Когда за окном снег и мороз, идея наносить солнцезащитный крем кажется такой же странной, как пить мохито в январе. Но давайте разберёмся: зимой солнечные лучи никуда не деваются. И если вам кажется, что снег и ветер защищают кожу от ультрафиолета, то минус 5 очков Гриффиндору – это не так.
Вот пять научно обоснованных причин, почему даже зимой SPF должен быть вашим лучшим другом.
1. Ультрафиолет активен круглый год

Зимой солнце светит не так ярко, как летом, но его ультрафиолетовые лучи, особенно типа UVA, всё равно достигают поверхности земли. Более того, снег отражает до 80% солнечных лучей, увеличивая их воздействие. Таким образом прогулка по заснеженному парку превращается в поездку на солнечный курорт — только без коктейлей и пляжа.
UVA-лучи проникают глубоко в кожу, вызывая старение, пигментацию и повреждение коллагена. Даже в пасмурные дни до 80% ультрафиолета проходит сквозь облака, так что зимнее солнце может навредить вашей коже больше, чем кажется.
2. Профилактика пигментации
Пигментные пятна не звали, а они пришли. Зимний ультрафиолет, хотя и менее интенсивный, может активизировать гиперпигментацию, особенно если летом вы уже «заработали» пятна на солнце. SPF работает как невидимый щит, защищая кожу от новых пятен.
3. Предотвращение старения кожи

Даже если вам 20 лет, и первые морщинки кажутся делом далекого будущего, начните защищать кожу уже сейчас. UVA-лучи зимой так же разрушительны, как и летом, и вызывают образование свободных радикалов.
Зимой кожа, как медведь, находится в «спячке»: она суше и тоньше из-за холода, поэтому особенно уязвима перед воздействием солнца. SPF поможет сохранить упругость кожи и предотвратить появление преждевременных морщин.
4. Увлажнение кожи
Многие кремы с SPF содержат увлажняющие компоненты, что помогает предотвратить сухость и шелушение кожи в условиях низкой влажности
5. Здоровье кожи — это не сезонно
Уход за кожей должен быть постоянным, как чистка зубов. Использование SPF зимой — это не мода, а необходимость. Регулярная защита поможет не только сохранить молодость и красоту, но и предотвратить более серьёзные последствия, например, фотодерматит или рак кожи.
Какие SPF-средства использовать зимой

Солнцезащитные средства — это не только привычный крем, который хочется оставить на лето. Зимой стоит обратить внимание на более лёгкие текстуры: гели, флюиды, эмульсии.
Многие продукты, такие как пудра, тональные и BB-кремы, содержат SPF. Это как два в одном: и защита, и макияж. Например, минеральная пудра с SPF подойдёт для обновления защиты в течение дня, не нарушая ваш мейкап.
Как правильно выбрать и использовать SPF зимой
- Фактор защиты. Зимой достаточно SPF 30, но если вы едете на горнолыжный курорт, выбирайте SPF 50.
- Тип фильтров. Обратите внимание на наличие как UVA-, так и UVB-защиты. Это обеспечит комплексную защиту от различных типов ультрафиолетового излучения
- Текстура. Отдавайте предпочтение лёгким и увлажняющим формам, чтобы избежать ощущения тяжести на коже.
- Не забывайте про обновление. Даже зимой SPF следует обновлять каждые 2–3 часа, особенно если вы долго находитесь на улице.
- Многофункциональность. Используйте продукты с SPF в составе декоративной косметики для удобства и защиты в течение дня.
Правила использования SPF зимой

- Нанесение. Наносите крем на сухую кожу за 20-30 минут до выхода на улицу. Это даст время для впитывания продукта и максимальной эффективности защиты.
- Обновление. Обновляйте защиту каждые 2 часа, особенно если планируете проводить время на улице или после контакта с водой.
- Не забывайте о других участках. Наносите крем не только на лицо, но и на открытые участки кожи, такие как шея и руки
Если вы думаете, что зимой солнце не опасно, вспомните о лыжниках с «эффектом панды» — обгоревшем лице с белыми кругами вокруг глаз. Хотите такой look? Тогда пренебрегайте SPF!
Оставить комментарий