Красивые и ухоженные волосы делают женщину привлекательной и повышают самооценку. Когда они становятся ломкими, непослушными и сухими, возникает отчаянная мысль состричь половину в салоне, чтобы как-то исправить ситуацию. Радикальные меры подождут — возможно, вы просто неправильно ухаживаете за волосами.
Как правильно мыть волосы, что делать с температурой воды, как часто наносить бальзам и маску, и какие прически не навредят волосам? Расскажет Валерия Гангрская, сертифицированный бьюти-терапевт, эксперт по холистическому уходу за собой и основательница школы BASIC.Skincare.
1. Ухаживайте за расческами
Мыть и очищать кисти для макияжа все более или менее научились, а расческам почему-то уделяется меньше внимания, и напрасно. На них скапливается сало с кожи головы, бактерии, грязь и пыль — даже если они выглядят чистыми, они делают волосы сальными и неухоженными. Периодически обновляйте ассортимент расчесок, мойте их не реже раза в месяц.
Используйте для этого 350 мл простой воды (лучше дистилированной, фильтрованной или кипяченой), 120 мл белого столового уксуса, 20 капель эфирного масла (чайное дерево, лаванда, эвкалипт). Замочите расчески в смеси на 20 минут, затем промойте проточной водой и высушите. Так они прослужат дольше, а волосы будут оставаться чистыми и здоровыми после укладки.
2. Используйте натуральные масла
Базовые масла можно наносить в чистом виде в качестве горячей маски на всю длину или только на кончики волос, чтобы выровнять и утяжелить их, убрать сечение. Такие масла должны легко впитываться в кожу, не забивая поры. Выбирайте масла с антибактериальными, противогрибковыми и укрепляющими свойствами.
3. Исключите средства с агрессивными ПАВ, заменив их более мягкой альтернативой
Подберите шампунь для вашего типа волос (если вы моете голову ежедневно, пусть это будет средство для частого использования), другие шампуни не стоит использовать чаще трех раз в неделю. Избегайте шампуней с агрессивными ПАВ, особенно при себорее, повышенной чувствительности кожи головы, во время беременности и кормления.
Бальзам во время мытья обязателен, пару раз в неделю его можно заменить маской для волос. Если вы делаете укладку с пенкой и лаком, раз в неделю обязательно нужен особый очищающий шампунь. И не забывайте о термозащите при выходе под солнечные лучи или в мороз.
4. Расчесывайте волосы правильно
Регулярно расчесывайте волосы расческой, которая вам подходит. Это нужно делать по утрам и перед сном, до и после мытья волос, в течение дня: спутанные волосы очень легко зацепить и сломать. Если волосы путаются сильнее обычного, нужно аккуратно состричь посеченные кончики у парикмахера. Расчесывать волосы нужно всегда снизу-вверх, то есть от кончиков к корням волос.
На курсе Basic.Hair Валерия Гангрская подробно рассказывает о том, как правильно выбирать и мыть расческу, расчесывать волосы и выбирать прически, на каждый день и для торжественных случаев. Как укрепить и восстановить волосы, почему появляется перхоть и как от нее избавиться, почему волосы не растут, что делать с безсульфатными шампунями и какая от них на самом деле польза.
5. Учитывайте температуру воды
Важно помнить, что слишком холодная, как и чересчур горячая вода одинаково вредны волосам и неприятны при мытье. Температура должна быть достаточной, чтобы растворять и смывать жир с волос. Нужно, чтобы процедура мытья была комфортной и доставляла удовольствие.
6. Делайте свободные прически
Старайтесь не выбирать прически с сильно натянутыми прядями — так луковицы травмируются, волосы начнут выпадать, а кожа головы — воспаляться и раздражаться. Используйте шпильки и невидимки с закругленными кончиками, чтобы они не царапались.
7. Мойте голову правильно
Мокрые волосы нельзя тянуть, выкручивать, резко дергать и расчесывать – их очень легко повредить или сломать. На курсе Basic.Hair Валерия Гангрская показывает и рассказывает в деталях, как нужно правильно мыть волосы, чтобы после каждой процедуры они выглядели здоровыми и сильными.
Как подружиться со своими волосами?
Выберите свой вариант участия в курсе Basic.Hair – это маст-хэв для каждой девушки, которая хочет быть обладательницей роскошных, здоровых волос.
Программа курса рассчитана на месяц интенсивного обучения и включает в себя 10 увлекательных лекций в видеоформате, обсуждение которых происходит в режиме онлайн. Вся информация базируется на глубоких знаниях и огромном практическом опыте Валерии Гангрской — косметолога, косметического технолога и нутрициолога.
Оставить комментарий