Некоторые японки в 50 лет выглядят так, словно только что отметили 30-летний юбилей. Эксперты в сфере красоты уверены: все дело в особой философии ухода за собой. Каждая жительница Японии тщательно выбирает только те бьюти-процедуры, которые ей подходят, а еще поддерживает красоту изнутри.
Мы собрали самые главные секреты вечной молодости японских красавиц, которые и вам помогут преобразиться.
Едят сбалансированную пищу
С детства японских девочек учат правильно питаться. Причем «правильно» — это не значит мало. Ни одна женщина в Стране восходящего солнца не откажется от плотного завтрака, обеда или ужина, но основную роль играет, конечно, выбор продуктов. Рацион японских девушек состоит из морепродуктов, бобовых, злаковых, овощей и фруктов. Вместо хлеба они едят рис, не отказываются от специй и регулярно пьют зеленый или любой другой травяной чай. В Японии верят, что употреблять в пищу нужно только то, что принесет пользу организму, при этом за трапезой нужно есть медленно и с наслаждением.
В других странах сложно придерживаться японской диеты, поэтому главным помощником станет органический витаминный напиток аодзиру с молочнокислыми бактериями Sooki Aojiru. Японки любят БАДы — если у них не получается наполнить рацион достаточным количеством овощей и фруктов, то они используют их в борьбе с сухостью и высыпаниями на коже. Ячменный напиток аодзиру содержит в составе незаменимые минералы и антиоксиданты, которые славятся своими омолаживающими свойствами.
Устраивают «дни без косметики»
Как минимум раз в неделю японки отказываются от декоративной косметики, чтобы кожа могла отдохнуть. В эти периоды детокса женщины используют только очищающие средства, а также анализируют состояние кожи, чтобы правильно перестроить уход.
Хорошо очищают кожу
Главный этап ухода за кожей лица, от которого нельзя отказываться, это очищение. В Японии эту процедуру разделяют: сначала используют очищающее средство — им может быть лосьон, сыворотка или гидрофильное масло, и только потом наносят основное средство для умывания. Оно должно быть без добавления мыла и, тем более, спирта. Такие многоэтапные процедуры японки проводят дважды: утром и вечером.
Набор балансирующей серии органической косметики RUHAKU с острова Окинава позволит вам сразу заменить все неэффективные средства на продукты для полноценного японского ухода.
Делают массаж лица
Для японок уход за собой — это настоящий ритуал. По восточным правилам касаться лица можно только теплыми и чистыми руками, а любое средство нужно предварительно «разогревать» в ладонях перед нанесением. Очищение и увлажнение лица не зря сочетают с массажем: это улучшает кровообращение и запускает естественное восстановление кожи. Кстати, японские красавицы не трут кожу круговыми движениями, а делают легкие похлопывания.
Лифтинг- массажер с аккупунктурным наконечником ReFa S Carat Ray — отличная альтернатива для массажа руками. Если вы не уверены в технике, то используйте проверенные средства. Массажер подходит для стимуляции кровотока лица, шеи и зоны декольте, расслабляет мышцы и защищает от морщин.
Используют традиционные способы
Для восстановления тонуса лицевых мышц, сохранения упругости и эластичности кожи японки используют традиционные методы массажа. Например — водный массаж. В бутылку с минеральной водой вставляют трубочку или делают небольшое отверстие в крышке и, регулируя напор струи, двигаются по массажным линиям.
Другая древняя и популярная техника — массаж гуаша. Ионная массажная касса-пластина Spa treatment закрепляет эффект от уходовых средств, улучшает кровоток и выводит токсины. После массажа вы больше не заметите отеки и ощутите заметный лифтинг-эффект.
Заботятся о волосах
Уход за волосами — отдельная, но не менее важная часть сохранения красоты. Густые и блестящие волосы у японок — это не только генетическое наследство, но и результат тщательного ухода. Женщины используют натуральную косметику или и вовсе заменяют средства на целебные отвары из лотоса и цветков сакуры, растительные масла и экстракты водорослей.
Шампунь с экстрактом водорослей и минералов горячих источников Onsensou Beppu Japan содержит самые необходимые элементы для укрепления волос. Йод, содержащийся в водорослях, улучшает метаболизм кожи головы и способствует активному росту волос.
Защищают кожу от солнца и увлажняют ее
Японки не загорают. Белая кожа считается эталонной, поэтому все девушки стараются защитить ее от ультрафиолета. Это не только особенность культуры: ученые доказали, что солнечные лучи негативно влияют на кожу, поэтому наносить средства с SPF нужно и летом, и зимой. Продукт наносится на лицо, шею и декольте — советуют использовать чайную ложку средства, чтобы обеспечить полноценную защиту. К тому же японки никогда не забывают про достаточное увлажнение, ведь это — главный ключ к молодости.
Если прежде вы пытались загорать и повредили кожу, то вернуть здоровый вид поможет щетка для лица из необработанного шелка Tomioka Silk. Она изготовлена по специальной технологии — ее изгиб полностью повторяет форму лица. Шелковый массаж не только разглаживает морщины и придает лицу здоровый блеск, но и насыщает кожу пептидами, глицином и серицином. Шелк помогает запустить регенерацию кожи, успокоить ее и улучшить цвет лица — даже после контакта с вредными УФ-лучами.
Закрепить эффект от процедуры поможет органическая маска для глубокого увлажнения 3 в 1 Mama Butter Face Cream Mask. Она подходит даже для чувствительной кожи, склонной к шелушениям, и помогает скрыть возрастные изменения. Кремовая текстура совмещает в себе свойства лосьона, сыворотки и молочка, поэтому и помогает эффективно избавиться от сухости.
Оставить комментарий