Вы точно видели в сети впечатляющие видео о массаже лица в стиле “до”-”после”. Скулы становятся выразительнее, овал подтягивается, кожа будто светится изнутри. Кажется, будто массаж это альтернатива пластике. Но так ли это?
На что способен массаж лица?
Массаж лица — это в первую очередь работа с крово- и лимфотоком, мышечным тонусом и состоянием кожи. Регулярные процедуры оказывают ряд положительных эффектов:
Улучшается кровообращение — кожа получает больше кислорода и питательных веществ, поэтому выглядит свежей и сияющей.
Уходят отёки — особенно при лимфодренажной технике, которая выводит лишнюю жидкость.
Расслабляются мышцы — особенно важно для тех, кто хмурится, стискивает челюсть, страдает от стрессов.
Подтягивается тонус кожи и мышц — это может слегка скорректировать контур лица, сделать черты более четкими.
Так что да, при систематическом подходе лицо действительно может стать «другим» — более ухоженным, расслабленным, живым. Но ключевое слово здесь — систематичность.
Массаж лица не заменит хирурга
Рассчитывать, что массаж сотворит чудо и полностью избавит от морщин или второго подбородка, это большое заблуждение. Форма скул, глубина носогубных складок, дряблость кожи в области шеи — это структурные изменения, и их не убрать вручную.
В каком возрасте начинать делать массаж лица
Массаж лица — это не только антивозрастной инструмент. Он эффективен и как профилактика.
В 25–30 лет можно начинать мягкие массажи для поддержания тонуса кожи. В 40–50 лет уместны техники, направленные на лимфодренаж и стимуляцию мышц. После 60 массаж может стать способом сохранить здоровье кожи, но чудес от него ждать не стоит.
Как делать массаж правильно?
Чтобы массаж действительно работал, нужно учитывать несколько ключевых правил: и когда вы сами себе делаете массаж, и во время салонных процедурю
- Движения должны соответствовать цели: для снятия отека — к лимфатическим узлам, для расслабления — вдоль мышц.
- Используйте средства, подходящие по типу кожи: масла, сыворотки, кремы с хорошим скольжением.
- Не ленитесь: эффект достигается только при регулярной практике — от 2–3 раз в неделю.
- Не переусердствуйте: сильное давление может вызвать растяжение кожи и микротравмы.
- Избегайте сомнительных техник: особенно тех, что обещают немедленный результат.
Массаж лица — это реальный способ улучшить состояние кожи и слегка скорректировать контур лица, но он не творит чудес. Любое воздействие на лицо должно быть деликатным, регулярным и продуманным. Только в этом случае ваше отражение в зеркале будет с каждым днем радовать вас всё больше.
Оставить комментарий