Любой, кто видел ленту ........., знает, что в социальных сетях полно фотографий, сделанных до и после похудения. Только эти снимки обычно демонстрируют положительную сторону. Некоторые пользователи пробуют изменить ситуацию и показывают правду — их редко понимают правильно.
К чему же все эти женщины, которых мы объединили в подборке, хотят привлечь внимание? К главному последствию резкой потери веса — дряблой коже. Когда кто-то сильно теряет в весе, у него может образоваться обвисающий участок кожи на животе и других частях тела. С такой проблемой сталкиваются довольно часто — и пора доказать, что это совершенно нормально.
1
“Я сильно похудела, а 4 месяца назад родила третьего ребенка. Делюсь такими фотографиями в надежде, что вы тоже сможете принять свое тело”.
2
“Вот что бывает, когда скидываешь почти 60 кг! Но пост не об этом, а о том, что мой муж наконец-то может взять меня на руки!”
3
“Выглядит это не очень приятно, зато как здорово осознавать, что мое тело стало сильнее!”.
4
“Люди часто спрашивают: “Что делать, если кожа после похудения обвиснет?”. Что ж, посоветую сидеть с ровной спиной — это работает”.
5
“До сих пор не могу поверить, что мой живот выглядит так. Но я начала ухаживать за кожей, так что уверена, что скоро все подтянется”.
6
“Вот такая она, реальность! Зато я сбросила 80 с лишним килограммов. Похудею еще немного и сделаю операцию по подтяжке”.
7
“У меня спрашивали, как я смирилась с растяжками. Эй, никак — но джинсы с завышенной талией теперь мои лучшие друзья”.
8
“Меня мало заботит эта обвисшая кожа. Раньше я весила почти 150 кг. Все, о чем я могу думать сейчас, так это о том, как мне легко!”.
9
“Первая фотография — это то, что вы каждый день видите в социальных сетях. Вторая — то, что вам никогда не покажут”.
10
“Как мама двойняшек, я прекрасно знаю, что такое здоровая еда и активный образ жизни”.
11
Эта девушка уверяет, что лето — не повод прятаться за одеждой. Нужно наслаждаться каждым моментом, радовать свое тело солнцем, но, конечно, не забывать о SPF-защите.
12
Никто не знает, что может скрываться под одеждой. Благодаря людям, которые показывают реальную историю своего похудения, многие перестанут стесняться своей внешности. Главное — помнить, что все временно, а главной цели вы уже достигли.
13
Эта девушка по имени Кэти похудела более чем на 70 кг за три года. Некоторые недостатки не мешают ей оставаться красивой — и доказывать это всем на конкурсах.
14
Даже идеальные тела могут быть обычными. Они и есть обычные — просто никто не хочет показывать правдивую историю борьбы с лишним весом или поддержания формы.
35 комментариев
там половина фоток- фотошоп
Зарубежные пользователи, увидев данные фото: Вау! какие молодцы! Столько прошли. Русские пользователи: Е***ь страшно. ммм класика)))))
Худела с 60 до 45 животик немного висел, но не как на фото...Делала зарядку немного подтянулся живот...Фото просто ужас....
Что характерно, кожа растянута только на животе, что как бе намекает, что причиной всему не похудание, особенно при наличии у одной двух детей в кадре. При тотальном похудании кожа по идее должна обвиснуть и на щеках, подбородке и по всему периметру. И да, 100+ это не комфорт, это ожирение, проблемы со здоровьем и ухудшение качества жизни.
Не все такими становятся, даже более 80 кг теряют и нет такого, или они слонопотамами успели стать ДО?тут что-то с кожей большие проблемы, только пластика уберёт эту "сморщенную мешковину кожи на теле"
жрать надо меньше !
эти девушки молодцы, что любят себя такими какие они есть. после родов у каждой второй появляются растяжки, это естественно.
Вот так. Поэтому чтобы не было такого вида надо просто не толстеть.
Очень смешно читать коментарии типа: "я хочу похудеть, но не знаю с чего начать" и подобное :D Всё дело в том, что люди, которые набирают лишний вес - слабые люди. И первым делом, что необходимо сделать - это не выбор правильного питания, подходящей диеты или определенного расписания тренировок... Необходимо в первую очередь взять себя в руки, понять по какой причине, ты жрешь, как свинота и по какой причине ты не можешь себя контролировать. А уже потом исправлять последствия...
Мне 55, за 8 месяцев снизила вес на 20кг. У меня такого не было . 80% праильное питае и 20% спорт , иначе никак. Самое главное , чтоб кожа не обвисла , нужно употреблять нужное колличество белка. У женщин вес х на 1.3. У мужчин вес умножаем на 1.5. В 1 одном яблоке 5 гр белка , 1 вареном яйце 6 гр белка, в 100гр мясо - 5 гр белка и т.д. Следите за белком во время снижения веса и с кожей будет все в порядке.
Я похудела, абсолютно не стремясь к этому, без фанатизма заходя иногда в качалку. Такого , как на этих фотографиях, нет, но лишние складочки появились. Очень хочу от этого избавится. Тренеры в зале не профессионалы, один всем рекомендовал худеть, а потом стал говорить - а это возраст. На протест сказал - ну, ешьте больше углеводов. Жалею, что вообще стала ходить в качалку.Нашла диету для анарексичек, но я вообще не люблю много есть. Очень хочется вернуть подкожный жир.
Александр! консультация бы не помешала, хотелось бы похудеть кг так на 10, но не могу собраться никак и не знаю с чего начать, какие упражнения, какая диета? при сидячем образе жизни очень сложно начать заниматься физ. подготовкой.
я сбросила 46 кг менее чем за 8 месяцев, без физических нагрузок, у меня такого не было
"Бодипозитив" - это когда смотришь на свое боди и понимаешь, что оно красивое; и когда ты летом можешь забраться на перевал, а не только заехать на гору на фуникулере с хотдогом в руках. Остальное - это уже попытка найти себе успокоение. Любовь к себе - это не когда ты любишь себя любой, а когда следишь за подаренным тебе Богом телом, не дожидаясь прироста 100 кг сала и щетины, которые ни одна татушка не сделает эротичнее. Фотографии жуткие, я бы ушла в глубокую депрессию и траур, если бы увидела в зеркале такое. Тут одназначно продолжать худеть, отрезать излишки кожи, правильно подбирать одежду и никогда больше не повторять таких ошибок.
Да ладно вам, просто худеть не умеют! Вон Долина похудела и даже без пластики ничего не висит))) (а мы и верим)
На большинство фото показаны животы не после похудения, а после родов. Или автор - мальчик, или - девочка-врунья.
Это всё от неправильного похудения, нельзя резко худеть, кожа не успевает сокращаться, отсюда такие последствия. Когда человек имеет третью степень ожирения и уже сбросил вес 30 -40 кг, то после последующей каждой потери 10 кг нужно задерживать свой вес примерно на две недели и не худеть, чтобы кожа успевала сокращаться, после прохождения двух недель нужно опять продолжать снижать вес. Также нужно помнить, что для синтеза белка кожи и мышц нужен животный белок + витамин с, без которого этого синтеза не будет, если витамина с недостаточно. Также нужно помнить, что во время похудения необходимо обеспечить себя витаминами и минералами, чтобы помочь обмену веществ правильно перестраиваться. Все мои подруги, кто худели медленно и постепенно, задерживая вес при каждом сбросе веса на 10 кг примерно на две недели, чтобы их кожа успевала сокращаться, не имеют растяжек и висячей кожи, те которые этого не делали имеют растяжки и висячую кожу. Помните, худеть нужно с умом. Лишний вес это всего лишь только симптом либо вашего неправильного питания, либо вашей болезни. Нужно не сидеть на диетах, а приучать себя к здоровому питанию и вес постепенно уйдёт сам, а те кто сидят на жёстких диетах, те как раз и имеют растяжки и висячую кожу, потому что от жётских диет резко худеют и кожа не успевает сокращаться
Все прекрасны!
Буээээ...
На самом деле то, насколько у человека кожа способна стянуться - зависит от генетических особенностей. Тем, у кого в результате похудения или после родов кожа восстановилась и не осталась висеть растянутым мешком - им просто повезло, хорошие гены. Только те, у кого все восстановилось, думают что это их заслуга, они молодцы, что мазали, ухаживали за кожей. Ничего подобного! Те, у кого из-за генетической предрасположенности кожа не восстанавливается после растяжения, могут хоть обмазаться, мешок из кожи так и останется висеть. Заявляю это с полной уверенностью, т.к. сама никогда не страдала от лишнего веса, прибавка во время беременности была минимальной, насколько это возможно 8-10 кг (нигде не поправилась), после восстановительного периода ,который сопровождался регулярным втиранием средств от растяжек живот выглядит точно так же, как у моей мамы, после родов. Так же как у девушек на фото 4 и 9. И к сожалению ,здесь поможет только операция по отрезанию лишней растянувшейся кожи.
Просто плохая генетика
Правдивые фотографии. Скажу для скептиков: кожа не подтянется. Это эффект похудания на 40-50-60 кг. Фартук на животе обычно убирают. Иногда убирают обвисшую кожу на руках. У некоторых страдает лицо. Но жить 150-килограммовой тушей очень страшно.
Похудела на 20 кг, но у меня такого не было.
Очередная статейка о вреде деторождения?
Сначала отожрутся, как свиньи, а потом...
Что за ерунда.после родов аккуратно все уходит.не надо резко сбрасывать вес.все постепенно уходит.
Сколько тут знатоков НИ о чем ...Россия страна чудес все,все понимают и знают ...растянутая кожа не возвращается назад и нет не все толстеют од еды ...эндокринология в России пока молодая как наука, а как область медицине на уровне ниже никуда как и гинекология и особенно постменопауза проблемы и перименопауза...
Да, такое бывает очень часто при неправильной организации снижения веса. Организм должен непрерывно получать белок и иметь определенную физическую нагрузку. При выполнении этих и еще нескольких условий так называемый фартук будет постоянно подтягиваться и в результате никаких обвисаний не будет. Если нужна консультация - обращайтесь.
После 3-х или 4-х родов такая история бывает конечно. Надо резать. Или тянуть спортом если ещё нет 25 лет. Для сбросивших вес лишняя кожа ничто в сравнении с комфортом, которого не было при лишних кг.
Да это враньё.
Фу! Никогда так не жирейте, чтобы не пришлось худеть и выглядеть вот так.
хаха, кто эту дурь оставил? на 15 кг худело, пузо подтянулось.
Это происходит практически всегда после родов. И чем больше родов, тем печальнее результат. Живот это одно из самых проблемных зон.
Да, всё именно так. Но на конкурс красоты я бы, конечно, не поперлась (пардон). Личный профиль - личное пространство. Но пугать людей на общественных мероприятиях совершенно необязательно.
потихоньку нормализуется. Лишний вес сильно мешает, а кожа придет в норму.
Оставить комментарий