5 причин использовать SPF зимой: защита от солнца круглый год

Красота

Когда за окном снег и мороз, идея наносить солнцезащитный крем кажется такой же странной, как пить мохито в январе. Но давайте разберёмся: зимой солнечные лучи никуда не деваются. И если вам кажется, что снег и ветер защищают кожу от ультрафиолета, то минус 5 очков Гриффиндору – это не так. 

Вот пять научно обоснованных причин, почему даже зимой SPF должен быть вашим лучшим другом.

1. Ультрафиолет активен круглый год

5 причин использовать SPF зимой

Зимой солнце светит не так ярко, как летом, но его ультрафиолетовые лучи, особенно типа UVA, всё равно достигают поверхности земли. Более того, снег отражает до 80% солнечных лучей, увеличивая их воздействие. Таким образом прогулка по заснеженному парку превращается в поездку на солнечный курорт — только без коктейлей и пляжа.

UVA-лучи проникают глубоко в кожу, вызывая старение, пигментацию и повреждение коллагена. Даже в пасмурные дни до 80% ультрафиолета проходит сквозь облака, так что зимнее солнце может навредить вашей коже больше, чем кажется.

2. Профилактика пигментации

Пигментные пятна не звали, а они пришли. Зимний ультрафиолет, хотя и менее интенсивный, может активизировать гиперпигментацию, особенно если летом вы уже «заработали» пятна на солнце. SPF работает как невидимый щит, защищая кожу от новых пятен. 

3. Предотвращение старения кожи

5 причин использовать SPF зимой

Даже если вам 20 лет, и первые морщинки кажутся делом далекого будущего, начните защищать кожу уже сейчас. UVA-лучи зимой так же разрушительны, как и летом, и вызывают образование свободных радикалов.

Зимой кожа, как медведь, находится в «спячке»: она суше и тоньше из-за холода, поэтому особенно уязвима перед воздействием солнца. SPF поможет сохранить упругость кожи и предотвратить появление преждевременных морщин.

4. Увлажнение кожи

Многие кремы с SPF содержат увлажняющие компоненты, что помогает предотвратить сухость и шелушение кожи в условиях низкой влажности

5. Здоровье кожи — это не сезонно

Уход за кожей должен быть постоянным, как чистка зубов. Использование SPF зимой — это не мода, а необходимость. Регулярная защита поможет не только сохранить молодость и красоту, но и предотвратить более серьёзные последствия, например, фотодерматит или рак кожи.

Какие SPF-средства использовать зимой 

5 причин использовать SPF зимой

Солнцезащитные средства — это не только привычный крем, который хочется оставить на лето. Зимой стоит обратить внимание на более лёгкие текстуры: гели, флюиды, эмульсии.

Многие продукты, такие как пудра, тональные и BB-кремы, содержат SPF. Это как два в одном: и защита, и макияж. Например, минеральная пудра с SPF подойдёт для обновления защиты в течение дня, не нарушая ваш мейкап.

Как правильно выбрать и использовать SPF зимой

  • Фактор защиты. Зимой достаточно SPF 30, но если вы едете на горнолыжный курорт, выбирайте SPF 50.
  • Тип фильтров. Обратите внимание на наличие как UVA-, так и UVB-защиты. Это обеспечит комплексную защиту от различных типов ультрафиолетового излучения
  • Текстура. Отдавайте предпочтение лёгким и увлажняющим формам, чтобы избежать ощущения тяжести на коже.
  • Не забывайте про обновление. Даже зимой SPF следует обновлять каждые 2–3 часа, особенно если вы долго находитесь на улице.
  • Многофункциональность. Используйте продукты с SPF в составе декоративной косметики для удобства и защиты в течение дня.

Правила использования SPF зимой

5 причин использовать SPF зимой
  1. Нанесение. Наносите крем на сухую кожу за 20-30 минут до выхода на улицу. Это даст время для впитывания продукта и максимальной эффективности защиты.
  2. Обновление. Обновляйте защиту каждые 2 часа, особенно если планируете проводить время на улице или после контакта с водой.
  3. Не забывайте о других участках. Наносите крем не только на лицо, но и на открытые участки кожи, такие как шея и руки

Если вы думаете, что зимой солнце не опасно, вспомните о лыжниках с «эффектом панды» — обгоревшем лице с белыми кругами вокруг глаз. Хотите такой look? Тогда пренебрегайте SPF!

Написать комментарий

Оставить комментарий

Подпишитесь на обновления в соцсетях

Каждую неделю мы рассказываем о главных кинопремьерах, выставках, спектаклях и концертах. Коротко и по делу.