понять, чего вам не хватает. К примеру, вы поймете, что для ощущения уюта в гостиной стоит положить пушистый коврик или повесить над кроватью гирлянду с мягким светом.
Уборки требуют не только шкафы, но и гаджеты. Разберите рабочий стол компьютера и телефона, удалите ненужные приложения, переберите старые архивы с фотографиями — наверняка найдете много забавного.
Теперь можно наряжать дом к Новому году. Гирлянды создадут уютное освещение, а мишура и новогодние декорации — атмосферу праздника. Попробуйте сделать украшения своими руками — это можно превратить в новогоднюю традицию.
Данный материал посвящен проекту, предназначенному только для совершеннолетних пользователей IQOS.
Не исключает риски
Партнерский материал
Оставить комментарий