Прекрасно, когда человек с детства занимается спортом. У него и здоровье крепче, и целей он добивается легче, потому что не сдается при первой же неудаче. Все же спорт закаляет характер и учит преодолевать себя, даже если очень трудно и кажется, что ничего не получится.
Но есть немало примеров, когда люди, никогда не занимавшиеся спортом и считающие себя неспортивными по природе, добивались колоссальных результатов на этом поприще. Например, Анита Хеберт. Ее путь к здоровому образу жизни и спорту был извилист и непрост, но она смогла забраться на вершину успеха.
Родина Аниты Хеберт – Венгрия
Чемпионка родилась в 1989 году в Венгрии. Кстати, Хеберт – это фамилия, которую она получила после замужества. Девичья фамилия Аниты была Сабо.
Анита и спорт были несовместимы до определенного времени
В детские и подростковые годы Анита не занималась никаким видом спорта. И не горела желанием и после окончания школы. При этом лишнего веса у нее не было.
Разгульный образ жизни был нормой
После окончания школы Анита погрузилась с головой в новые развлечения – она злоупотребляла алкоголем, ела нездоровую пищу, но при этом лишним весом, опять же, не страдала.
Переезд в Майами стал решающим
Поездка в гости в Майами показала Аните другую жизнь. Она загорелась идеей переехать и осуществила свое желание. Правда, некоторое время она продолжала вести нездоровый образ жизни и здесь, но спустя какое-то время это ей надоело.
Встреча с будущим мужем решила судьбу Аниты
В 24 года Анита решает изменить образ жизни, и по счастливой случайности встречает своего будущего мужа, фитнес-тренера. Под его руководством она пересматривает питание и отношение к спорту. Так открылась новая страница жизни Аниты Хеберт.
Принять участие в соревнованиях посоветовал кумир Аниты
Следуя строгим советам мужа, Анита приобрела тело, которое не стыдно было показать не только на пляже, но и на соревнованиях по фитнес-бикини. Но девушка об этом не думала, пока не встретила в зале своего кумира – Мишель Левин. Именно она посоветовала Аните попробовать принять участие в соревнованиях. И не зря – девушка много раз становилась чемпионкой.
Перед соревнованием Анита садится на строгую диету
Питание спортсменки делится на межсезонное и предсоревновательное. Подготовка к соревнованиям требует строгой диеты, тогда как в промежутках между ними девушка может и расслабиться. Любимый продукт Аниты, от которого она не может отказаться, это арахисовая паста.
У Аниты около 2 миллионов подписчиков
У Аниты Хеберт развит блог в социальных сетях. Там она делится своими результатами, секретами фигуры и дарит мотивацию всем тем, кто хочет добиться таких же результатов.
Видео с тренировками Аниты пользуются большой популярностью
В своих видео Анита показывает эффективные тренировки на разные части тела. Ролики достаточно информативные, поэтому девушки часто берут их на заметку.
Оставить комментарий