Нейрографика: 5 причин взять в руки бумагу и маркер

Общество

Что такое нейрографика? Почему она набирает популярность с такой большой скоростью, и какие проблемы помогает решить?

Нейрографика — это графический метод работы с подсознанием, который помогает трансформировать волнующие аспекты жизни с помощью всего двух инструментов: листа бумаги и маркера. Его автором является доктор психологических наук, профессор Пискарев П.М. 

Нейрографика запускает процессы внутренних изменений, которые через короткое время начинают проявляться и в том, что нас окружает. Как будто по волшебству получается решить финансовые проблемы, находится работа мечты, складываются отношения с противоположным полом.
Но магии здесь нет. Просто формируются новые нейронные связи, которые и решают наши насущные проблемы. 

5 причин взять в руки бумагу

Психолог-практик и инструктор по нейрографике Оксана Авдеева объяснила, в каких случаях этот метод эффективен. 

Выплеск эмоций

5 причин взять в руки бумагу

Общество не приветствует, когда мы проявляем те эмоции, которые чувствуем в текущий момент. Приходится прятать их, всеми силами стараясь, чтобы они не вырвались наружу и не испортили впечатление о нас. В результате негативные переживания копятся внутри, а это может закончиться либо нервным срывом, либо они перерастут в серьезную болезнь. 

Нейрографика помогает экологично вывести наружу негативные эмоции, не задерживая их в себе и не нанося вреда отношениям с окружающими. 

Гармонизация внутреннего состояния

5 причин взять в руки бумагу

Для того, чтобы быть счастливыми, нам необходимо чувствовать внутреннюю гармонию. Это такое состояние души, ума и тела, которое помогает сохранять спокойствие, ощущать радость от каждого дня, чувствовать уверенность в завтрашнем дне. 

А для того, чтобы находиться в гармонии, нужно уметь избавляться от накопившегося стресса, обид, злости, возвращая себе ресурсное состояние. Нейрографика эффективно разгружает мозг от переживаний, вызванных внешними событиями, и позволяет вернуть внутреннюю гармонию. 

— Сбросить негативные эмоции, а затем прийти в ресурсное состояние помогает, наверное, самый популярный и эффективный алгоритм. Он так и называется: Алгоритм Снятия Ограничений (АСО).

Благодаря этому алгоритму можно быстро и эффективно трансформировать эмоции, как в моменте, так и если эмоция сидела внутри продолжительное время.

Об этом алгоритме я подробно рассказываю на курсе Пользователь.

Для того, чтобы быстро и эффективно сбросить эмоцию, вам понадобиться лист и маркер.

Попробуйте в моменте сонастроиться с листом, в тоже время накрутите ту эмоцию, которую вы хотите выплеснуть на лист.

Как только вы будете готовы — за 2-3 секунды, с помощью маркера, изобразите эмоцию на листе. Действовать нужно быстро. В процессе выплеска можно даже крикнуть, чтобы вся эмоция оказалась на листе, а не задержалась внутри тела.

Такую практику можно делать на нескольких листах, пока не станет легче.

Это очень упрощенный вариант, без проработки деструктивных программ, без гармонизации задачи, без результата. Простая экспресс-помощь в моменте.

На youtube канале Оксаны Авдеевой даже есть мини-лайфхак, как быстро сбросить стресс.

Наше бессознательное запоминает все, что с нами происходило, причем даже то, что нам кажется, мы не могли запомнить. Например интерьер, обстановку, разные мелочи, все, что видит, слышит, ощущает, чувствует, думает. В сознание многое не попадает, фильтруя на входе. Но это не значит, что мы это не запомнили.

На этом фоне рождаются установки, убеждения, выстраивается мировоззрение. И затем влияет на наши мысли, эмоциональное реагирование, действия и поступки, ограничения.

Именно поэтому иногда не удается прийти к нужному результату. 

5 причин взять в руки бумагу

Нейрографика использует ресурсы двух полушарий мозга, что было доказано. Эта способность дает рисующему меняться внутри себя, вследствие чего меняется мир вокруг. Крайне желательно учиться нейрографике у человека, который имеет психологическое образование. С точки зрения психологии этот метод может заменить длительную работу с психологом, так как позволяет работать на глубинных уровнях подсознания. 

Поиск инсайтов

5 причин взять в руки бумагу

Каждый из нас обладает собственным неповторимым опытом, и мозг определенным способом реагирует на поставленные задачи. Сформированные на протяжении многих лет нейронные связи решают проблемы привычным образом. И чтобы сделать что-то по-другому, мозгу необходимо избавиться от старых связей. А это возможно только путем создания новых. 

Нейрографика помогает создавать новые нейронные связи, а значит, расширяет возможности мозга. Очень часто тех, кто практикует этот метод, озаряют новые идеи, кардинально меняющие жизнь.  

— Некоторые считают нейрографику методом исполнения желаний. Желания исполняются не благодаря нейрографике, а благодаря работе с собой с помощью нейрографики. Например, вы желаете себе новый гаджет. У вас есть ограничения на приобретение мечты в виде нехватки финансов, жаль на себя потратить деньги, никто и никогда не сможет подарить. Выбрав в нейрографике тему «мой новый телефон» вы будете работать со своими внутренними ограничениями, то есть менять их на следующие: мне можно, я достоин, у меня получится. Также прошу не забывать о действиях: даже если вы выиграете телефон в лотерее, то вам как минимум нужно будет участвовать в ней. 

Нейрографика — это очень простой метод, который доступен абсолютно каждому, но в то же время он имеет много нюансов, определяющих его эффективность. Не стоит начинать рисовать, прочитав пару инструкций. Первые шаги в нейрографике лучше делать с сопровождением инструктора.

На бесплатном интенсиве Оксаны Авдеевой “PRO Деньги” вы не только познакомитесь с этим методом, но и сможете испробовать его в деле. Интенсив подойдет тем, кто испытывает денежные затруднения, уперся в финансовый “потолок”, не видит дальнейших перспектив или не знает, как реализовать свой потенциал. Без лишних слов и “воды” вы сразу начнете работать над своей проблемой. 

Записаться на бесплатный интенсив

Формирование новых нейронных связей

5 причин взять в руки бумагу

Этот процесс напрямую влияет на скорость и эффективность нашего мышления, реакцию на происходящие события, поведение, а значит, и на жизнь в целом. Большая часть нейронных связей формируется примерно к 7 годам, и вполне логично, что они

не отличаются эффективностью. Чтобы уметь адаптироваться к новым жизненным условиям, находить нестандартные решения, необходимы новые нейронные связи. Это позволяет сделать нейрографика. 

— Пока мы рисуем, нейросети формируются сначала на бумаге и затем у нас в голове. Можно сказать, что через моторику рук мы внедряем себе новые знания, установки и правила успешной и счастливой жизни.

Образы, появляющиеся на бумаге, отражают то, что мы думаем и какие шаблоны и установки в мышлении таятся в глубинах нашего подсознания относительно той или иной темы. Это применяется в психологической практике с целью диагностики. Человек может по какой-то причине затрудняться описать имеющуюся у него проблему. В этом случае за него говорит его рисунок.

Руки связаны с головным мозгом посредством нервной системы. А что она из себя представляет? Нейроны, связанные между собой. От одного нейрона к другому сигнал за считанные доли секунды доходит от источника сигнала к мозгу на расшифровку и затем обратно для ответной реакции. То же самое происходит во время нейрографического рисования. Поэтому, пока мы рисуем, вполне конкретно меняем свою жизнь.

Работа над конкретными запросами

5 причин взять в руки бумагу

У каждого из нас есть собственные проблемы, боли, желания, мечты, которые не дают чувствовать себя счастливыми. Нейрографика помогает целенаправленно работать по конкретному запросу. Это может быть все что угодно — проблемы в личной жизни, поиск своего предназначения или более высокооплачиваемой работы, решение финансовых затруднений. Можно даже найти потерянную вещь, если уметь правильно использовать нейрографику. 

— Например, у девушки проблемы с личной жизнью. У неё совсем нет кавалеров. В таком случае нейрографика поможет девушке понять, по какой причине нет мужчины рядом. Возможно, поработав именно с темой “отношения”, дама даже и не поймет, какие убеждения мешали ей подойти и познакомиться первой, быть более открытой при разговоре с мужским полом.  

На тему Отношений у Оксаны есть курс “Pro Отношения”, где прорабатываются отношения с собой и окружающими.

В нейрографике мы работаем со своим впечатлением, со своими проблемами.

Результат, который мы получаем, не всегда тот, которого мы ожидали. Мы всегда получаем самое благоприятное для нас решение задачи.  

Частым запросом является решение финансовых проблем. Одни не могут выбраться из долгов, живут от зарплаты до зарплаты, а у других вроде бы все неплохо, но хочется большего, а “потолок” не позволяет добиться более высокого дохода. Проработать эту проблему можно на бесплатном интенсиве “PRO Деньги”. Он представляет собой 3 мастер-класса. 

  • На первом мастер-классе вы сможете избавиться от негативных программ, блокирующих финансовое благополучие. 
  • На втором научитесь трансформировать энергию денег в финансовый поток. 
  • А на третьем освоите навыки создания пространства изобилия, которое как магнит станет притягивать деньги. 

5 причин взять в руки бумагу

Начните рисовать с умом и пользой на бесплатном интенсиве Оксаны Авдеевой “PRO Деньги”

Написать комментарий

Оставить комментарий

Подпишитесь на обновления в соцсетях

Каждую неделю мы рассказываем о главных кинопремьерах, выставках, спектаклях и концертах. Коротко и по делу.